Istina iza gubitka težine i zašto ne uspijevamo

Zašto se debljamo?

Ako ste zainteresovani za brzi gubitak masti, od vitalnog je značaja da naučite neke od najvećih grešaka koje mnogi ljudi prave dok ostvaruju svoj plan i često ih potpuno skreću s puta.

Lako je previdjeti i najmanje stvari koje bi zapravo mogle imati veliki uticaj na vaš ukupni napredak, tako da otkrijete na šta morate paziti, korak ste ispred igre.

Zašto se debljamo?
Zašto se debljamo?

Pogledat ćemo najčešće greške koje uzrokuju debljanje ili sprječavaju uspješno mršavljenje.>>> Pročitajte cijeli članak

Dodaci vlaknima za gubitak težine

Šta vas čini gojaznim?

Jeste li znali da je gojaznost sada postala jedan od „najčešćih“ zdravstvenih problema s kojima se suočavaju ljudi širom svijeta? Nažalost, do sada mnogi ljudi nisu bili ni svjesni činjenice da je gojaznost, zapravo, ozbiljna zdravstvena bolest.

Gojaznost je ozbiljan problem
Gojaznost je ozbiljan problem

Procjenjuje se da je oko 300 miliona ljudi širom svijeta gojazno, a još 750 miliona ima prekomjernu težinu. Govoreći samo o SAD, prema nedavnim istraživanjima, oko 60% odraslih Amerikanaca ima prekomjernu težinu, odnosno 39,8 miliona ljudi.

Američki nacionalni instituti za zdravlje izvještaji da su gojaznost i prekomjerna težina drugi vodeći uzroci smrti koje se može spriječiti u Sjedinjenim Državama, a procjenjuje se da je 300.000 smrtnih slučajeva godišnje uzrokovano gojaznošću.>>> Pročitajte cijeli članak