Măsurarea cantității exacte de grăsime corporală a unei persoane nu este ușoară și au fost implementate diverse metode și modalități tradiționale și moderne.
Dacă sunteți supraponderal, există șanse foarte mari ca cea mai mare problemă pe care o vezi cu starea actuală a corpului tău să fie imaginea care se uită înapoi la tine când te uiți în oglindă.
Este ușor să ne concentrăm asupra aspectului exterior al corpului nostru, deoarece aceasta este ceea ce vedem de zi cu zi și la care ne gândim în mod constant în timp ce trecem prin viață.
Dar, este important să nu lăsați această concentrare exterioară pe care o aveți să vă facă să neglijați ceea ce se întâmplă în interior.
Adevărul este că, dacă ești supraponderal, cum arăți în oglindă nu va fi nicio problemă în comparație cu ceea ce se întâmplă în interiorul corpului tău și cu riscuri de îmbolnăvire ai putea avea.>>>
Confruntarea cu supraponderalitatea sau obezitatea și consecințele acestor afecțiuni este un coșmar zilnic pentru unii oameni. Mulți oameni sunt supraponderali din cauza propriilor alegeri ale stilului de viață. Alții au ajuns să aibă o mulțime de greutate în plus fără vina lor.
Acești oameni trebuie să se confrunte în fiecare zi cu prejudecățile altora și să trăiască într-o lume care nu întotdeauna îi este binevoitor. Un bărbat supraponderal este amuzant într-o zi bună. O femeie supraponderală nu este nici măcar asta. Aceasta este trista realitate pe care unii dintre noi trebuie să se confrunte cu un mare cost personal.>>>