لماذا حرق الدهون؟
يعتبر التعامل مع زيادة الوزن أو السمنة وعواقب هذه الحالات بمثابة كابوس يومي لبعض الناس. يعاني الكثير من الناس من زيادة الوزن بسبب اختياراتهم في أسلوب حياتهم. انتهى الأمر بالآخرين مع زيادة وزنهم دون أي خطأ من جانبهم.
يتعين على هؤلاء الأشخاص أن يواجهوا كل يوم تحيزات الآخرين وأن يعيشوا في عالم لا يتعامل معهم دائمًا بلطف. الرجل الذي يعاني من زيادة الوزن هو مضحك في يوم جيد. المرأة البدينة ليست كذلك. هذه هي الحقيقة المحزنة التي يتعين على البعض منا مواجهتها بتكلفة شخصية كبيرة.
الصورة الذاتية واحترام الذات
تعتمد الصورة الذاتية واحترام الذات إلى حد كبير على كيفية رؤية الآخرين لنا ويتطلب الأمر الكثير من الأنانية أو قوة الإرادة لعدم الاهتمام بآراء الآخرين. وكلما كبرت ، زادت صعوبة الأمر. الأشخاص الذين يحدقون في أي مكان تذهب إليه ويضطرون إلى الاستماع إلى جميع أنواع النكات السيئة والشتائم هي طريقة مؤكدة التقليل من احترامك لذاتك وإطلاق دائرة التدمير الذاتي.
يفضل الأشخاص الذين يعانون من السمنة البقاء في المنزل وتجنب الحركة كثيرًا ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن المكتسب من قلة التمرين ، مما يؤدي إلى تقليل التمرين وما إلى ذلك. الأشخاص الذين يكون تقديرهم لذاتهم متدنيًا يجدون صعوبة بالغة في تحفيز أنفسهم على تحسين حياتهم.
العلاقات
يصعب التعامل مع العلاقات للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن. يصبح الجنس محرجًا ، خاصةً بالنسبة إلى الشخص الخجول الذي لا يستمتع بالتعرية. الوزن الزائد يجعل من الصعب جدًا أداء الجهد المستمر ، والتعرق الشديد ليس مثيرًا.
لسوء الحظ ، شكل الشخص الذي يعاني من زيادة الوزن ليس مثيرًا أيضًا ، ويتعرض معظم الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن لضغوط شديدة للعثور على شركاء جنسيين لا يمانعون في عيوبهم. حقيقة أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن لا يخرجون كثيرًا يجعل العثور على شركاء أكثر صعوبة ، ولهذا السبب يستسلم الكثيرون ببساطة ويطلبون المزيد من الحلويات لدرء الاكتئاب.
كيف تتعامل مع السمنة؟
من أفضل الطرق للتعامل مع السمنة أن تحفز نفسك. يعد الدعم الخارجي أمرًا بالغ الأهمية لأن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة يميلون بشكل خاص إلى اتباع الطريقة السهلة وتناول الطعام أكثر مما ينبغي. القليل من المرونة مهم أيضًا.
إدمان الطعام هو المجاور لإدمان المخدرات ، وقلة الغذاء تعني انخفاض الجلوكوز الذي يحفز الإندورفين في الدماغ. وهذا بدوره يعني أن الشخص الذي كان يشعر بالرضا التام يواجه فجأة ليس فقط الاكتئاب ، ولكن أيضًا من منظور الاكتئاب مدى الحياة. وهذا لا بد أن يكون قاسياً على أي شخص.
إن اكتساب الدهون أمر سهل ، ولكن ليس من السهل التخلص من الوزن الزائد. إن محاربة الدهون هي صراع في كل خطوة على الطريق ويحتاج المرء إلى أن يكون قوياً وأيضاً أن يحصل على الدعم العاطفي من دائرة محبة من الأقارب والأصدقاء.
أن تكون قادرًا على الاعتماد على الآخرين لمساعدتك خلال أسوأ أجزاء النظام الغذائي هو نصف المعركة تقريبًا. خاصة أنه بعد النظام الغذائي يأتي عمر أقل من الطعام ومزيد من التمارين. قد يبدو هذا مخيفًا بعض الشيء بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ، ولكن يجب أن تتذكر أن النظر إلى المرآة أو السير في الشارع لن يكون كابوسًا بعد الآن.
كيف تخسر وزنك؟ جرب فات بيرنر!
أنت تعلم أن الوقت قد حان للقيام بشيء حيال وزنك الزائد. لقد كنت تبحث في المرآة لفترة من الوقت وقررت أخيرًا أن هذا يكفي! بالتأكيد ، أنت تعرف كل الأشياء التي تحتاج إلى القيام بها لاستعادة لياقتك مثل تناول الطعام بشكل أفضل وممارسة الرياضة ، ولكن لماذا لا تحصل على القليل من المساعدة.
طريقة واحدة لرؤية نتائج إضافية هي أن تأخذ حارق للدهون. حارق الدهون هو مكمل يساعد جسمك على زيادة معدل الأيض ، وحرق المزيد من السعرات الحرارية في أنشطتك اليومية العادية. ولكن كيف تختار الموقد المناسب للدهون؟
ما الذي يمكن أن يفعله جهاز حرق الدهون لتغيير حياتك
حارقات الدهون هي حبوب حمية تعتمد على أفضل المكونات لمساعدة الأفراد في برامج إنقاص الوزن عن طريق حرق الدهون الزائدة بشكل أسرع وأكثر كفاءة. إنه ليس جرعة سحرية أو علاج معجزة من شأنه أن يحولك من كونك سمينًا إلى إلهة قنبلة جنسية أو إلى رجل لديه عضلات بطن جيدة. لنكن واقعيين يمكن تحقيقه ولكننا سنأخذ عملاً من جانبك.
إذا كنت من محبي البطاطس الكسول أو تكره ممارسة الرياضة لأنها مملة ولكنك ما زلت تحلم بجسم مثير دون أن تفعل أي شيء وأنك تأمل أن يقوم الموقد بالدهون بالقيام بالخدعة في تحقيق رغباتك - فكر مرة أخرى. يمكنك تحقيق الكثير من خلال اتباع نظام غذائي سليم وتناول حبوب النظام الغذائي الصحيح.
يمكن أن يساعد حارق الدهون في تغيير حياة أي شخص إذا تم استخدامه بشكل صحيح. هل سبق لك أن كان الناس يضايقونك لكونك سمينًا وقبيحًا؟ إذا كنت قد عانيت من ذلك ، فمن المفهوم تمامًا سبب رغبتك في استخدام حبوب الحمية التي يمكن أن تساعدك على تقليل حجمك وتحسين صحتك.
ما لم تكن على استعداد أيضًا لاستخدام سلعة خطة النظام الغذائي المعزز لعملية التمثيل الغذائي، اشرب الكثير من الماء النظيف وتعلم كيفية تغيير عاداتك الغذائية ، فمن المحتمل ألا تنجح حتى مع استخدام حبوب الحمية.
الآن كل ما يمكنهم أن يضايقوك بشأنه هو كونك قبيحًا ولكن من يهتم إذا كان لديك جسد تموت من أجله ، أليس كذلك! ما هو قبيح على شخص وليس لآخر ؛ فقط اسألي أي أم إذا كانت لا تعتقد أن طفلها هو أجمل طفل.
هل حارقات الدهون جيدة؟
حارقات الدهون الجيدة فعالة، المشكلة في معظم مكملات النظام الغذائي ليست أن المنتج الفعلي نفسه يستخدم بشكل غير صحيح ، فالكثير منه يرجع إلى بعض الإعلانات الخاطئة. تواجه العديد من المنتجات الجيدة صعوبة في الوصول إلى السوق الآن نظرًا لأن الإكمال الكامل وتحقيق تصنيف الويب على محركات البحث مثل Google ليس بالأمر السهل ، كم مرة تذهب بالفعل إلى الصفحة الثانية من قائمة نتائج محرك البحث ، ليس غالبًا إذا كنت كذلك مثل معظم الناس.
ما يجعل حارقات الدهون فعالة في مساعدة كل شخص يعاني من مشاكل الوزن للوصول إلى الشكل والحجم المطلوبين بسرعة ، فهو ليس سوى الصيغة الجديدة. بعد سنوات عديدة من النتائج الفعالة والمثبتة ، خضعت حبوب الحمية إلى تحسينات إضافية تجعلها تستحق أموالك ووقتك.
الآن مع الصيغة الجديدة ، يمكنك توقع تكوين هرمونات بالكامل لإعطاء جسمك قدرة أكبر على حرق الدهون عن طريق زيادة مستوى التمثيل الغذائي الخاص بك، قم بزيادة الطاقة لتجعلك تركض ميلاً إضافياً ، أو تسير خطوة إضافية أو تندفع قليلاً في التمرين. للتأكد من أنك ستخسر وزنك بما يصل إلى 3 - 5 أرطال كل أسبوع. علاوة على ذلك ، قم بقمع شهيتك حتى لا تشعر بالرغبة في تناول الكثير من الطعام أو تناول الطعام كل دقيقة.
هل تعلم أن السبب الأول لفشل الناس في إنقاص الوزن بشكل فعال حتى مع كل وسائل المساعدة والتمارين الرياضية هو عدم القدرة على التوقف عن الأكل بكثرة؟ بغض النظر عن المدة التي تمارس فيها الرياضة وتناول كل الحبوب إذا كنت لا تتحكم في الإفراط في تناول الطعام ، فإن مجهودك سيكون هباءً.
كيف تعمل حارقات الدهون لمساعدتك على إنقاص الوزن
إذا كنت قد ألقيت نظرة على جميع حارقات الدهون الموجودة هناك ، فأنت تعلم أن هناك العشرات إن لم يكن المئات للاختيار من بينها. كيف تعرف أيهما سيعمل من أجلك؟ حسنًا ، دعنا نلقي نظرة على اثنين من السمات التي يجب عليك التأكد من احتوائها على موقد الدهون.
- زيادة التمثيل الغذائي - أنت تريد التأكد من أنها ستقوم بالمهمة التي تحتاجها بشكل فعال. الجزء الأول من الوظيفة زيادة التمثيل الغذائي الخاص بك لجعل جسمك يحرق المزيد من الدهون. اقرأ على حارق الدهون كنت تفكر في معرفة مدى نجاحهم في القيام بذلك.
- تساعدك على حرق المزيد من الدهون - زيادة الطاقة التي ستحصل عليها من الجودة حارق للدهون ستساعدك على فعل المزيد لتحريك جسمك على المسار الصحيح ، مثل ممارسة القليل من التمارين الإضافية التي ستساعدك على التخلص من الدهون بشكل أسرع!
- جودة المنتج - تريد التأكد من حصولك على منتج جيد وعالي الجودة. تحقيقا لهذه الغاية ، ابحث عن حارق الدهون التي هي جودة الصيدلة. ليس هناك الكثير من الرقابة على حارق الدهون كملاحق أخرى ، لذلك حذار من المشتري حقًا. من خلال معرفة أن العنصر الذي تستخدمه هو ملحق بدرجة الصيدلة ، يمكنك أن تشعر بتحسن بشأن الجودة.
- قامع الشهية - بالإضافة إلى مساعدتك على حرق الدهون ؛ تريد البحث عنه حارق الدهون يمكن أن تساعدك على تناول دهون أقل. البعض أيضا قامع الشهية الصفات التي ستساعدك على كبح شهيتك.
- نتائج - تريد معرفة نوع النتائج التي ستحصل عليها من ملف حارق للدهون. ابحث عن تلك التي ستعطيك النتائج التي تريدها مثل 2-5 رطل. في الاسبوع. تلك التي تقدم المزيد فقدان الوزن من هذا يمكن أن يكون خطيرا.
- سعر - السعر دائما هو الاعتبار عندما يتعلق الأمر بالشراء حارق الدهون. أنت بحاجة إلى الحصول على شيء ما بجودة عالية ولكن بسعر يمكنك التعامل معه. ضع في اعتبارك السعر اليومي عند الشراء. يمكنك إجراء العمليات الحسابية البسيطة لزجاجة من الحبوب لفرز ذلك. أولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 3 دولارات في اليوم لا يختلفون كثيرًا عن الحصول على فنجان من القهوة. لكن تلك التي تبلغ 4 دولارات أو أكثر في اليوم مرتفعة قليلاً ويمكن أن تدر عليك الكثير من المال في نهاية الشهر.
هل حارق الدهون آمن وفعال حقًا؟
أصبح حرق الدهون أكثر شيوعًا كل يوم حيث تسبب عدد الأشخاص الذين فشلوا في مواكبة تمارينهم لأكثر من شهر في إحباط كثير من الناس وإحباطهم من تقدمهم. ومع ذلك ، إلى جانب زيادة الشعبية ، هناك أيضًا قلق متزايد بشأن ما إذا كانت هذه المكملات الغذائية المزعومة آمنة بغض النظر عما إذا كانت فعالة أم لا.
السلامة دائمًا ما تكون مصدر قلق كبير لكثير من الناسنظرًا لأن عدد الأشياء المخيفة التي نسمعها فيما يتعلق بالآثار الجانبية السيئة وغيرها من المشكلات ، يعد أكثر من كافٍ لأي شخص ليكون أكثر حذراً بشأن ما يأخذه. بجانب السلامة ، يجب أن يكون اهتمامك التالي هو الكفاءة لأن التكلفة الحالية لحرق الدهون ليست رخيصة.
ربما تكون التكلفة أحد الأسباب التي تجعل العديد من الأفراد يشككون في فعالية حارق الدهون لأن البعض لا يعرفون حقًا الغرض الحقيقي ناهيك عن كيفية عمل هذه الأشياء حقًا ونعلم جميعًا أن نقص المعرفة يؤدي إلى الشك وإلى سوء الفهم في نهاية المطاف.
أحد المفاهيم الخاطئة التي أوجدت ردود فعل سلبية حول مكملات النظام الغذائي أو حارق الدهون هو فكرة أن هذه هي حبوب عجيبة أو حبوب معجزة أو علاج ويمكن أن تعمل بمفردها حتى بدون أي نظام غذائي أو تمارين.
لا توجد حبوب سحرية!
آسف على كره فقاعاتك ، لكن هذه ليست حبوب رصاصة فضية سحرية يمكن أن تجعلك تبدو مثيرًا في أقل من شهر من خلال عدم القيام بأي شيء على الإطلاق ، فلماذا لا يزال لديك كل ما تبذلونه من كبار السن العادات غير الصحية.
حبوب الحمية هي فقط ما يوحي الاسم "المكونات الموجودة في حبوب منع الحمل التي من المفترض أن تساعدك على إنقاص الوزن"ولا شيء أكثر من ذلك. يُنصح بالعديد من الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة والذين يعانون من زيادة الوزن والذين يواجهون صعوبة في إنقاص الوزن بمفردهم أو الذين يبحثون عن فقدان وزن أسرع وأكثر فاعلية ويستخدمها القليل منهم للمساعدة في برنامج التمرين الحالي للحصول على طاقة أكثر قليلاً ودفع أنفسهم إلى أبعد من قد يتمكنون عادة من ذلك.
بعبارة أخرى ، معزز للمساعدة وليس بطريقة سحرية تحولك بين عشية وضحاها إلى شخص يحمل عضلات بطن مكونة من ستة عبوات. إذا كان هذا هو رأيك في حبوب الحمية أو حارقات الدهون ، فمن الأفضل أن تستيقظ لأنك تحلم فقط.
العثور على حارقات الدهون الآمنة
الآن بعد أن فهمت حقيقة برنامج النظام الغذائي ، أي خطة النظام الغذائي وممارسة الرياضة واستهلاك المياه ، فقد حان الوقت لتوسيع نطاق معرفتك. يجب أن تأخذ الوقت الكافي لتثقيف نفسك حول منتج جديد رائع يعمل معجزات للأشخاص مثلك تمامًا من خلال إعطائك العلامة التجارية الأكثر فاعلية والتي لن تجعلك تفكر في السلامة حيث يجب إنتاج محارق الدهون في منشأة معتمدة من إدارة الغذاء والدواء.
تخيل أن حارقًا للدهون أكثر فاعلية من معظم الأدوية المعروضة حاليًا لفقدان الوزن.
تمت صياغته لتخليق الهرمونات بشكل كامل لجعل الجسم يحرق الدهون بشكل أسرع عن طريق زيادة مستوى التمثيل الغذائي والطاقة ؛ هذا ما يجعل الدواء يستحق كل بنس.
أفضل شيء في حارق الدهون هو حقيقة أن الجمع بين هذا وبين أي تمارين ونظام غذائي جيد تمامًا. في الواقع ، يجب ألا تعتمد فقط على هذه الحبوب لمساعدتك على إنقاص الوزن وليس لأنها ليست فعالة ولكنها مجرد وسيلة مساعدة ، وبالتالي فإن التمارين والنظام الغذائي السليم أمر لا بد منه للنجاح على المدى الطويل.
مزيج قوي من حارق الدهون والماء
لقد سمعت دائمًا أن هناك أسرارًا لفقدان الوزن يمكن أن تساعدك حقًا على التخلص من الأرطال. حسنًا ، نحن على وشك إعطائك أحد تلك الأسرار - مزيج قوي من حارق الدهون والماء.
يقرر الكثير من الأشخاص الذين بدأوا نظامًا غذائيًا السير في طريق "البداية السريعة" واتباع حارقات الدهون التي يعتمدون عليها لمساعدتهم على التخلص من تلك الكيلوجرامات القليلة الأولى من أجسامهم. هذه طريقة ذكية للذهاب ، حيث يمكن أن تكون حارقات الدهون مفيدة جدًا بالتأكيد لرؤية تلك الجنيهات القليلة الأولى تختفي عندما تخطو على الميزان.
بعد ذلك ، ربما تعرف مدى أهمية النظام الغذائي الجيد وجدول التمارين لبرنامج إنقاص الوزن. يجب عليك أيضا عدم التقليل من شأنها أهمية الماء كجزء من هذا النظام الغذائي.
يعرف الكثير من الناس أنهم بحاجة إلى الماء ويعتقدون أنهم يجب أن يشربوا أكثر لأنهم يمارسون الرياضة ويتعرقون كثيرًا. لكن هناك أسباب أكثر من هذا فقط.
الماء له عدد من الفوائد للجسم عندما تحاول إنقاص الوزن:
- فقدان الوزن - هل تعلم أن من وظائف الماء في الجسم طرد الأشياء التي لا يحتاجها الجسم. يمكن أن يشمل ذلك المنتجات الثانوية للدهون التي يتفككها الجسم ، مما يحافظ على نظافة النظام ويسمح لجسمك بالاستمرار في الانهيار واستخدام المزيد من الدهون.
- إزالة السموم - من السموم التي ينتجها جسمك مثل حمض اللاكتيك من التمارين إلى السموم التي تتناولها من الطعام الذي تتناوله والهواء المحيط ، يحاول جسمك دائمًا إزالة السموم التي تتراكم.
- قامع الشهية - بشرب الماء ، فإنك تملأ معدتك ، مما يعني أن هناك مساحة أقل للطعام. الماء هو مثبط طبيعي للشهية وكلما تناولت كميات أقل من الطعام ، ستفقد الوزن بسرعة أكبر.
- حماية الصحة - وجود كمية كافية من الماء في نظامك سيساعد جسمك على درء الجراثيم والأمراض الغازية. سيحافظ الماء على طرد السموم من جسمك بمجرد محاولتها السيطرة عليها ، مما يزيد من مناعتك ضد الأخطار التي تهدد صحتك.
عندما تبدأ جدولًا لفقدان الوزن ، فلماذا تلتزم بعنصر واحد لمساعدتك مثل حرق الدهون أو الماء واتباع نظام غذائي جيد ، فلماذا لا تستفيد من جميع الخيارات لرؤية نتائج أسرع على الميزان.
هل تعمل حارقات الدهون حقًا؟
يتم إصدار الكثير من المراجعات والتعليقات والتعليقات حول أجهزة حرق الدهون المختلفة كل يوم. في الواقع ، هم مزيج من الخير والشر وهو على الأرجح سبب اعتقاد بعض الأفراد أن هذه مجرد عملية احتيال للاحتيال عليهم. لكن انتظر دقيقة ، لا يوجد سبب لتسمية جميع محارق الدهون بالاحتيال كما يفعل البعض بالفعل.
إذا كنت أحد الأشخاص الذين قرروا أن محارق الدهون هي مجرد وسيلة لأخذ أموالك التي كسبتها بشق الأنفس ، فأنت على الأرجح أحد المستخدمين غير الراضين.
لذا دعني أسألك هذا ، ماذا تعتقد أن حرق الدهون يمكن أن تفعله لك؟ المشكلة مع أولئك الذين تناولوا حارقات الدهون وما زالوا يعانون من زيادة الوزن هي حقيقة أنهم يميلون إلى الاعتقاد بأن هذه الأدوية عبارة عن حبوب سحرية أو علاج معجزة من شأنه طرد جميع دهونهم على الفور دون فعل أي شيء سوى وضع الحبوب في أفواههم.
عندما لا تساعد حارقات الدهون
إذا كانت هذه هي فكرتك عن حرق الدهون ، فأنت أفضل حالًا بدونها. لاحظ أنه لا توجد حلول فورية لفقدان الوزن وهذا هو سبب عدم حرق الدهون لأنك تتوقع حدوث معجزة. مكملات ربط الدهون وحبوب حرق الدهون ليست عامل معجزة ولكنها مكمل غذائي فقط ، وبالتالي فإن مسؤوليتها الوحيدة هي مساعدة برنامج النظام الغذائي أو التمارين.
إذا استمررت في أن تكون بطاطس الأريكة وما زلت تأكل مثل الحصان لأنك تعتقد أن الحبوب ستحرق كل دهونك بغض النظر عما تفعله بجسمك ، فأنت مخطئ للغاية ولا عجب أنك ما زلت سمينًا و بطيء. لذلك لا تلوم مكملات حرق الدهون أو تجعله ذريعة لعدم تغيير نمط حياتك ، ففي النهاية فإن عادتك السيئة هي التي تجعلك بدينًا.
عندما تساعد حرق الدهون
تهدف حبوب حرق الدهون إلى مساعدتك في تحقيق هدفك. لذلك إذا كنت تخسر وزنك بالفعل ولكن ليس بالسرعة التي تأملها وترغب في تناول حبوب منع الحمل ، فيمكن أن يزيد من عملية التمثيل الغذائي وبالتالي سيحرق جسمك المزيد من الدهون أكثر مما كنت تحرقه.
ضع في اعتبارك أيضًا أن مكملات حرق الدهون لا يُقصد استخدامها إلى الأبد ، لذلك لا تفكر في تناولها مع الاستمرار في الحفاظ على وجباتك المعتادة. مع أفضل حبوب حرق الدهون كشريكك ، يمكنك التأكد من الحصول على أكثر النتائج فعالية طالما أنك لا تعتمد فقط على الحبوب لأن التمارين الرياضية والتغذية السليمة لا تقل أهمية عن المظهر الرائع مرة أخرى.
