Miért kell célokat kitűznöd a fogyáshoz?

Néhányan azt képzelik, hogy az objektív beállítás annyira népszerűnek bizonyult, hogy klisé státuszt kapott. Bárhogy is legyen, a célok kitűzése felé vezető út továbbra is virágzik, és életünk élvonalában marad. A gyors fogyás érdekében néhány kezdőt az motivál, ha olyan dolgokat lát a televízióban, mint a fogyókúrás tippek és a fogyás parancsikonja. Itt nincs parancsikon, és ha sikeres akarsz lenni zsíros fogyás, mindenképpen tűzz ki célokat magad elé.>>> Read full article