Svorio metimo tiesa ir kodėl mums nesiseka

Kodėl mes priaugame svorio?

Jei norite greitai numesti riebalų, labai svarbu, kad ateitumėte mokytis kai kurios didžiausios klaidos kuriuos daugelis žmonių daro vykdydami savo planą ir dažnai visiškai nukreipia juos iš vėžių.

Lengva nepastebėti menkiausių dalykų, kuriuos iš tikrųjų galima turėti daro didelę įtaką jūsų bendrai pažangai, todėl sužinoję, ko reikia saugotis, esate žingsniu priekyje žaidimo.

Kodėl mes priaugame svorio?
Kodėl mes priaugame svorio?

Apžvelgsime dažniausiai daromas klaidas, kurios lemia svorio padidėjimą arba neleidžia sėkmingai numesti svorio.>>> Skaityti visą straipsnį

Ląstelienos papildai svorio metimui

Kas daro tave nutukusiu?

Ar žinojote, kad nutukimas tapo viena iš „dažniausių“ sveikatos problemų, su kuria susiduria žmonės visame pasaulyje? Deja, iki šiol daugelis žmonių net nežinojo, kad nutukimas iš tikrųjų yra rimta sveikatos liga.

Nutukimas yra rimta problema
Nutukimas yra rimta problema

Apskaičiuota, kad apie 300 milijonų žmonių visame pasaulyje yra nutukę, o dar 750 milijonų turi antsvorio. Kalbant vien apie JAV, naujausių tyrimų duomenimis, apie 60% suaugusiųjų amerikiečių turi antsvorio, tai yra 39,8 mln.

JAV nacionaliniai sveikatos institutai praneša, kad nutukimas ir antsvoris yra antroji pagrindinė mirties priežastis Jungtinėse Valstijose, o maždaug 300 000 mirčių kasmet sukelia nutukimas.>>> Skaityti visą straipsnį