От Коледа до Лято. Как да тренирате у дома и да свалите този корем?

Фактът е, че за да свалите коледния си корем и да се подготвите за лятото, ще трябва да намалите общия си процент телесни мазнини.

Упражнения за отслабване: Как да засилим ефекта на хапчетата за отслабване

Упражнения за отслабване винаги се съобщава, че осигуряват отлични резултати, когато става въпрос за загуба на излишната телесна мазнина. От друга страна, много хора предпочитат да останат по-малко физически активни и вземете хапчета за отслабване, за да отслабнете. Какъв е най-добрият подход? Вярваме, че най-добрият вариант е да комбинирате и двете техники, за да постигнете страхотни и бързи резултати!>>> Read full article