食欲抑制薬：空腹感と食欲を制御する方法は？
過食を防ぐために食欲を制御する
なぜ人々は太るのですか？パンツが2人で問題なくフィットするサイズに達した理由を自問してみてください。あなたが太りすぎの理由はあなたが食べ過ぎがちだからだと私があなたに言っても驚かないでください。運動をしないというあなたのライフスタイルもあなたの問題に加わったという事実を忘れないでください。最後に、あなたはおそらくたくさんのファーストフードや加工食品と過剰な量の脂肪と砂糖を食べています。
過食と自制心
過食 ほとんどの人にとっては単に問題であり、これがあなたが太っている理由です。実際、1つではありません 栄養士 油っぽい、脂っこい、甘すぎるなど、ほとんどすべての種類の食べ物を好きなだけ食べるか、ビンジにすることをお勧めします。自制心は私たちが学ばなければならないことです。私たちの脳は食物から喜びを受け取りますが、私たちの体はより多くの脂肪細胞を受け取ります。>>>