Kehosi etsii jatkuvasti tapoja pitää itsensä terveenä ja toimivana kunnolla. Kun jokin menee pieleen, kehosi käyttää useita puolustusmekanismeja suojellakseen itseään ja palauttaakseen normaalin toiminnan.

Yksi kehosi ensimmäisistä vaiheista on tunnistaa ongelman lähde ja aloittaa vaarallisten aineiden poistaminen elimistöstäsi.

Kehosi käyttää erilaisia ​​mekanismeja tämän tavoitteen saavuttamiseksi, mukaan lukien erikoistuneiden proteiinien tuotanto, erikoistuneiden solujen luominen ja solun kuljetusjärjestelmän käyttö.

Toksiinit

Toksiinit ovat aineita, jotka aiheuttavat vahinkoa elimistöön. Ne voivat olla monissa muodoissa, kuten myrkyllinen eläin, kasvi tai kemikaali. Useimmat myrkyt ovat haitallisia vain silloin, kun niitä on suuria määriä. Esimerkiksi jos henkilö kuluttaa vain pieniä määriä tiettyjä myrkkyjä, myrkyt eivät aiheuta haittaa.

Kuitenkin pienetkin määrät myrkyt vahingoittavat kehoa pitkällä aikavälillä ja siksi ne eivät ole elimistölle toivottuja.

Toksiinit voivat tulla useista eri lähteistä, mukaan lukien saastuminen, ruoka, huumeet ja jopa hengittämämme ilma.

Joitakin myrkkyjä esiintyy kehossa luonnostaan, kun taas toiset ilmaantuvat, kun keho altistuu vieraalle aineelle. Keholla on kyky poistaa myrkkyjä useiden elinten kautta, mukaan lukien maksa, munuaiset ja maha-suolikanava.

Myrkkyjen poistovaihtoehdot

Keholla on kaksi päätapaa käsitellä myrkkyjä: ensinnäkin se voi neutraloida ne poistamalla ne kehosta ja toiseksi se voi poistaa ne kehosta hajottamalla ne osiinsa. Molempia näitä prosesseja kutsutaan detoksifikaatioksi, ja ne ovat kriittisiä kehon hyvinvoinnille.

Toksiinit ja painonhallinta

Toksiinit voivat vaikuttaa negatiivisesti painonhallintatoimiisi. Keholla on kyky poistaa myrkkyjä kehosta, mukaan lukien ne, jotka tuotetaan kehossa. Kun keho altistuu vieraalle aineelle, se voi myös saastua ja alkaa tuottaa omia myrkkyjä.

Keholla on kyky puhdistaa nämä aineet myrkyistä, mutta kun keho on ylikuormitettu myrkkyillä, se ei ehkä enää pysty toimimaan kunnolla.

Myrkkyjen esiintyminen kehossa voi olla negatiivinen vaikutus painonhallintaan ja aiheuttavat vaihteluita kehon aineenvaihdunnassa, ruokahalussa, ja johtaa hallitsemattomaan painonnousuun.

Ylimääräisten toksiinien riskit ihmiskehossa

Kun keho on ylikuormitettu myrkkyillä, se ei enää pysty toimimaan kunnolla, minkä seurauksena aineenvaihdunta hidastuu ja ruokahalu heikkenee. Tämä voi johtaa kehoon varastoidun rasvan määrän lisääntymiseen, jota kutsutaan yleisesti rasvakudokseksi. Ajan myötä tämä rasvakudos alkaa kerääntyä kehoon ja aiheuttaa painonnousua.

Kehon rasva: hyvä vai huono?

Koska painopiste on aina kiinnitetty kehon rasvaan, unohdamme usein täysin sen tosiasian, että kehon rasvalla on joitakin keskeisiä rooleja kehossa ja se on välttämätöntä hyvän terveyden kannalta.

Vaikka et todellakaan halua kantaa mukanasi liikaa kehon rasvaa, jos päätät päästä eroon kehon rasvasta kokonaan, se varmasti aiheuttaa sinulle myös vakavia ongelmia.

Vaikka et todellakaan halua liikaa rasvaa, koska se aiheuttaa negatiivisia terveysongelmia, jonkin verran rasvaa on ehdottomasti tarpeen. Katsotaanpa nopeasti kaikkia rasvan eri toimintoja kehossa, jotta voit ymmärtää enemmän tästä usein vihatusta kehon kudoksesta.

Lisääntymistoiminto

Yksi ensimmäisistä kehon rasvaa koskevista huomioista on se, että naisten kehon rasvan kokonaismäärä on korkeampi kuin miehillä, ja tämä johtuu ehdottomasti siitä, että naisen kehon on kyettävä synnyttämään vauva.

Elimistön rasvavarastot auttavat ylläpitämään parempia hormonipitoisuuksia, jotka tukevat vauvan kehitystä ja antavat keholle myös signaalin siitä, että sillä on paljon varastoitunutta energiaa, jos raskausaikana nälkä iskee.

Kun naiset alkavat laskea kehon rasvatasoaan liian alas, heidän kuukautiskiertonsa pysähtyy ja tämä osoittaa, että he eivät pysty synnyttämään enää ennen kuin se on nostettu takaisin.

Ruokahalun säätely

Toinen rasvan rooli kehossa on ruokahalun säätely. Keholla on vahvat puolustusmekanismit, jotka käynnistyvät pitkittyneen aliravitsemuksen aikana ja saavat sinut aloittamaan syömisen, jotta painosi ei putoa epäterveelliselle ja vaaralliselle tasolle.

Tämän säätelyn aikaansaavat rasvasoluissa tuotetut hormonit, jotka ilmoittavat aivoille kehon nykyisen rasvan tason.

Ilman kehon rasvakudosta tunteisit hyvin vähän kylläisyyttä aterian jälkeen ja tulisi heti nälkä.

Tästä syystä usein laihduttaessasi tunnet näläntunnetta, mitä laihemmaksi tulet tietyn ruokavalion jälkeen. Tässä vaiheessa elimistö ei tuota niin paljon näitä ruokahalua sääteleviä hormoneja, joten aivot kehottavat sinua aloittamaan syömisen enemmän.

Insuliini

Toinen tärkeä tehtävä kehon rasvalla on, että se auttaa tuottamaan insuliinia kylmemmällä säällä, jotta et jäätyisi kuoliaaksi.

Tästä syystä voit jälleen onnistuneen laihdutusjakson jälkeen huomata, että tunnet olosi viileämmäksi missä tahansa lämpötilassa kuin ennen – sinulla on vähemmän insuliinia, joka pitää sinut lämpimänä.

Suojaus

Toinen suuri rooli, joka kehon rasvalla on kehossa, on se, että se auttaa suojaamaan kaikkia elintärkeitä elimiä, koska se toimii tyynynä. Jos sinua iskee jokin vatsaontelossa ja sinulla on hyvin vähän rasvaa, on paljon suurempi mahdollisuus loukkaantumiseen kuin jos sinulla on rasvaa.

Ylimääräistä rasvaa ja myrkkyjä

Vuosien varrella kehomme on kehittynyt varastoimaan rasvaa, kun ajat ovat hyvät, ja polttamaan rasvaa vaikeina aikoina. Tämä evoluutiostrategia oli palvellut meitä hyvin aiemmin, mutta muutaman viime vuosikymmenen aikana kehomme on kehittynyt keräämään rasvaa pysyvästi.

Tämä ylimääräinen rasva, jota kutsutaan kehon rasvaksi, on nyt ensisijainen varastopaikka ympäristömyrkkyille, kuten torjunta-aineille ja teollisuuskemikaaleille, jotka voivat kerääntyä rasvasoluihin ja aiheuttaa tuhoa terveydellemme.

Tämä löytö on johtanut parempaan ymmärrykseen kehomme toiminnasta ja avannut jännittäviä uusia näköaloja taistelussa ympäristömyrkkyjä vastaan.

Tämä on myös toinen syy pitää kehosi rasva hallinnassa, huolehtia oikeasta painonhallinnasta ja miettiä vieroitusvaihtoehtoja. Voit oppia lisää detoksifikaatiosta alla tässä artikkelissa.

Detoksifikaatio

Sana detoksifikaatio tulee latinan sanasta vieroitus, joka tarkoittaa "siivoamista". Se on prosessi, jota käytetään aineiden poistamiseen kehosta. Eli päästä eroon niistä.

Sitä käytetään verbinä tai substantiivina. Se voi kuvata lääketieteellistä, fyysistä, emotionaalista, sosiaalista tai henkistä vieroitusta.

Tässä artikkelissa puhumme detoksifikaatiosta fyysisenä prosessina ihmiskehossa.

Detoksifikaatio ja laihtuminen

Yksi yleisimmistä vieroituskäytöistä on painonpudotuksen yhteydessä. Kun keho on vieroitustilassa, se poistaa myrkkyjä kehosta.

Tämä on prosessi, jota käytetään ei-toivottujen aineiden poistamiseen kehosta, mukaan lukien ne, joita kehossa tuotetaan.

Detoksifikaatiolla voi olla merkittävä positiivinen vaikutus painonhallintaan ja painonpudotukseen.

Detoksifikaatiota voidaan tehdä useilla tavoilla, mukaan lukien vieroitusdieetit, vieroituslisät ja vieroitusterapiat.

Tässä artikkelissa aiomme keskittyä vieroitusmenetelmiin, detox-pillereiden etuihin painonpudotuksessa ja näiden tuotteiden turvallisuuteen.

Kuinka laihtua detoksifikaation avulla?

Painonpudotus on ensisijainen syy detoksifikaatioon. Useimmat ihmiset kärsivät vieroitusongelmasta, joka voi johtua seuraavista tilanteista:

• Alkoholin liiallinen käyttö
• Alkoholin ja huumeiden yhdistelmä
• Ruoan liiallinen nauttiminen
• Huono dietti
• Ruoka-intoleranssit
• Kahvin liikakäyttö
• Tupakointi
• Steroidien käyttö
• Lääkkeiden ja lisäravinteiden liiallinen käyttö
• Liiallinen stressi ja ahdistus
• Lihavuus

On tosiasia, että edellä mainitut asiat ovat tärkeimmät syyt painonnousuun. Painonpudotus saavutetaan tässä tapauksessa vieroitusmenetelmillä, kuten detox-pillereillä.

Mitä Detox-pillerit ovat?

Detox-pillereiden ensisijainen tehtävä on helpottaa kehon luonnollista vieroitusprosessia. Termi "detox pillereitä” viittaa lisäravinteen tyyppiin, jota käytetään auttamaan kehoa tulemaan puhtaammaksi tai myrkyttömäksi.

Lisäravinteet sisältävät usein useita erilaisia ​​yhdisteitä, joilla on kyky auttaa kehoa vieroitusprosessissa.

Nämä yhdisteet toimivat katalysaattorina maksalle, munuaisille ja muille elimille, jotta ne voivat puhdistaa kehon myrkkyjä ja tuottaa jätettä, joka voidaan poistaa kehosta luonnollisten mekanismien kautta.

Ne voivat olla pillereiden, kapseleiden, tablettien tai nesteiden muodossa. Löydät monia eri versioita detox-pillereistä luontaistuotekaupoista, verkosta tai paikallisesta apteekista.

Mihin detox-pillerit ovat hyviä?

Detox-pillereistä voi olla hyötyä seuraavilla tavoilla:

• Ne auttavat vieroitusprosessissa lisäämällä entsyymien määrää veressä;
• ne voivat auttaa painonpudotuksessa lisäämällä poltettujen kalorien määrää;
• ne voivat myös auttaa vieroitusprosessissa huuhtelemalla pois kaikki kehoon kertyneet myrkyt;
• detox-pillerit voivat myös olla hyödyllisiä, jos sinulla on munuaisongelmia;
• detox-pillerit ovat hyvä ratkaisu, jos kärsit unettomuudesta pitäen sinut hyvin levänneenä koko yön.

Muita detox-pillereiden yleisiä etuja ovat: maksan puhdistaminen, ihon sävyn parantaminen, ruoansulatuksen parantaminen, mielen selkeyden parantaminen, väsymyksen/stressin vähentäminen, ihon terveyden parantaminen sekä energian ja aineenvaihdunnan parantaminen.

Detox-pillerit painonpudotukseen

Laihduttaminen, painonpudotus ja terveen olo voi olla helpompaa kuin luulet detox-pillereillä. Detox-pillerit nopeuttavat aineenvaihduntaasi ja auttavat polttamaan rasvaa nopeammin ja auttavat sinua tuntemaan olosi kylläisiksi nopeammin, jolloin syöt vähemmän ja sinulla on vähemmän epäterveellistä himoa.

Ne sopivat erinomaisesti painonpudotukseen, ja ne voivat saavuttaa sen ilman paljon työtä tai kustannuksia. Sinun ei tarvitse tehdä suuria elämäntapamuutoksia käyttääksesi detox-pillereitä; Voit kuitenkin haluta tehdä muutamia muutoksia parhaaksi!

Detox-pillerit alkoholille

Alkoholilla on monia erilaisia ​​vaikutuksia kehoon. Se voi vaikuttaa sykkeeseen, aiheuttaa aivovaurioita ja jopa muuttaa mielialaasi. Alkoholin detoxiin voit kokeilla apteekista saatavia detox-pillereitä. Tämä on turvallinen tapa päästä eroon alkoholimyrkkyistä ilman, että sinun tarvitsee käydä läpi vieroitushoidon vaivaa.

Kuinka Detox-pillerit toimivat

Detox-pillerit stimuloivat maksaa, munuaisia ​​ja muita elimiä vapauttamaan myrkkyjä kehostasi. Maksa on elin, joka hajottaa syömämme ruoan ja muuttaa sen energiaksi. Munuaiset ovat elimiä, jotka suodattavat verta ja puhdistavat veren jätteistä. Maksa ja munuaiset ovat elimiä, jotka vastaavat vieroitusprosessista.

Keho käyttää entsyymejä auttaakseen sitä pääsemään eroon myrkkyistä ja jätteistä, joita syntyy päivän aikana.

Entsyymit antavat kehon hajottaa jätteet, jotta ne voidaan poistaa. Kun otat detox-pillereitä, ne auttavat lisäämään entsyymien määrää veressä, jotta elimistö voi käyttää niitä jätteiden hajottamiseksi. Tämä auttaa kehoa pääsemään eroon kuona-aineista nopeammin, mikä johtaa parempaan oloon ja kapeampaan ulkonäköön.

Kuinka detox-pillerit toimivat painonpudotuksessa?

Jotkut tavoista, joilla detox-pillerit toimivat painonpudotuksessa, on lisätä poltetun energian määrää, jota voidaan sitten käyttää hajottamaan jätteet nopeammin.

Toinen tapa, jolla detox-pillerit voivat auttaa painonpudotuksessa, on poistaa myrkkyjä elimistöstä. Kun otat detox-pillereitä, ne poistavat elimistöstäsi myrkkyjä, kuten alkoholia ja haitallisia aineita, mikä on hyvä syy ottaa ne.

Detox-pillerien ainesosat

Jotkut detox-pillereiden yleisimmistä ainesosista ovat yrtit, vitamiinit ja kivennäisaineet. Näitä ovat: ginseng, ginkgo biloba, appelsiinit, aloe vera ja vihreä tee. Toinen luonnollinen myrkynpoistomuoto on kuitu.

Detox-pillereissä oleva kuitu on vastuussa myrkkyjen poistamisesta kehosta paksusuolen kautta, mikä vähentää paksusuolen sairauksien riskiä. Detox-pillereissä olevat kuidut poistavat myös myrkkyjä kehosta imemällä niitä ohutsuolessa ja paksusuolessa. Detox-pillereissä oleva kuitu auttaa myös vähentämään liikalihavuuden ja diabeteksen riskiä.

Ovatko Detox-pillerit turvallisia?

Kysymys detox-pillereiden turvallisuudesta tulee usein esille, ja se on erittäin tärkeä kysymys, johon on vastattava. Detox-pillereiden turvallisuus on aina otettava huomioon ennen kuin päätät ottaa niitä.

Detox-pillerit ovat turvallisia ja hyödyllisiä, mutta nämä pillerit eivät korvaa terveellistä ruokavaliota ja säännöllistä liikuntaa. Jos käytät detox-pillereitä painonpudotukseen, varmista, että syöt terveellistä ja ravitsevaa ruokaa ja harjoittelet säännöllisesti.

Detox-pillerien sivuvaikutukset

Detox-pillerit ovat turvallinen tapa laihtua ja ne ovat myös turvallinen tapa puhdistaa kehosi myrkkyjä. Jotkut detox-pillereiden sivuvaikutukset liittyvät niiden vaikutusmekanismiin ja ovat yleisiä kaikissa vieroitusprosessissa. Tähän sisältyy pahoinvointi, epäsäännölliset suolenliikkeet ja päänsärky.

Jos sinulla on jokin näistä sivuvaikutuksista, voit keskustella niistä lääkärisi tai muun terveydenhuollon asiantuntijan kanssa.

Nämä sivuvaikutukset eivät kuitenkaan ole vaarallisia ja yleensä häviävät itsestään. Sinun ei pitäisi lopettaa detox-pillereidesi ottamista niiden takia, ellet huomaa, että ne aiheuttavat sinulle enemmän ongelmia kuin auttavat.

On tärkeää käyttää detox-pillereitä oikeilla annoksilla. Liiallinen käyttö voi aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia. Jos olet allerginen jollekin ainesosalle, sinulla on mahdollisuus kokea vakavia reaktioita. On myös suositeltavaa olla ottamatta lisäravinteita yhdessä lääkkeiden kanssa.

Kuinka kauan sinun pitäisi ottaa Detox-pillereitä?

Vastaus tähän kysymykseen riippuu käyttämäsi detox-pillerin tyypistä ja tavoitteistasi. Jos käytät detoxia painonpudotukseen, älä unohda syödä terveellisiä ruokia ja harjoittaa säännöllisesti. Tässä tapauksessa, kun olet saavuttanut optimaalisen painosi, voit joko lopettaa detox-pillerien käytön tai jatkaa niiden ottamista muutaman viikon ajan ylläpito-ohjelmana.

Jotkut yleisimmät detox-pillereihin perustuvat paino-ohjelmat sisältävät yleensä 6 kuukauden vieroitusjakson. Tämä riittää yleensä päästämään eroon suuresta määrästä myrkkyjä kehossa, käynnistämään uudelleen kehon luonnollinen kyky puhdistaa itseään ja ylläpitää ihannepainoa ilman ravintolisien apua.

Vaikka nämä lisäravinteet toimivat yleensä hyvin poistaessaan myrkkyjä ja stimuloimassa maksan toimintaa parannetulla tavalla, älä unohda noudattaa oikeaa ruokavaliota ja liikuntasuunnitelmaa sekä hankkia muita luonnollisia lisäravinteita.

Tämä on tärkeää koko detox-ohjelmassasi, vaikka se sisältää kaikki detox-pillerien edut.

Detox-pillereiden tulokset painonpudotukseen

Mitkä ovat keskimääräiset tulokset detox-pillereistä, kun niitä otetaan painonpudotustarkoituksiin? Useissa detox-pillereillä tehdyissä kliinisissä tutkimuksissa on osoitettu, että keskimääräinen painonpudotus on jopa 2-5 puntaa / 1-3 kiloa kuukaudessa.

Painonpudotus johtuu siitä, että pillerit puhdistavat tehokkaasti kehon myrkkyjä, mikä vähentää painonnousua ja ylimääräisen rasvan varastoitumista aiheuttavien toksiinien määrää.

Pillerit vähentävät myös tehokkaasti painonnousua edistävien epäterveellisten ruokien ja juomien himoa.

Lisäksi detox-pillerit parantavat tehokkaasti kehon yleistä terveyttä ja vähentävät siten monien kroonisten sairauksien, kuten sydänsairauksien, diabeteksen ja jopa syövän, riskiä.