Kokios yra geriausios dietinės tabletės pacientams, sergantiems skrandžio aplinkkeliu?

Šio straipsnio tikslas – atskleisti esminį svorio valdymo po skrandžio šuntavimo aspektą: dietinių tablečių vaidmenį pacientams, kuriems atliktas skrandžio pašalinimas.

Mitybos svarba svorio metimui

Sutvarkę savo valgymo režimą ir pasirinkę tinkamą mitybą padidinsite svorio metimo programos poveikį ir suteiksite daugiau gyvybingumo.

Išsiaiškinkite mitybos svarbą svorio metimui ir kaip jūsų valgymo režimas gali paveikti jūsų svorio metimo pažangą.

Mityba ir svorio metimas

Daugelis žmonių, kuriems reikia mesti kilogramus, tvirtina, kad sveikesnė mityba yra didžiausia kliūtis, trukdanti pasiekti tikslą. Informacijos apie maistą nebuvimas neleidžia daugumai žmonių pradėti valgymo rutinos arba jo laikytis. Todėl jūsų svorio metimo dietos yra svarbios ir padeda greitai numesti svorio.>>> Skaityti visą straipsnį

Svorio metimo tiesa ir kodėl mums nesiseka

Kodėl mes priaugame svorio?

Jei norite greitai numesti riebalų, labai svarbu, kad ateitumėte mokytis kai kurios didžiausios klaidos kuriuos daugelis žmonių daro vykdydami savo planą ir dažnai visiškai nukreipia juos iš vėžių.

Lengva nepastebėti menkiausių dalykų, kuriuos iš tikrųjų galima turėti daro didelę įtaką jūsų bendrai pažangai, todėl sužinoję, ko reikia saugotis, esate žingsniu priekyje žaidimo.

Kodėl mes priaugame svorio?
Kodėl mes priaugame svorio?

Apžvelgsime dažniausiai daromas klaidas, kurios lemia svorio padidėjimą arba neleidžia sėkmingai numesti svorio.>>> Skaityti visą straipsnį

Sveiko maisto pasirinkimas sveikam svorio metimui

Sveiko maisto pasirinkimas laikantis dietos

Jei laikotės riebalų metimo dietos plano, gali būti, kad tai pavyks bijo tam tikrų maisto produktų po tiek laiko. Jūs buvote priversti žinoti, kurie maisto produktai yra „geri“, o kurie „blogi“, ir darykite viską, ką galite, kad atsiribotumėte nuo blogų ir valgytumėte tik gerus.

Tačiau didelė šio gero ir blogo mąstymo problema yra ta, kad jis jūsų mintyse sukuria neigiamą asociaciją dėl tam tikrų maisto produktų dietoje. Jei nesate atsargūs, ilgainiui tai gali sukelti valgymo sutrikimų, kurios yra labai rimtos ir jas įveikti gali prireikti išsamaus gydymo.>>> Skaityti visą straipsnį

Svorio metimo tikslai ir rezultatai. Kaip pradėti mesti svorį?

Kodėl reikia nusistatyti svorio metimo tikslus?

Kai kurie žmonės įsivaizduoja, kad objektyvus nustatymas pasirodė toks populiarus, kad jis įgijo klišės statusą. Kad ir kaip būtų, kelias į tikslų nustatymą ir toliau klesti ir išliks mūsų gyvenimo priešakyje. Norėdami greitai numesti svorio, kai kurie pradedantieji motyvuoja per televiziją, pavyzdžiui, patarimus numesti svorio ir svorio metimo nuorodas. Čia nėra nuorodos ir, jei norite, kad pasisektų riebalų svorio metimas, būtinai išsikelkite sau tikslus.>>> Skaityti visą straipsnį