Тамокукашон бояд ҳангоми интихоби нақшаи талафоти вазн ва доруҳои мувофиқтарини парҳезӣ тамокукашӣ ба мубодилаи моддаҳо, иштиҳо ва афзоиши вазн таъсир расонанд.