Байгалийн өөх тос хориглогч болон нэмэлт тэжээлүүд нь жингээ аюулгүй зохицуулахыг хүсч буй өсвөр насныханд зориулсан уламжлалт хоолны дэглэмийн бэлдмэлийг өөр хувилбараар санал болгодог.
Хоолны дэглэмийн бэлдмэлүүд нь жингээ хасахад туслахын зэрэгцээ эрчим хүчийг нэмэгдүүлэх замаар сэтгэл татам шийдлийг санал болгодог.
Төрөл бүрийн хоолны дэглэмийн эм байдаг тул тэдгээр нь хэрхэн ажилладагийг ойлгож, аль нь танд хамгийн сайн тохирох талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах нь чухал юм.
Илүүдэл жин, таргалалт, эдгээр нөхцлийн үр дагаврыг даван туулах нь зарим хүмүүсийн хувьд өдөр тутмын хар дарсан зүүд юм. Олон хүмүүс өөрсдийн амьдралын хэв маягийн сонголтоос болж илүүдэл жинтэй байдаг. Бусад нь өөрсдийн буруугаас болж их хэмжээний илүүдэл жинтэй болсон.
Эдгээр хүмүүс өдөр бүр бусдын өрөөсгөл үзэлтэй нүүр тулж, тэдэнд үргэлж эелдэг ханддаггүй ертөнцөд амьдрах ёстой. Илүүдэл жинтэй хүн сайн өдөр инээдтэй байдаг. Илүүдэл жинтэй эмэгтэй хүн бүр тийм биш юм. Энэ бол бидний зарим нь хувийн зардлаар тулгардаг харамсалтай бодит байдал юм.>>>