Има многу прашања за ефикасноста на кетогените апчиња за слабеење и тврдењата што тие ги даваат. Оваа статија ќе погледне што се кето апчиња, како тие функционираат и дали овие егзогени кето додатоци се ефикасни и безбедни за брзо губење на тежината.