როგორ გავზომოთ და შევამციროთ სხეულის ცხიმი? იპოვეთ იდეები ცხიმის უსაფრთხო დაკარგვისთვის!

ადამიანის სხეულის ცხიმის ზუსტი რაოდენობის გაზომვა ადვილი არ არის და დანერგილია სხვადასხვა ტრადიციული და თანამედროვე მეთოდები და გზები.