Din krop er altid på udkig efter måder at holde sig sund og fungere korrekt. Når noget går galt, anvender din krop et væld af forsvarsmekanismer for at beskytte sig selv og genoprette normal funktion.

Et af de første skridt, din krop tager, er at identificere kilden til problemet og begynde processen med at fjerne de farlige stoffer fra dit system.

Din krop bruger en række mekanismer til at opnå dette mål, herunder produktion af specialiserede proteiner, skabelse af specialiserede celler og brug af det cellulære transportsystem.

Toksiner

Toksiner er stoffer, der forårsager skade eller skade i kroppen. De kan komme i mange former, såsom et giftigt dyr, plante eller kemikalie. De fleste toksiner er kun skadelige, når de er til stede i store mængder. For eksempel, hvis en person kun indtager små mængder af visse giftstoffer, vil toksinerne ikke forårsage skade.

Men selv i små mængder vil toksiner skade kroppen på lang sigt, og det er derfor de er uønskede af kroppen.

Toksiner kan komme fra en række forskellige kilder, herunder forurening, mad, stoffer og endda den luft, vi indånder.

Nogle toksiner er naturligt forekommende i kroppen, mens andre opstår, når kroppen udsættes for et fremmed stof. Kroppen har evnen til at fjerne toksiner gennem en række forskellige organer, herunder leveren, nyrerne og mave-tarmkanalen.

Muligheder for fjernelse af toksiner

Kroppen har to hovedmåder at håndtere toksiner på: For det første kan den neutralisere dem ved at fjerne dem fra kroppen, og for det andet kan den fjerne dem fra kroppen ved at nedbryde dem i deres bestanddele. Begge disse processer kaldes afgiftning, og de er afgørende for kroppens velbefindende.

Toksiner og vægtkontrol

Toksiner kan have en negativ indvirkning på din vægtkontrolindsats. Kroppen har evnen til at fjerne giftstoffer fra kroppen, herunder dem, der produceres i kroppen. Når kroppen udsættes for et fremmed stof, kan det også blive forurenet og begynde at producere giftstoffer af sig selv.

Kroppen har evnen til at afgifte disse stoffer, men når kroppen er overbelastet med giftstoffer, kan den muligvis ikke længere fungere ordentligt.

Forekomsten af ​​toksiner i kroppen kan have en negativ indvirkning på vægtstyring og forårsager udsving i kroppens stofskifte, appetit, og resultere i ukontrolleret vægtøgning.

Risici for overskydende toksiner i en menneskekrop

Når kroppen er overbebyrdet med toksiner, har den ikke længere evnen til at fungere ordentligt og som følge heraf bremses stofskiftet og appetitten undertrykkes. Dette kan føre til en stigning i mængden af ​​lagret fedt i kroppen, som almindeligvis omtales som fedtvæv. Over tid vil dette fedtvæv begynde at samle sig i kroppen og forårsage vægtøgning.

Kropsfedt: godt eller dårligt?

Med så meget fokus altid på kropsfedt, overser vi ofte fuldstændig det faktum, at kropsfedt spiller nogle nøgleroller i kroppen og er nødvendigt for et godt helbred.

Selvom du bestemt ikke ønsker at bære rundt på en overdreven mængde kropsfedt, hvis du beslutter dig for at slippe af med kropsfedt helt, vil det helt sikkert også få dig til at opleve nogle alvorlige problemer.

Selvom du bestemt ikke vil have for meget fedt, da det vil give negative sundhedsproblemer, er noget fedt bestemt nødvendigt. Lad os tage et hurtigt kig på alle de forskellige funktioner af fedt i kroppen, så du kan forstå mere om dette ofte hadede kropsvæv.

Reproduktiv funktion

En af de første ting at bemærke om kropsfedt er det faktum, at kvinder vil have højere generelle essentielle niveauer af kropsfedt sammenlignet med mænd, og dette skyldes strengt taget det faktum, at den kvindelige krop skal være i stand til at føde en baby.

Fedtlagre i kroppen vil bidrage til at opretholde bedre hormonelle koncentrationer, der understøtter udviklingen af ​​en baby og vil også signalere til kroppen, at den har en masse oplagret energi, hvis sulten skulle indfinde sig i løbet af graviditetsperioden.

Når kvinder begynder at tage deres kropsfedtniveauer for lavt, vil deres menstruationscyklus stoppe, og det indikerer, at de ikke er i stand til at føde længere, før den er bragt op igen.

Appetitregulering

En anden rolle, som fedt spiller i kroppen, er at regulere appetitten. Kroppen har stærke forsvarsmekanismer, der sætter ind i perioder med langvarig underspisning, som vil få dig til at begynde at spise, så din kropsvægt ikke falder til et usundt og usikkert niveau.

Denne regulering er forårsaget af hormoner, der produceres i fedtcellerne, som vil signalere til hjernen det aktuelle niveau af kropsfedt i kroppen.

Uden kropsfedtvæv ville du føle meget lidt mæthed efter at have spist et måltid og ville øjeblikkeligt blive sulten.

Det er ofte grunden til, at når du er på slankekure, jo slankere du bliver efter en periode med den diæt, desto mere vil du føle at sulten finder sted. På dette tidspunkt laver kroppen ikke så meget af disse hormoner, der regulerer appetitten, derfor vil hjernen bede dig om at begynde at spise mere.

Insulin

En anden vigtig rolle, som kropsfedt spiller i kroppen, er, at det vil hjælpe med at give insulin i koldere vejr, så du ikke fryser ihjel.

Det er igen grunden til, at du efter en periode med vellykket slankekur kan bemærke, at du føler dig en del køligere ved en given temperatur, end du plejede – du har mindre insulin til stede for at holde dig varm.

Beskyttelse

Dernæst er en anden stor rolle, som kropsfedt spiller i kroppen, at det vil hjælpe med at beskytte alle de vitale organer, da det fungerer som en pude. Hvis du bliver ramt af noget i bughulen og har meget lidt kropsfedt, er der en meget større chance for skade, end hvis du har noget fedt til stede.

Overskydende fedt og toksiner

Gennem årene har vores kroppe udviklet sig til at lagre fedt, når tiderne er gode, og forbrænde fedt, når tiderne er hårde. Denne evolutionære strategi havde tjent os godt tidligere, men i løbet af de sidste par årtier har vores kroppe udviklet sig til at akkumulere fedt på permanent basis.

Dette overskydende fedt, kaldet kropsfedt, er nu det primære opbevaringssted for miljøgifte såsom pesticider og industrikemikalier, som kan ophobes i fedtceller og ødelægge vores helbred.

Denne opdagelse har ført til en bedre forståelse af, hvordan vores kroppe fungerer, og har åbnet spændende nye horisonter i kampen mod miljøgifte.

Dette er også en anden grund til at holde dit kropsfedt under kontrol, sørge for korrekt vægtkontrol og tænke på muligheder for afgiftning. Du kan lære mere om afgiftning nedenfor i denne artikel.

Afgiftning

Ordet afgiftning kommer fra det latinske ord AFgiftning, som betyder 'at gøre rent'. Det er en proces, der bruges til at fjerne stoffer fra kroppen. Altså at komme af med dem.

Det bruges som et verbum eller et substantiv. Det kan beskrive en medicinsk, fysisk, følelsesmæssig, social eller mental afgiftning.

I denne artikel vil vi tale om afgiftning som en fysisk proces i en menneskelig krop.

Afgiftning og vægttab

En af de mest almindelige anvendelser af afgiftning er i forbindelse med vægttab. Når kroppen er i en tilstand af afgiftning, er den i en tilstand af at fjerne giftstoffer fra kroppen.

Dette er en proces, der bruges til at fjerne uønskede stoffer fra kroppen, herunder dem, der produceres i kroppen.

Afgiftning kan have en betydelig positiv effekt på vægtstyring og vægttab.

Afgiftning kan udføres på en række måder, herunder brug af afgiftningsdiæter, afgiftningstilskud og afgiftningsterapier.

Her i denne artikel vil vi fokusere på metoderne til afgiftning, fordelene ved detox-piller til vægttab og sikkerheden ved disse produkter.

Hvordan taber man sig gennem afgiftning?

Vægttab er den primære årsag til afgiftning. De fleste mennesker lider af et afgiftningsproblem, der kan være forårsaget af følgende situationer:

• Overdreven indtagelse af alkohol
• Kombination af alkohol og stoffer
• Overdreven indtagelse af mad
• Dårlig diæt
• Fødevareintolerancer
• Overforbrug af kaffe
• Rygning
• Brug af steroider
• Overdreven brug af medicin og kosttilskud
• Overdreven stress og angst
• Fedme

Det er et faktum, at ovenstående problemer er hovedårsagerne til vægtøgning. Vægttab i dette tilfælde opnås via afgiftningsmetoder som detox-piller.

Hvad er detox piller?

Detox-pillernes primære funktion er at lette kroppens naturlige afgiftningsproces. Begrebet "detox piller” refererer til en type kosttilskud, der tages for at hjælpe kroppen med at blive mere ren eller afgiftet.

Kosttilskuddene indeholder ofte en række forskellige forbindelser, der har evnen til at hjælpe kroppen med afgiftningsprocessen.

Disse forbindelser fungerer som en katalysator for leveren, nyrerne og andre organer for at være i stand til at afgifte kroppen og producere affald, som kan fjernes fra kroppen gennem de naturlige mekanismer.

De kan tage form af piller, kapsler, tabletter eller væsker. Du kan finde mange forskellige versioner af detox-piller i helsekostbutikker, online eller på dit lokale apotek.

Hvad er detox-piller gode til?

Detox piller kan være gavnlige på følgende måder:

• De hjælper med afgiftningsprocessen ved at øge mængden af ​​enzymer i blodet;
• de kan hjælpe med vægttab ved at øge antallet af kalorier, der forbrændes;
• de kan også hjælpe med afgiftningsprocessen ved at skylle eventuelle toksiner ud, der er opbygget i kroppen;
• detox piller kan også være gavnlige, hvis du har nyreproblemer;
• detox piller er en god løsning, hvis du lider af søvnløshed ved at holde dig veludhvilet hele natten.

Nogle andre almindelige fordele ved detox-piller inkluderer: rensning af leveren, forbedring af hudtonen, forbedring af fordøjelsen, forbedring af sindets klarhed, reduktion af træthed/stress, forbedring af hudens sundhed og forbedring af energi og stofskifte.

Detox piller til vægttab

At slanke sig, tabe sig og føle sig sund kan være nemmere, end du tror med detox-piller. Detox-piller fremskynder dit stofskifte for at hjælpe med at forbrænde fedt i en hurtigere hastighed, og hjælper dig med at føle dig mæt hurtigere, så du spiser mindre og derfor har mindre usund trang.

De er gode til vægttab, og de kan opnå det uden en masse arbejde eller omkostninger. Du behøver ikke lave nogen større livsstilsændringer for at bruge detox-piller; dog vil du måske lave et par ændringer til det bedste!

Detox piller til alkohol

Alkohol har mange forskellige virkninger på kroppen. Det kan påvirke pulsen, forårsage hjerneskade og endda ændre dit humør. For alkohol detox, kan du prøve håndkøb detox piller. Dette er en sikker måde at slippe af med alkoholtoksiner uden at skulle igennem besværet med at gå gennem genoptræning.

Hvordan detox-piller virker

Detox-piller virker ved at stimulere leveren, nyrerne og andre organer til at frigive toksinerne fra din krop. Leveren er det organ, der nedbryder den mad, vi spiser, og omdanner den til energi. Nyrerne er organer, der filtrerer blodet og renser blodet for affald. Leveren og nyrerne er de organer, der er ansvarlige for afgiftningsprocessen.

Kroppen bruger enzymer til at hjælpe den med at slippe af med de toksiner og affald, der produceres i løbet af dagen.

Enzymerne er det, der tillader kroppen at nedbryde affaldet, så det kan elimineres. Når du tager detox-piller, hjælper de med at øge mængden af ​​enzymer i blodet, så kroppen kan bruge dem til at hjælpe med at nedbryde affaldet. Dette hjælper kroppen med at komme hurtigere af med affaldet, hvilket giver en bedre følelse og et slankere udseende.

Hvordan virker detox-piller til vægttab?

Nogle af måderne, hvorpå detox-piller virker til vægttab, er ved at øge mængden af ​​energi, der forbrændes, som så kan bruges til at nedbryde affaldet hurtigere.

En anden måde, hvorpå detox-piller kan hjælpe med vægttab, er ved at fjerne toksiner fra systemet. Når du tager detox-piller, fjerner de giftstoffer som alkohol og skadelige stoffer fra dit system, hvilket er en god grund til at tage dem.

Ingredienser af detox piller

Nogle af de mest almindelige ingredienser i detox-piller er urter, vitaminer og mineraler. Disse omfatter: ginseng, ginkgo biloba, appelsiner, aloe vera og grøn te. En anden naturlig form for detoxing er fiber.

Fibrene i detox-piller er ansvarlige for at fjerne giftstoffer fra kroppen gennem tyktarmen og derved mindske risikoen for tyktarmssygdomme. Fibrene i detox-piller fjerner også giftstoffer fra kroppen ved at optage dem i tyndtarmen og tyktarmen. Fibrene i detox-piller hjælper også med at reducere risikoen for fedme og diabetes.

Er detox-piller sikre?

Spørgsmålet om sikkerheden ved detox-piller dukker ofte op, og det er et meget vigtigt spørgsmål, der skal besvares. Sikkerheden af ​​detox piller er altid et spørgsmål, der skal overvejes, før du beslutter dig for at tage dem.

Detox piller er sikre og gavnlige, men disse piller er ikke en erstatning for en sund kost og regelmæssig motion. Hvis du tager detox-piller til vægttab, så sørg for, at du spiser sund og nærende mad, og at du laver regelmæssige øvelser.

Detox piller bivirkninger

Detox piller er en sikker måde at tabe sig på, og de er også en sikker måde at afgifte din krop på. Nogle bivirkninger af detox-piller er forbundet med deres virkningsmekanisme og er almindelige for enhver afgiftningsproces. Dette inkluderer kvalme, uregelmæssige afføringer og hovedpine.

Hvis du oplever nogen af ​​disse bivirkninger, kan du diskutere dem med din læge eller en anden sundhedsekspert.

Disse bivirkninger er dog ikke farlige og forsvinder normalt af sig selv. Du bør ikke stoppe med at tage dine detox-piller på grund af dem, medmindre du bemærker, at de volder dig flere problemer, end de hjælper dig.

Det er vigtigt at indtage detox-piller i de rigtige doser. Overforbrug kan føre til alvorlige bivirkninger. Hvis du er allergisk over for en bestemt ingrediens, er der en chance for, at du vil opleve alvorlige reaktioner. Det frarådes også at tage kosttilskud sammen med medicin.

Hvor længe skal du tage detox-piller?

Svaret på dette spørgsmål afhænger af den type detox-pille, du tager, og dine mål. Hvis du tager en detox for vægttab, så glem ikke at spise sund mad og træne regelmæssigt. I dette tilfælde, når du har nået din optimale vægt, kan du enten stoppe med at tage dine detox-piller eller fortsætte med at tage dem i et par uger som et vedligeholdelsesprogram.

Nogle mest almindelige vægtprogrammer baseret på detox-piller indebærer normalt 6 måneders afgiftningsforløb. Dette er normalt nok til at slippe af med en større mængde toksiner i kroppen, genstarte kroppens naturlige evne til at afgifte sig selv og opretholde en ideel vægt uden hjælp fra kosttilskud.

Selvom disse kosttilskud normalt fungerer godt til at skylle toksiner ud og stimulere leveren til at fungere på en forbedret måde, så glem ikke at følge en ordentlig kost- og træningsplan samt få andre former for naturlige kosttilskud.

Dette er vigtigt gennem hele dit detox-program, selv når det inkluderer alle fordelene ved detox-piller.

Resultater af detox-piller til vægttab

Hvad er de gennemsnitlige resultater af detox-piller, når de tages til vægttabsformål? I de adskillige kliniske undersøgelser udført på detox-piller har det vist sig, at det gennemsnitlige vægttab er op til 2 til 5 pund / 1 til 3 kg pr. måned.

Vægttabet tilskrives, at pillerne er effektive til at afgifte kroppen og derved reducere mængden af ​​toksiner, der fremkalder vægtøgning og oplagring af overskydende fedt.

Pillerne er også effektive til at mindske trangen til usunde fødevarer og drikkevarer, der bidrager til vægtøgning.

Derudover er detox-piller effektive til at forbedre kroppens generelle sundhed og derved reducere risikoen for mange kroniske sygdomme som hjertesygdomme, diabetes og endda kræft.