L'obesità è un grave problema di salute globale associato a una serie di complicazioni di salute. Si stima che oltre la metà della popolazione mondiale sia obesa, con questa cifra che sale a oltre l'80% in alcuni paesi.

Sovrappeso e obesità sono due termini comuni usati per descrivere la condizione di sovrappeso o di grasso corporeo in eccesso. Il sovrappeso è definito come uno stato di essere leggermente più pesante del peso ideale, mentre l'obesità è definita come significativamente più pesante del peso ideale.

L'obesità è definita come avere a indice di massa corporea (BMI) maggiore o uguale a 30, che è un fattore di rischio significativo per una serie di complicazioni di salute, tra cui diabete di tipo 2, ipertensione e malattie cardiache.

È stato anche collegato all'aumento dei costi dell'assistenza sanitaria e alla diminuzione della produttività. Nonostante questo, l'obesità non è un problema semplice o chiaro.

La prevalenza dell'obesità nel mondo è aumentata da circa il 25% negli anni '50 a oltre il 35% negli anni 2000 e si stima che oltre la metà della popolazione adulta sia obesa. Questa cifra continua a crescere, con stime recenti che indicano che oltre l'80% dei bambini è obeso o in sovrappeso. A causa delle gravi conseguenze dell'obesità sulla salute, è un problema che richiede un'attenzione urgente.

Trattamento dell'obesità: i migliori metodi di perdita di peso

L'obesità è un problema complesso che richiede una varietà di approcci al trattamento. In generale, il modo più efficace per curare l'obesità è ridurre la quantità di cibo ingerito e aumentare la quantità di attività fisica.

Ciò si ottiene generalmente attraverso un approccio dietetico, che mira a ridurre la quantità di calorie consumate e ad aumentare la quantità di calorie consumate attraverso l'attività fisica.

Un approccio dietetico è generalmente preferito ad altre forme di trattamento nel trattamento dell'obesità perché è la forma più efficace di trattamento per ridurre il peso e migliorare la salute.

Perdita di peso e gestione del peso

I modi più comuni per trattare l'obesità sono perdita di peso e mantenimento del peso. La perdita di peso si ottiene solitamente riducendo la quantità di cibo consumato, mentre il mantenimento del peso comporta il consumo della stessa quantità di cibo normale senza aumentare di peso.

Sia la perdita di peso che il mantenimento del peso si ottengono attraverso una varietà di metodi diversi, tra cui dieta, esercizio fisico e intervento medico. La dieta è il modo più comune per ridurre la quantità di cibo consumato, con varie diete utilizzate per aiutare a perdere peso.

Opzioni di perdita di peso

Esistono diversi modi per trattare l'obesità, ognuno con la propria serie di vantaggi e svantaggi. Ognuno di questi ha la propria serie di vantaggi e svantaggi e la migliore opzione di trattamento per una determinata persona dipende da una varietà di fattori, tra cui età, sesso e salute attuale.

I diversi modi di trattare l'obesità sono i seguenti:

1. Chirurgia dimagrante;
2. Cambiamenti nello stile di vita;
3. farmaci;
4. Trattamento combinato.

Chirurgia dimagrante

La chirurgia per la perdita di peso è uno dei metodi più efficaci per trattare l'obesità. Attraverso la chirurgia, il grasso corporeo in eccesso viene rimosso dal corpo, che a sua volta abbassa il proprio BMI e riduce il rischio di sviluppare complicazioni di salute legate all'obesità. Alcuni degli interventi chirurgici dimagranti più noti sono i seguenti:

1. Manica gastrica

In una manica gastrica viene rimossa una parte dello stomaco, che riduce l'apporto calorico e riduce la quantità di grasso che viene assorbito dal cibo che si mangia. Lo stomaco rimanente viene quindi collegato all'esofago, che consente di consumare il cibo e di assorbire i nutrienti. La procedura viene eseguita utilizzando la chirurgia laparoscopica.

2. Liposuzione

La liposuzione è una procedura chirurgica che viene utilizzata per rimuovere fisicamente il grasso in eccesso da una specifica area del corpo. In genere viene eseguita utilizzando una cannula che viene inserita nel corpo e utilizzata per rimuovere le cellule di accumulo di grasso. La procedura viene eseguita in anestesia locale. Sfortunatamente, l'effetto della liposuzione è temporaneo e il paziente dovrà sottoporsi a un altro intervento chirurgico di perdita di peso entro pochi mesi per mantenere la perdita di peso.

Modifiche allo stile di vita

Anche la modifica dello stile di vita è un modo efficace per trattare l'obesità, ma richiede uno sforzo significativo da parte dell'individuo e non è sempre fattibile. Spesso è difficile per le persone che svolgono un lavoro fisicamente impegnativo trovare il tempo per fare esercizio e ridurre il numero di calorie che consumano.

Farmaci da prescrizione

I farmaci dimagranti soggetti a prescrizione sono farmaci che vengono utilizzati per aiutare le persone a perdere peso. Agiscono sopprimendo l'appetito o alterando il metabolismo del corpo, che fa sì che il corpo bruci più calorie del solito. I farmaci dimagranti soggetti a prescrizione si presentano in due forme principali: soppressori dell'appetito, che riducono l'appetito, e modulatori del metabolismo, che influenzano il tasso metabolico del corpo.

La forma più popolare di prescrizione di farmaci per la perdita di peso è costituita da pillole, compresse e capsule, quindi esaminerò le pillole dimagranti da prescrizione in questo articolo.

Cosa sono le pillole dimagranti da prescrizione?

I farmaci dimagranti soggetti a prescrizione sono pillole, compresse e capsule che vengono prescritte per aiutare le persone a perdere peso e curare l'obesità.

Agiscono sopprimendo l'appetito o alterando il metabolismo del corpo, che fa sì che il corpo bruci più calorie del solito.

A differenza degli integratori alimentari, le pillole dimagranti da prescrizione sono regolate dalle agenzie governative, dalle leggi e dalle politiche legali appropriate. Devono inoltre essere testati e approvati dal Food and Drug Administration, Ministero della Salute o altre agenzie di regolamentazione prima che possano essere venduti al pubblico.

Inoltre, le pillole dimagranti su prescrizione possono essere vendute o prescritte solo da un medico. In altre parole, una pillola dimagrante su prescrizione può essere prescritta solo dopo aver consultato un medico autorizzato che può esercitare la professione medica nel tuo paese.

Come funzionano le pillole dimagranti da prescrizione?

Farmaci da prescrizione per sopprimere l'appetito

Le pillole dimagranti su prescrizione funzionano mirando specificamente alle parti del cervello che controllano il desiderio o la fame di cibo. Inoltre bloccano la capacità del corpo di elaborare i carboidrati, il che porta a una diminuzione della quantità di calorie che vengono assorbite dal corpo.

Farmaci da prescrizione per bloccare la produzione di grasso

Molte pillole dimagranti su prescrizione agiscono bloccando la produzione di grasso, che a sua volta può aiutare a ridurre la quantità di grasso che porti in giro. Ad esempio, il farmaco da prescrizione Xenical agisce bloccando un enzima nel corpo che è coinvolto nella produzione di grasso. Un'altra pillola dimagrante, orlistat, agisce bloccando un enzima nell'intestino che aiuta a digerire il grasso.

Altre pillole dimagranti da prescrizione, come Phentermine, funzionano aumentando i livelli di alcune sostanze chimiche nel corpo, che ingannano il cervello facendogli pensare che stia consumando più cibo e quindi stia bruciando più calorie anche quando non lo è.

Farmaci da prescrizione per aumentare il metabolismo

Alcune delle pillole dimagranti da prescrizione sono progettate per aumentare il metabolismo. Questo fa sì che il corpo bruci più calorie, anche quando non è a riposo. Ad esempio, il farmaco da prescrizione Phentermine accelera la velocità con cui si bruciano calorie, rendendo più facile perdere peso.

I farmaci da prescrizione sono approvati per la perdita di peso?

I farmaci da prescrizione approvati per la perdita di peso sono farmaci che sono stati testati e hanno dimostrato di funzionare. La Food and Drug Administration (FDA) è l'agenzia governativa che testa e approva la vendita di farmaci da prescrizione negli Stati Uniti. Regolamentano anche i farmaci da prescrizione in modo che siano sicuri ed efficaci per l'uso. La FDA approva i farmaci da prescrizione solo se il farmaco ha dimostrato di funzionare ed è sicuro per l'uso.

In altri paesi, ci sono agenzie simili che testano e approvano la vendita di farmaci da prescrizione. L'Agenzia europea per i medicinali (EMA) è una di queste agenzie. Testano e approvano i farmaci da prescrizione per l'uso nei paesi europei. Hanno anche regole e regolamenti che controllano il modo in cui i farmaci da prescrizione vengono utilizzati e venduti nell'Unione Europea.

Ci sono una serie di test eseguiti su farmaci da prescrizione prima che siano completati e approvati per la vendita. Questi test sono chiamati studi clinici e di solito testano e confermano la sicurezza e l'efficacia dei farmaci.

Quando i medici prescrivono i farmaci dimagranti?

I medici prescrivono farmaci dimagranti quando lo ritengono necessario e quando è sicuro. Esaminano studi precedenti che sono stati fatti per vedere se c'è qualche motivo per ritenere che il farmaco prescritto possa causare seri problemi di salute.

In passato i medici prescrivevano farmaci dimagranti per aiutare le persone a perdere peso, ma le cose stanno cambiando. C'è un numero crescente di ricerche che indicano che, anche se prescritte e assunte come indicato, le pillole dimagranti da prescrizione causano numerosi effetti collaterali.

Al giorno d'oggi, i medici tendono a raccomandare opzioni alternative di perdita di peso che funzionano e possono aiutare le persone a raggiungere e mantenere un peso sano. Queste opzioni includono cambiamenti nello stile di vita, come dieta ed esercizio fisico, nonché integratori naturali per la perdita di peso.

Tuttavia, in caso di grave obesità e se la persona è stata in sovrappeso per molto tempo senza successo nella perdita di peso, il medico può anche raccomandare un farmaco dimagrante su prescrizione. Questo perché i farmaci dimagranti soggetti a prescrizione hanno dimostrato di essere più efficaci in caso di grave obesità causata da problemi ormonali, genetici e altre condizioni mediche.

Le pillole dimagranti su prescrizione sono sicure?

La risposta breve è no. Ci sono stati molti gravi effetti collaterali segnalati con la prescrizione di pillole dimagranti. Circa 60.000 persone hanno riportato gravi effetti collaterali, inclusi attacchi di cuore, ictus e persino la morte.

Sicurezza dei farmaci dimagranti soggetti a prescrizione

Sebbene le pillole dimagranti su prescrizione possano aiutare le persone a perdere peso, hanno anche una serie di effetti collaterali. Uno studio della Mayo Clinic pubblicato sul Journal of American Medical Association ha scoperto che le pillole dimagranti su prescrizione sono collegate a un aumentato rischio di una varietà di problemi di salute, inclusi problemi cardiaci, ipertensione e persino diabete.

I rischi associati alla prescrizione di pillole dimagranti sono dovuti agli effetti collaterali causati dai principi attivi di queste pillole dimagranti. Molti degli effetti collaterali riportati con le pillole dimagranti da prescrizione sono collegati all'uso di alcuni principi attivi, come la fentermina.

Elenco degli effetti collaterali della perdita di peso da prescrizione

Gli effetti collaterali dei farmaci dimagranti soggetti a prescrizione possono variare da lievi a gravi. Alcuni degli effetti collaterali più comuni includono: mal di testa, mal di stomaco, diarrea, costipazione, gas, insonnia e affaticamento. Altri possono includere cambiamenti nell'appetito, come aumento della fame, secchezza delle fauci, eruzioni cutanee, prurito, dolori articolari e cambiamenti nel comportamento, come aumento del nervosismo o depressione. Alcune persone sperimentano solo alcuni di questi effetti collaterali.

Quali sono le alternative alle pillole dimagranti da prescrizione?

A causa dell'aumento del numero di effetti collaterali e rischi associati alle pillole dimagranti da prescrizione, molte persone si rivolgono a metodi alternativi di perdita di peso. Alcune delle alternative più comuni alle pillole dimagranti su prescrizione includono: cambiamenti nella dieta, aumento dei livelli di attività fisica e uso di rimedi naturali.

Nutrizione appropriata

È assolutamente importante che il nostro corpo riceva i nutrienti di cui ha bisogno per funzionare in modo efficace ed efficiente. Tuttavia, in questi tempi moderni è diventato più evidente che tendiamo a sostituire la salute con comodità e gratificazione immediata.

In questo mondo frenetico in cui carriera e istruzione richiedono tutto il nostro tempo, impariamo a favorire ciò che è facile e veloce da ottenere, soprattutto quando si tratta di cibo. Ci rivolgiamo a fast food e cibi spazzatura invece della buona vecchia dieta quotidiana dell'equilibrio.

La mancanza di una dieta equilibrata oltre allo stress quotidiano dell'inquinamento impoverisce il nostro corpo di nutrienti. C'è da meravigliarsi perché il cancro e altre malattie croniche sono diventati dilaganti all'inizio del secolo? Sta a noi sostituire questi nutrienti. Possiamo farlo attraverso un'alimentazione sana, o meglio ancora, attraverso un'alimentazione sana e una corretta integrazione.

Per la persona media, è difficile ottenere la giusta quantità di nutrienti necessari dal solo cibo. Ti sei mai chiesto quante persone mangiano effettivamente da cinque a dieci frutta e verdura al giorno? O chi beve da sette a nove bicchieri d'acqua ogni giorno? Anche i mangiatori più sani non possono essere certi di assumere la quantità raccomandata di vitamine e minerali. Principalmente perché è difficile giudicare esattamente quanti nutrienti stai ricevendo dal cibo che stai mangiando.

In un rapporto stampato nel 1940 sul contenuto di nutrienti degli spinaci, lamenta l'elevata percentuale di esaurimento di ferro e altri minerali che si trovano nella pianta principalmente a causa dell'esaurimento del suolo, della monocoltura, della fertilizzazione artificiale e della mancanza di varietà. Da quel momento, i nutrienti sia nella frutta che nella verdura si sono esauriti in modo persistente, per non parlare del fatto che alcune forme di cottura infatti distruggono le vitamine e i minerali negli alimenti. Ecco perché assumere un integratore multivitaminico sarebbe così vantaggioso.

Multivitaminici per il trattamento dell'obesità

Seguire una dieta equilibrata e poi integrarla con un multivitaminico di qualità sarà la decisione più logica e sana da prendere. Saremo in grado di ottenere i nutrienti di cui il nostro corpo ha bisogno dal cibo e quindi eseguirne il backup con il multivitaminico per un potente effetto.

Ci sono quattro forme di multivitaminici disponibili oggi sul mercato, ovvero capsule, compresse, gel morbidi e liquidi. I multivitaminici liquidi saranno i più facili da assorbire per il nostro corpo perché non c'è letteralmente nulla che il nostro sistema digestivo possa rompersi.

Capsule e gel morbidi sono anche una buona scelta quando si tratta di forme di multivitaminici per quanto riguarda il tasso di assorbimento. Mentre le compresse d'altra parte, saranno le più difficili da scomporre e assorbire per il nostro corpo.

Ricorda che non ci sono due individui che risponderanno in modo simile dall'assunzione di qualsiasi tipo di integratore vitaminico o minerale, perché ogni individuo ha metabolismo, abitudini alimentari, regime di esercizio o abitudini del sonno diversi e sono sottoposti a una diversa quantità di stress o addirittura assumono i loro integratori in modo diverso.

Come scegliere i multivitaminici?

Ho sentito spesso dire che gli integratori sono costosi e molti pensano di non poterselo permettere. Trovo ironico però che quelle stesse persone che non possono permettersi di assumere integratori possano permettersi di comprare bibite gassate, latte macchiato, sigarette, alcolici o caffè, perché non risparmiare soldi per la tua salute?

Ci sono multivitaminici da supermercato economici che sono economici ma non possono essere paragonati a quelli di qualità e più costosi. Il modo migliore è decidere quanto puoi permetterti di spendere e poi fare ricerche in rete sui multivitaminici che rientrano nella tua fascia di prezzo.

I multivitaminici sono probabilmente l'integratore più importante che puoi assumere. Se non ne stai prendendo uno, dovresti davvero iniziare a farlo.

Integratori naturali per dimagrire

Un'altra grande opzione per il trattamento e la prevenzione dell'obesità è l'uso di integratori naturali. Gli integratori naturali per la perdita di peso possono essere trovati in una varietà di forme e sono progettati per funzionare in combinazione con una dieta sana e una routine di esercizio fisico.

Alcuni degli integratori naturali più comuni per la perdita di peso includono: soppressori dell'appetito, stimolatori del metabolismo, pillole di cheto, e persino bruciagrassi. Questi integratori possono essere acquistati presso il tuo negozio di alimenti naturali o online.

A differenza delle pillole dimagranti su prescrizione, gli integratori naturali per la perdita di peso non hanno il potenziale per causare effetti collaterali o dipendenza. Sfortunatamente, queste pillole non sono una soluzione magica e richiedono una dieta sana e una routine di esercizi per ottenere i risultati desiderati.

Inoltre, è importante ricordare che non vi è alcuna garanzia che gli integratori naturali per la perdita di peso funzionino in caso di grave obesità. Inoltre, non forniscono risultati rapidi e immediati. Devono essere presi per almeno 3 mesi.

D'altra parte, gli integratori naturali per la perdita di peso sono molto più convenienti delle pillole dimagranti da prescrizione. È anche molto più probabile che funzionino a lungo termine. Gli integratori naturali per la perdita di peso sono anche molto più sicuri delle pillole dimagranti da prescrizione e non causano effetti collaterali gravi.