Υπερβολικό σωματικό λίπος και κίνδυνος ασθενειών

Εάν είστε υπέρβαροι, υπάρχει πολύ καλή πιθανότητα ότι το μεγαλύτερο πρόβλημα που βλέπετε με την τρέχουσα κατάσταση του σώματός σας είναι η εικόνα που κοιτάζει πίσω σας όταν κοιτάτε στον καθρέφτη.

Είναι εύκολο να εστιάσουμε στην εξωτερική εμφάνιση του σώματός μας, καθώς αυτό βλέπουμε καθημερινά και σκεφτόμαστε συνεχώς καθώς προχωράμε στη ζωή.

Αλλά, είναι σημαντικό να μην αφήσετε αυτή την εξωτερική εστίαση που έχετε να σας κάνει να παραμελήσετε αυτό που συμβαίνει στο εσωτερικό.

Το γεγονός είναι ότι εάν είστε υπέρβαροι, το πώς φαίνεστε στον καθρέφτη δεν θα είναι πρόβλημα σε σύγκριση με αυτό που συμβαίνει μέσα στο σώμα σας και κινδύνους ασθενειών ίσως έχεις.>>> Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο