Eccesso di grasso corporeo e rischio di malattie

Se sei in sovrappeso, ci sono ottime possibilità che il problema più grande che vedi con lo stato attuale del tuo corpo sia l'immagine che ti guarda quando ti guardi allo specchio.

È facile concentrarsi sull'aspetto esteriore del nostro corpo poiché questo è ciò che vediamo quotidianamente e ciò a cui pensiamo costantemente mentre ci muoviamo nella vita.

Ma è importante non lasciare che questa concentrazione verso l'esterno che hai ti faccia trascurare ciò che sta accadendo all'interno.

Il fatto è che se sei in sovrappeso, quello che sembri allo specchio non sarà un problema rispetto a quello che sta succedendo all'interno del tuo corpo e rischi di malattie tu forse hai.>>> Read full article