Teie keha otsib alati viise, kuidas end tervena hoida ja korralikult toimida. Kui midagi läheb viltu, rakendab teie keha enda kaitsmiseks ja normaalse funktsiooni taastamiseks hulga kaitsemehhanisme.

Üks esimesi samme, mida teie keha teeb, on probleemi allika tuvastamine ja ohtlike ainete eemaldamise protsess teie süsteemist.

Teie keha kasutab selle eesmärgi saavutamiseks mitmesuguseid mehhanisme, sealhulgas spetsiaalsete valkude tootmist, spetsiaalsete rakkude loomist ja raku transpordisüsteemi kasutamist.

Toksiinid

Toksiinid on ained, mis kahjustavad või kahjustavad keha. Neid võib esineda mitmel kujul, näiteks mürgine loom, taim või kemikaal. Enamik toksiine on kahjulikud ainult siis, kui neid esineb suurtes kogustes. Näiteks kui inimene tarbib vaid väikeses koguses teatud mürke, ei põhjusta toksiinid kahju.

Kuid isegi väikestes kogustes toksiinid kahjustavad keha pikemas perspektiivis ja on seetõttu kehale soovimatud.

Toksiinid võivad pärineda erinevatest allikatest, sealhulgas saaste, toit, ravimid ja isegi õhk, mida me hingame.

Mõned toksiinid esinevad kehas loomulikult, teised aga siis, kui keha puutub kokku võõra ainega. Kehal on võime eemaldada toksiine erinevate organite, sealhulgas maksa, neerude ja seedetrakti kaudu.

Toksiinide eemaldamise võimalused

Kehal on kaks peamist viisi toksiinidega toimetulemiseks: esiteks saab see neid neutraliseerida, eemaldades need kehast, ja teiseks saab need kehast eemaldada, lagundades need koostisosadeks. Neid mõlemaid protsesse nimetatakse detoksifitseerimiseks ja need on keha heaolu jaoks üliolulised.

Toksiinid ja kaalujälgimine

Toksiinid võivad teie kaalujälgimise jõupingutusi negatiivselt mõjutada. Kehal on võime eemaldada kehast toksiine, sealhulgas neid, mida kehas toodetakse. Kui keha puutub kokku võõra ainega, võib see ka saastuda ja hakata tootma oma toksiine.

Kehal on võime neid aineid detoksifitseerida, kuid kui keha on toksiinidega üle koormatud, ei pruugi see enam korralikult toimida.

Toksiinide ilmnemine kehas võib olla negatiivne mõju kaalujälgimisele ja põhjustada kõikumisi organismi ainevahetuses, söögiisu, ja tulemuseks on kontrollimatu kaalutõus.

Liigne toksiinide oht inimkehas

Kui organism on mürkainetega üle koormatud, ei ole tal enam võimet korralikult toimida ning selle tulemusena aeglustub ainevahetus ja isu allasurutud. See võib kaasa tuua ladestunud rasva koguse suurenemise kehas, mida tavaliselt nimetatakse rasvkoeks. Aja jooksul hakkab see rasvkude kehas kogunema ja põhjustab kaalutõusu.

Keha rasv: hea või halb?

Kuna nii palju keskendutakse alati keharasvale, jätame sageli täiesti tähelepanuta tõsiasja, et keharasv mängib kehas olulist rolli ja on hea tervise jaoks vajalik.

Kuigi te kindlasti ei soovi endaga kaasas kanda liigset kogust keharasva, siis kui otsustate keharasvast täielikult vabaneda, põhjustab see kindlasti ka tõsiseid probleeme.

Kuigi te kindlasti ei taha liiga palju rasva, kuna see toob kaasa negatiivseid terviseprobleeme, on natuke rasva kindlasti vaja. Vaatame kiirelt kõiki rasva erinevaid funktsioone kehas, et saaksite selle sageli vihatud kehakoe kohta rohkem aru saada.

Reproduktiivfunktsioon

Üks esimesi asju, mida keharasva puhul tähele panna, on tõsiasi, et naistel on meestega võrreldes kõrgem üldine oluline keharasva tase ja see on rangelt tingitud asjaolust, et naise keha peab olema võimeline lapse sünnitama.

Rasvavarud kehas aitavad hoida paremat hormonaalset kontsentratsiooni, mis toetavad lapse arengut ning annavad kehale märku, et tal on palju energiat, kui rasedusperioodil peaks nälgima.

Kui naised hakkavad oma keharasva taset liiga madalale viima, peatub nende menstruaaltsükkel ja see näitab, et nad ei saa enam sünnitada enne, kui see on taas tõusnud.

Söögiisu reguleerimine

Teine roll, mida rasv kehas mängib, on söögiisu reguleerimine. Kehal on tugevad kaitsemehhanismid, mis rakenduvad pikaajalise alasöömise perioodidel ja sunnivad teid sööma asuma, et teie kehakaal ei langeks ebatervislikule ja ohtlikule tasemele.

Seda reguleerivad hormoonid, mida toodetakse rasvarakkudes ja mis annavad ajule märku keha rasva praegusest tasemest.

Ilma keha rasvkoeta tunneksite pärast sööki väga vähe küllastumist ja tunneksite kohe nälga.

See on sageli põhjus, miks dieeti pidades, mida kõhnemaks sa pärast teatud perioodi sellel dieedil olemist saad, seda rohkem tunned sa nälga. Sel hetkel ei tooda keha nii palju neid söögiisu reguleerivaid hormoone, mistõttu aju kutsub teid rohkem sööma.

Insuliin

Teine oluline roll, mida keharasv kehas mängib, on see, et see aitab külmema ilmaga varustada insuliini, et te ei külmuks surnuks.

See on jälle põhjus, miks pärast edukat dieedipidamist võite märgata, et tunnete end igal temperatuuril jahedam kui varem – teil on sooja hoidmiseks vähem insuliini.

Kaitse

Järgmisena mängib keharasv kehas suurt rolli, et see aitab kaitsta kõiki elutähtsaid organeid, kuna see toimib polsterdusena. Kui teid tabab midagi kõhuõõnes ja teil on väga vähe keharasva, on vigastuste tõenäosus palju suurem kui rasvasisalduse korral.

Liigne rasv ja toksiinid

Aastate jooksul on meie keha arenenud nii, et hea ajad suudavad rasva talletada ja rasketel aegadel rasva põletada. See evolutsiooniline strateegia oli meid varem hästi teeninud, kuid viimastel aastakümnetel on meie keha arenenud pidevalt rasva koguma.

See liigne rasv, mida nimetatakse keharasvaks, on praegu peamine keskkonnatoksiinide, nagu pestitsiidide ja tööstuskemikaalide, ladustamiskoht, mis võivad koguneda rasvarakkudesse ja kahjustada meie tervist.

See avastus on aidanud paremini mõista meie keha toimimist ja avanud uusi põnevaid horisonte võitluses keskkonnamürkide vastu.

See on ka veel üks põhjus, miks hoida oma keharasva kontrolli all, hoolitseda õige kaalujälgimise eest ja mõelda võõrutusvõimalustele. Sellest artiklist leiate lisateavet võõrutusravi kohta.

Võõrutus

Sõna võõrutus tuleb ladinakeelsest sõnast VÕRDESTUS, mis tähendab "puhastama". See on protsess, mida kasutatakse ainete eemaldamiseks kehast. See tähendab, et neist lahti saada.

Seda kasutatakse tegusõna või nimisõnana. See võib kirjeldada meditsiinilist, füüsilist, emotsionaalset, sotsiaalset või vaimset võõrutust.

Selles artiklis räägime detoksikatsioonist kui füüsilisest protsessist inimkehas.

Võõrutus ja kaalulangus

Üks levinumaid võõrutusviise on kaalulangetamise kontekstis. Kui keha on võõrutusseisundis, on see kehast toksiinide eemaldamise seisundis.

See on protsess, mida kasutatakse soovimatute ainete, sealhulgas kehas tekkivate ainete eemaldamiseks kehast.

Detoksikatsioonil võib olla oluline positiivne mõju kaalujälgimisele ja kaalulangusele.

Detoksifitseerimist saab teha mitmel viisil, sealhulgas võõrutusdieetide, võõrutuslisandite ja võõrutusteraapiate kasutamine.

Selles artiklis keskendume võõrutusmeetoditele, detox-pillide eelistele kehakaalu langetamiseks ja nende toodete ohutusele.

Kuidas võõrutusravi abil kaalust alla võtta?

Kaalulangus on detoksifitseerimise peamine põhjus. Enamik inimesi kannatab võõrutusprobleemi all, mille võivad põhjustada järgmised olukorrad:

• Alkoholi liigne tarbimine
• Alkoholi ja narkootikumide kombinatsioon
• Toidu liigne tarbimine
• Kehv toitumine
• Toidutalumatus
• Kohvi liigne tarbimine
• Suitsetamine
• Steroidide kasutamine
• Ravimite ja toidulisandite liigne kasutamine
• Liigne stress ja ärevus
• Rasvumine

On tõsiasi, et ülaltoodud probleemid on kaalutõusu peamised põhjused. Kaalulangus saavutatakse sel juhul võõrutusmeetodite, näiteks detox-pillide abil.

Mis on Detox pillid?

Detox-pillide peamine ülesanne on hõlbustada keha loomulikku võõrutusprotsessi. Mõiste "detox pillid” viitab toidulisandi tüübile, mida võetakse selleks, et aidata kehal puhtamaks saada või detoksifitseerida.

Toidulisandid sisaldavad sageli mitmeid erinevaid ühendeid, millel on võime aidata keha võõrutusprotsessis.

Need ühendid toimivad katalüsaatorina maksale, neerudele ja teistele organitele, mis suudavad keha detoksifitseerida ja tekitada jäätmeid, mida saab organismist looduslike mehhanismide kaudu eemaldada.

Need võivad olla pillide, kapslite, tablettide või vedelike kujul. Tervisepoodidest, Internetist või kohalikust apteegist leiate palju erinevaid detox-pillide versioone.

Milleks on detox pillid head?

Detox pillid võivad olla kasulikud järgmistel viisidel:

• Need aitavad kaasa võõrutusprotsessile, suurendades ensüümide hulka veres;
• need võivad aidata kaalust alla võtta, suurendades põletatud kalorite arvu;
• nad võivad aidata ka võõrutusprotsessis, loputades kehast kogunenud toksiine;
• detox pillid võivad olla kasulikud ka neeruprobleemide korral;
• Detox pillid on hea lahendus, kui kannatate unetuse käes, hoides teid terve öö hästi välja.

Mõned muud detox-pillide levinumad eelised on järgmised: maksa puhastamine, nahatooni parandamine, seedimise parandamine, meele selguse parandamine, väsimuse/stressi vähendamine, naha tervise parandamine ning energia ja ainevahetuse parandamine.

Detox pillid kehakaalu langetamiseks

Detox-pillidega salenemine, kehakaalu langetamine ja tervena tundmine võib olla lihtsam, kui arvate. Detox-pillid kiirendavad teie ainevahetust, et aidata kiiremini põletada rasva ja aidata teil end kiiremini täiskõhutundega tunda, nii et sööte vähem ja tunnete seetõttu vähem ebatervislikke isusid.

Need sobivad suurepäraselt kaalulangetamiseks ja suudavad seda teha ilma palju tööd või kulusid tegemata. Detox-pillide kasutamiseks ei pea te suuri elustiili muudatusi tegema; Siiski võite teha mõned muudatused parimaks!

Detox pillid alkoholi jaoks

Alkoholil on kehale palju erinevaid mõjusid. See võib mõjutada südame löögisagedust, põhjustada ajukahjustusi ja isegi muuta teie meeleolu. Alkoholi detoksi jaoks võite proovida käsimüügis olevaid võõrutuspille. See on ohutu viis vabaneda alkoholi toksiinidest, ilma et peaksite läbima võõrutusravi.

Kuidas Detox pillid töötavad

Detox pillid toimivad, stimuleerides maksa, neere ja muid organeid vabastama teie kehast toksiine. Maks on organ, mis lagundab söödava toidu ja muudab selle energiaks. Neerud on organid, mis filtreerivad verd ja puhastavad verd jääkainetest. Maks ja neerud on organid, mis vastutavad võõrutusprotsessi eest.

Keha kasutab ensüüme, et aidata tal vabaneda toksiinidest ja jääkainetest, mis kogu päeva jooksul tekivad.

Ensüümid võimaldavad kehal jäätmeid lagundada, et need saaks eemaldada. Kui võtate detox-pille, aitavad need suurendada ensüümide hulka veres, nii et keha saab neid kasutada jääkainete lagundamiseks. See aitab organismil jääkainetest kiiremini vabaneda, mille tulemuseks on parem enesetunne ja saledam välimus.

Kuidas detox pillid kaalu langetamiseks töötavad?

Mõned viisid, kuidas detox-pillid kaalu langetamiseks aitavad, on põletatava energia hulga suurendamine, mida saab seejärel kasutada jäätmete kiiremaks lagundamiseks.

Veel üks viis, kuidas detox-pillid aitavad kaalu langetada, on toksiinide eemaldamine süsteemist. Kui võtate detox-pille, eemaldavad need teie süsteemist toksiine, nagu alkohol ja kahjulikud ained, mis on suurepärane põhjus nende võtmiseks.

Detox-pillide koostisosad

Mõned detox-pillide levinumad koostisosad on ravimtaimed, vitamiinid ja mineraalid. Nende hulka kuuluvad: ženšenn, ginkgo biloba, apelsinid, aloe vera ja roheline tee. Veel üks looduslik toksiinide eemaldamise vorm on kiudained.

Detox-pillides sisalduvad kiudained vastutavad toksiinide eemaldamise eest kehast käärsoole kaudu, vähendades seeläbi käärsoolehaiguste riski. Detox-pillides sisalduvad kiudained eemaldavad kehast ka toksiine, neelates neid peen- ja jämesooles. Detox-pillides sisalduvad kiudained aitavad vähendada ka rasvumise ja diabeedi riski.

Kas Detox pillid on ohutud?

Detox-pillide ohutuse küsimus kerkib sageli esile ja see on väga oluline küsimus, millele tuleb vastata. Detox-pillide ohutus on alati küsimus, mida tuleb kaaluda enne, kui otsustate neid võtta.

Detox pillid on ohutud ja kasulikud, kuid need pillid ei asenda tervislikku toitumist ja regulaarset treeningut. Kui võtate kaalulangetamiseks detox-pille, veenduge, et sööte tervislikku ja toitvat toitu ning teete regulaarselt treeninguid.

Detox pillide kõrvaltoimed

Detox pillid on ohutu viis kaalust alla võtta ja need on ka ohutu viis keha detokseerimiseks. Mõned võõrutuspillide kõrvaltoimed on seotud nende toimemehhanismiga ja on tavalised iga võõrutusprotsessi puhul. See hõlmab iiveldust, ebaregulaarset väljaheidet ja peavalu.

Kui teil tekib mõni neist kõrvaltoimetest, võite neid arutada oma arsti või muu tervishoiueksperdiga.

Need kõrvaltoimed ei ole aga ohtlikud ja taanduvad tavaliselt iseenesest. Te ei tohiks detox-pillide võtmist nende pärast lõpetada, välja arvatud juhul, kui märkate, et need tekitavad teile rohkem probleeme kui aitavad.

Detox-pillide tarbimine on oluline õigetes annustes. Liigne tarbimine võib põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid. Kui olete mõne koostisosa suhtes allergiline, võib teil tekkida tõsiseid reaktsioone. Samuti on soovitatav mitte võtta koos ravimitega toidulisandeid.

Kui kaua peaksite Detox pille võtma?

Vastus sellele küsimusele sõltub teie kasutatavate detox-pillide tüübist ja teie eesmärkidest. Kui võtate kaalulangetamiseks detoxi, ärge unustage süüa tervislikku toitu ja regulaarselt treenida. Sel juhul, kui olete saavutanud oma optimaalse kaalu, võite detox-pillide võtmise lõpetada või jätkata nende võtmist mõne nädala jooksul hooldusprogrammina.

Mõned kõige levinumad detox-pillidel põhinevad kaaluprogrammid hõlmavad tavaliselt 6-kuulist võõrutuskuuri. Tavaliselt piisab sellest, et vabaneda suurest kogusest toksiinidest kehas, taaskäivitada keha loomulik võime end mürgitustada ja säilitada ideaalkaal ilma toidulisandite abita.

Kuigi need toidulisandid toimivad tavaliselt hästi toksiinide väljutamiseks ja maksa paremaks toimimiseks, ärge unustage järgida õiget toitumis- ja treeningplaani ning hankida muid looduslikke toidulisandeid.

See on oluline kogu teie detox-programmi vältel, isegi kui see sisaldab kõiki detox-pillide eeliseid.

Detox-pillide tulemused kehakaalu langetamiseks

Millised on detox-pillide keskmised tulemused, kui neid võetakse kaalulangetamise eesmärgil? Mitmetes detox-pillidega läbi viidud kliinilistes uuringutes on näidatud, et keskmine kaalulangus on kuni 2–5 naela / 1–3 kilogrammi kuus.

Kaalulangus on tingitud asjaolust, et pillid detoksifitseerivad tõhusalt keha, vähendades seeläbi toksiinide hulka, mis põhjustavad kaalutõusu ja liigse rasva ladestumist.

Pillid vähendavad tõhusalt ka iha ebatervislike toitude ja jookide järele, mis aitavad kaasa kaalutõusule.

Lisaks on detox-pillid tõhusad keha üldise tervise parandamisel, vähendades seeläbi paljude krooniliste haiguste, nagu südamehaigused, diabeet ja isegi vähk, riski.