Excesul de grăsime corporală și riscul de apariție a bolilor

Dacă sunteți supraponderal, există șanse foarte mari ca cea mai mare problemă pe care o vezi cu starea actuală a corpului tău să fie imaginea care se uită înapoi la tine când te uiți în oglindă.

Este ușor să ne concentrăm asupra aspectului exterior al corpului nostru, deoarece aceasta este ceea ce vedem de zi cu zi și la care ne gândim în mod constant în timp ce trecem prin viață.

Dar, este important să nu lăsați această concentrare exterioară pe care o aveți să vă facă să neglijați ceea ce se întâmplă în interior.

Adevărul este că, dacă ești supraponderal, cum arăți în oglindă nu va fi nicio problemă în comparație cu ceea ce se întâmplă în interiorul corpului tău și cu riscuri de îmbolnăvire ai putea avea.>>> Read full article