هناك العديد من الأسئلة حول فعالية حبوب الحمية الكيتونية والادعاءات التي تقدمها. ستلقي هذه المقالة نظرة على ماهية حبوب الكيتو وكيف تعمل وما إذا كانت مكملات الكيتو الخارجية فعالة وآمنة لإنقاص الوزن بسرعة.