Ахмад настны хувьд жингээ хасахын тулд эрүүл мэндийг нэн тэргүүнд анхаарч, эрүүл мэндийг чухалчлах, өндөр настнуудад зориулсан хоолны дэглэмийн хамгийн сайн эмийг сонгохдоо болгоомжтой хандах хэрэгтэй.
Байгалийн өөх тос хориглогч болон нэмэлт тэжээлүүд нь жингээ аюулгүй зохицуулахыг хүсч буй өсвөр насныханд зориулсан уламжлалт хоолны дэглэмийн бэлдмэлийг өөр хувилбараар санал болгодог.
Хорт хавдартай өвчтөнүүдийн хувьд жин хасах нь ерөнхий сайн сайхан байдал, эмчилгээний үр дүнд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул эрүүл жин нь маш чухал юм.