There are many questions about the effectiveness of ketogenic diet pills and the claims that they make. This article will take a look at what keto pills are, how they work, and whether these exogenous keto supplements are effective and safe for quick weight loss.
Ако сте гојазни, постоји велика шанса да је највећи проблем који видите са тренутним стањем вашег тела слика која вам се осврће када погледате у огледало.
Лако је фокусирати се на спољашњи изглед нашег тела јер је то оно што видимо из дана у дан и о чему стално размишљамо док се крећемо кроз живот.
Али, важно је да не дозволите да овај спољни фокус који имате узрокује да занемарите оно што се дешава изнутра.
Чињеница је да ако имате вишак килограма, како изгледате у огледалу неће бити проблем у поређењу са оним што се дешава у вашем телу и ризици од болести можете имати.>>>Read full article
Да ли сте знали да је гојазност сада постала један од „најчешћих“ здравствених проблема са којима се суочавају људи широм света? Нажалост, до сада многи људи нису били свесни чињенице да је гојазност, у ствари, озбиљна здравствена болест.
Процењује се да је око 300 милиона људи широм света гојазно, а још 750 милиона гојазно. Говорећи само о САД, према недавним истраживањима, око 60% одраслих Американаца има прекомерну тежину, односно 39,8 милиона људи.
Амерички национални институти за здравље извештаји да су гојазност и прекомерна тежина други водећи узроци смрти које се може спречити у Сједињеним Државама, а процењује се да је 300.000 смртних случајева годишње узроковано гојазношћу.>>>Read full article
Зашто се људи дебљају? Запитајте се зашто сте достигли ту величину у којој сада ваше панталоне могу без проблема да стану за две особе. Немојте се изненадити ако вам кажем да су разлози због којих сте гојазни зато што сте склони да се преједате. Да не заборавимо чињеницу да је ваш животни стил без вежбања такође допринео вашем проблему. Коначно, вероватно једете много брзе хране или прерађене хране и превелику количину масти и шећера.
Преједање и самоконтрола
Преједање је једноставно проблем за већину људи и то је разлог зашто сте дебели. У ствари, ни један нутрициониста препоручио бих вам да једете онолико колико желите или вам саветовао да једете скоро сваку врсту хране, без обзира да ли је масна, масна или превише слатка. Самоконтрола је нешто што морамо научити; наш мозак добија задовољство од хране, али наша тела добијају више масних ћелија.>>>Read full article
Суочавање са прекомерном тежином или гојазношћу и последицама ових стања је свакодневна ноћна мора за неке људе. Многи људи имају вишак килограма због сопственог начина живота. Други су завршили са много вишка килограма без своје кривице.
Ови људи морају да се свакодневно суочавају са предрасудама других и да живе у свету који није увек љубазан према њима. Човек са прекомерном тежином је смешан у добром дану. Жена са вишком килограма није чак ни то. Ово је тужна стварност са којом се неки од нас суочавају уз велику личну цену.>>>Read full article
Количина калорија која вам је потребна само да би ваше тело функционисало позната је као ваша базална метаболизам, или БМР. У случају да знате свој БМР, можете одлучити како да смањите унос калорија, а смањење телесне тежине ће обично трајати касније.
Сагоревате велики део свакодневних калорија без готово никаквог свесног напора. Било да ћаскате телефоном, радите за конзолом или једноставно седите испред телевизора, ваше тело сагорева калорије да би ваше срце радило и ваши органи радили.>>>Read full article
Ево малог водича за одабир безбедних природних пилула за исхрану и избегавање ствари које би могле да натерају да изгубите контролу и почнете да једете.
Прегледаћемо питања лечења гојазности, открићемо ствари које треба да знате о опцијама лечења, идентификоваћемо најбоље таблете за исхрану и открити како да купите таблете за исхрану које ће помоћи управо вама!