Višak tjelesne masti i rizik od bolesti

Ako imate višak kilograma, postoji vrlo velika šansa da je najveći problem koji vidite sa trenutnim stanjem vašeg tijela slika koja vam se osvrće kada se pogledate u ogledalo.

Lako je fokusirati se na vanjski izgled našeg tijela jer je to ono što vidimo iz dana u dan i o čemu stalno razmišljamo dok se krećemo kroz život.

Ali, važno je da ne dozvolite da ovaj vanjski fokus koji imate uzrokuje da zanemarite ono što se dešava iznutra.

Činjenica je da ako imate višak kilograma, kako izgledate u ogledalu neće biti nikakav problem u poređenju sa onim što se dešava u vašem telu i opasnosti od bolesti možda imaš.>>> Pročitajte cijeli članak