Kilo Vermenin Arkasındaki Gerçek ve Neden Başarısız Olduğumuz

Neden Kilo Alırız?

Hızlı yağ kaybı yaşamakla ilgileniyorsanız, öğrenmeye gelmeniz çok önemlidir. en büyük hatalardan bazıları çoğu insan planlarını uygularken yapar ve çoğu zaman onları tamamen yoldan çıkarır.

Gerçekte sahip olabilecek en küçük şeyleri gözden kaçırmak kolaydır. genel ilerlemeniz üzerinde büyük bir etki, yani nelere dikkat etmeniz gerektiğini keşfederek oyunda bir adım önde olursunuz.

Neden kilo alıyoruz?
Neden kilo alıyoruz?

Kilo alımına neden olan veya başarılı kilo vermeyi engelleyen en yaygın hatalara göz atacağız.>>> Makalenin tamamını okuyun

Kilo Kaybı için Lif Takviyeleri

Sizi Obez Yapan Nedir?

Obezitenin artık tüm dünyada insanların karşılaştığı “en yaygın” sağlık sorunlarından biri haline geldiğini biliyor muydunuz? Ne yazık ki bugüne kadar birçok kişi obezitenin aslında ciddi bir sağlık hastalığı olduğunun farkında bile değildi.

Obezite Ciddi Bir Sorun
Obezite Ciddi Bir Sorun

Dünya çapında yaklaşık 300 milyondan fazla insanın obez ve 750 milyonunun fazla kilolu olduğu tahmin edilmektedir. Sadece ABD'den bahsetmişken, son anketlere göre, Amerikalı yetişkinlerin yaklaşık `'ı fazla kilolu, yani 39.8 milyon insan.

ABD Ulusal Sağlık Enstitüleri Obezite ve fazla kilolu olmanın Amerika Birleşik Devletleri'nde önlenebilir ölümün ikinci önde gelen nedeni olduğunu ve yılda tahmini 300.000 ölümün obeziteden kaynaklandığını bildirmektedir.>>> Makalenin tamamını okuyun