Vaše tijelo je uvijek u potrazi za načinima da ostane zdravo i ispravno funkcionira. Kada nešto pođe po zlu, vaše tijelo pokreće niz obrambenih mehanizama kako bi se zaštitilo i vratilo normalnu funkciju.
Jedan od prvih koraka koje vaše tijelo poduzima jest identificirati izvor problema i započeti proces uklanjanja opasnih tvari iz vašeg sustava.
Vaše tijelo koristi niz mehanizama za postizanje ovog cilja, uključujući proizvodnju specijaliziranih proteina, stvaranje specijaliziranih stanica i korištenje staničnog transportnog sustava.
Toksini
Toksini su tvari koje uzrokuju štetu ili štetu u tijelu. Mogu se pojaviti u mnogim oblicima, kao što su otrovne životinje, biljke ili kemikalije. Većina toksina je štetna samo kada su prisutni u velikim količinama. Na primjer, ako osoba konzumira samo male količine određenih otrova, toksini neće uzrokovati štetu.
Međutim, čak i u malim količinama toksini će dugoročno naškoditi tijelu i zato ih tijelo ne želi.
Toksini mogu doći iz raznih izvora, uključujući onečišćenje, hranu, lijekove, pa čak i zrak koji udišemo.
Neki se toksini prirodno pojavljuju u tijelu, dok se drugi pojavljuju kada je tijelo izloženo stranoj tvari. Tijelo ima sposobnost eliminirati toksine kroz različite organe, uključujući jetru, bubrege i gastrointestinalni trakt.
Mogućnosti uklanjanja toksina
Tijelo ima dva glavna načina da se nosi s toksinima: prvo, može ih neutralizirati uklanjanjem iz tijela, i drugo, može ih ukloniti iz tijela razgradnjom na njihove sastavne dijelove. Oba ova procesa nazivaju se detoksikacija i ključni su za dobrobit tijela.
Toksini i kontrola tjelesne težine
Toksini mogu imati negativan utjecaj na vaše napore u kontroli težine. Tijelo ima sposobnost uklanjanja toksina iz tijela, uključujući i one koji se proizvode u tijelu. Kada je tijelo izloženo stranoj tvari, ono se također može kontaminirati i početi proizvoditi vlastite toksine.
Tijelo ima sposobnost detoksikacije tih tvari, ali kada je tijelo preopterećeno toksinima, možda više neće moći pravilno funkcionirati.
Pojava toksina u tijelu može imati negativan utjecaj na kontrolu težine i uzrokuju fluktuacije tjelesnog metabolizma, apetita, i rezultirati nekontroliranim debljanjem.
Rizici od viška toksina u ljudskom tijelu
Kada je tijelo preopterećeno toksinima, ono više nema sposobnost pravilnog funkcioniranja i zbog toga dolazi do usporavanja metabolizma i smanjenog apetita. To može dovesti do povećanja količine pohranjene masti u tijelu, koja se obično naziva masnim tkivom. S vremenom će se to masno tkivo početi nakupljati u tijelu i uzrokovati debljanje.
Tjelesna mast: dobro ili loše?
Uz toliki fokus koji se uvijek stavlja na tjelesnu mast, često potpuno zanemarujemo činjenicu da tjelesna mast igra neke ključne uloge u tijelu i da je neophodna za dobro zdravlje.
Iako definitivno ne želite nositi prekomjernu količinu tjelesne masnoće, odlučite li se u potpunosti riješiti tjelesne masnoće, to će svakako uzrokovati ozbiljne probleme.
Iako definitivno ne želite previše masnoće jer bi to predstavljalo negativne zdravstvene probleme, malo masnoće je svakako potrebno. Pogledajmo na brzinu sve različite funkcije masti u tijelu kako biste mogli razumjeti više o ovom često omraženom tjelesnom tkivu.
Reproduktivna funkcija
Jedna od prvih stvari koje treba napomenuti o tjelesnoj masnoći je činjenica da će žene imati višu ukupnu esencijalnu razinu tjelesne masnoće u usporedbi s muškarcima, a to je isključivo zbog činjenice da žensko tijelo mora biti sposobno roditi dijete.
Zalihe masti u tijelu pomoći će u održavanju boljih koncentracija hormona koji podupiru razvoj bebe, a također će signalizirati tijelu da ima puno pohranjene energije ako tijekom trudnoće nastupi gladovanje.
Kada žene počnu snižavati razinu tjelesne masti prenisko, njihov menstrualni ciklus će stati, a to znači da više nisu u stanju rađati dok se ponovno ne poveća.
Regulacija apetita
Još jedna uloga masti u tijelu je reguliranje apetita. Tijelo ima snažne obrambene mehanizme koji se aktiviraju tijekom razdoblja dugotrajnog nedovoljnog jedenja i koji će vas potaknuti da počnete jesti kako vaša tjelesna težina ne bi pala na nezdravu i nesigurnu razinu.
Ovu regulaciju pokreću hormoni koji se proizvode unutar masnih stanica i koji će mozgu signalizirati trenutnu razinu tjelesne masti u tijelu.
Bez tjelesnog masnog tkiva, osjećali biste vrlo malo sitosti nakon što pojedete obrok i odmah biste postali gladni.
To je često razlog zašto kada ste na dijeti, što ste mršaviji nakon određenog razdoblja na toj dijeti, to ćete više osjećati glad. U ovom trenutku tijelo ne proizvodi toliko hormona koji reguliraju apetit, stoga će vas mozak potaknuti da počnete jesti više.
Inzulin
Još jedna važna uloga koju tjelesna masnoća igra u tijelu je da će vam pomoći osigurati inzulin tijekom hladnijeg vremena kako se ne biste smrznuli do smrti.
Ovo je ponovno razlog zašto nakon razdoblja uspješne dijete možete primijetiti da se osjećate prilično hladnije na bilo kojoj temperaturi nego prije – imate manje inzulina koji vas grije.
Zaštita
Dalje, još jedna velika uloga koju tjelesna mast igra u tijelu je ta da će pomoći u zaštiti svih vitalnih organa jer djeluje kao jastuk. Ako ste pogođeni nečim u trbušnoj šupljini i imate vrlo malo tjelesne masti, postoji mnogo veća šansa za ozljedu nego ako imate prisutnu masnoću.
Višak masti i toksina
Tijekom godina, naša tijela su evoluirala da skladište mast kada su dobra vremena i sagorijevaju masnoću kada su teška vremena. Ova evolucijska strategija dobro nam je služila ranije, ali tijekom proteklih nekoliko desetljeća naša su tijela evoluirala tako da trajno nakupljaju masnoću.
Ovaj višak masnoće, koji se naziva tjelesna masnoća, sada je primarno mjesto skladištenja toksina iz okoliša kao što su pesticidi i industrijske kemikalije, koji se mogu akumulirati u masnim stanicama i izazvati pustoš po našem zdravlju.
Ovo otkriće dovelo je do boljeg razumijevanja načina na koji naša tijela funkcioniraju i otvorilo je nove uzbudljive horizonte u borbi protiv toksina iz okoliša.
To je također još jedan razlog da držite svoje tjelesne masnoće pod kontrolom, vodite računa o pravilnoj regulaciji tjelesne težine i razmišljate o mogućnostima detoksikacije. Više o detoksikaciji možete saznati u nastavku ovog članka.
Detoksikacija
Riječ detoksikacija dolazi od latinske riječi DETOKSIKACIJA, što znači 'čistiti'. To je proces koji se koristi za uklanjanje tvari iz tijela. Odnosno, riješiti ih se.
Koristi se kao glagol ili imenica. Može opisati medicinsku, fizičku, emocionalnu, društvenu ili mentalnu detoksikaciju.
U ovom članku ćemo govoriti o detoksikaciji kao fizičkom procesu u ljudskom tijelu.
Detoksikacija i mršavljenje
Jedna od najčešćih primjena detoksikacije je u kontekstu mršavljenja. Kada je tijelo u stanju detoksikacije, ono je u stanju uklanjanja toksina iz tijela.
Ovo je proces koji se koristi za uklanjanje neželjenih tvari iz tijela, uključujući i one koje se proizvode u tijelu.
Detoksikacija bi mogla imati značajan pozitivan učinak na regulaciju težine i gubitak težine.
Detoksikacija se može provesti na više načina, uključujući korištenje detoksikacijskih dijeta, detoksikacijskih dodataka i detoksikacijskih terapija.
Ovdje u ovom članku usredotočit ćemo se na metode detoksikacije, dobrobiti detoksikacijskih pilula za mršavljenje i sigurnost tih proizvoda.
Kako smršaviti detoksikacijom?
Gubitak težine primarni je razlog detoksikacije. Većina ljudi pati od problema detoksikacije koji mogu uzrokovati sljedeće situacije:
- Pretjerano uzimanje alkohola
- Kombinacija alkohola i droga
- Pretjeran unos hrane
- Loša prehrana
- Intolerancije na hranu
- Pretjerana konzumacija kave
- Pušenje
- Korištenje steroida
- Pretjerana uporaba lijekova i dodataka prehrani
- Pretjerani stres i tjeskoba
- Pretilost
Činjenica je da su gore navedeni problemi glavni razlozi debljanja. Gubitak težine u ovom slučaju postiže se metodama detoksikacije poput tableta za detoksikaciju.
Što su tablete za detoksikaciju?
Primarna funkcija tableta za detoksikaciju je olakšati prirodni proces detoksikacije tijela. Uvjet "tablete za detoksikaciju” odnosi se na vrstu dodatka koji se uzima kako bi pomogao tijelu da postane čistije ili detoksikovano.
Dodaci često sadrže niz različitih spojeva koji imaju sposobnost pomoći tijelu u procesu detoksikacije.
Ovi spojevi djeluju kao katalizator za jetru, bubrege i druge organe kako bi mogli detoksificirati tijelo i proizvesti otpad koji se može eliminirati iz tijela prirodnim mehanizmima.
Mogu biti u obliku pilula, kapsula, tableta ili tekućina. Mnogo različitih verzija tableta za detoksikaciju možete pronaći u trgovinama zdrave hrane, na internetu ili u lokalnoj ljekarni.
Za što su dobre tablete za detoksikaciju?
Tablete za detoksikaciju mogu biti korisne na sljedeće načine:
- Pomažu u procesu detoksikacije povećavajući količinu enzima u krvi;
- mogu pomoći kod mršavljenja povećanjem broja sagorjelih kalorija;
- također mogu pomoći u procesu detoksikacije ispiranjem svih toksina koji su se nakupili u tijelu;
- tablete za detoksikaciju također mogu biti korisne ako imate problema s bubrezima;
- pilule za detoksikaciju dobro su rješenje ako patite od nesanice jer vam pomažu da se odmorite cijelu noć.
Neke druge uobičajene prednosti tableta za detoksikaciju uključuju: čišćenje jetre, poboljšanje tonusa kože, poboljšanje probave, poboljšanje bistrine uma, smanjenje umora/stresa, poboljšanje zdravlja kože te poboljšanje energije i metabolizma.
Detox tablete za mršavljenje
Smršaviti, smršaviti i osjećati se zdravim može biti lakše nego što mislite uz tablete za detoksikaciju. Tablete za detoksikaciju ubrzavaju vaš metabolizam kako bi pomogle bržem sagorijevanju masti i bržem osjećaju sitosti, tako da jedete manje i stoga imate manje nezdravih želja.
Odlične su za mršavljenje, a to mogu postići bez puno truda i troškova. Ne morate napraviti nikakve velike promjene u načinu života da biste koristili tablete za detoksikaciju; ipak, možda biste željeli napraviti nekoliko promjena za najbolje!
Tablete za detoksikaciju alkohola
Alkohol ima mnogo različitih učinaka na tijelo. Može utjecati na otkucaje srca, uzrokovati oštećenje mozga, pa čak i promijeniti vaše raspoloženje. Za detoksikaciju od alkohola možete isprobati tablete za detoksikaciju bez recepta. Ovo je siguran način da se riješite alkoholnih toksina bez potrebe za prolaskom na rehabilitaciju.
Kako djeluju tablete za detoksikaciju
Tablete za detoksikaciju djeluju tako da potiču jetru, bubrege i druge organe na otpuštanje toksina iz vašeg tijela. Jetra je organ koji razgrađuje hranu koju jedemo i pretvara je u energiju. Bubrezi su organi koji filtriraju krv i čiste krv od otpada. Jetra i bubrezi su organi koji su odgovorni za proces detoksikacije.
Tijelo koristi enzime kako bi se riješilo toksina i otpada koji se proizvode tijekom dana.
Enzimi su ono što omogućuje tijelu da razgradi otpad kako bi se mogao eliminirati. Kada uzimate tablete za detoksikaciju, one pomažu povećati količinu enzima u krvi, tako da ih tijelo može koristiti za razgradnju otpada. To pomaže tijelu da se brže riješi otpadnih tvari, što rezultira boljim osjećajem i vitkijim izgledom.
Kako tablete za detoksikaciju djeluju na mršavljenje?
Neki od načina na koje pilule za detoksikaciju djeluju na mršavljenje je povećanje količine energije koja se sagorijeva, a koja se zatim može upotrijebiti za bržu razgradnju otpada.
Još jedan način na koji tablete za detoksikaciju mogu pomoći kod mršavljenja je uklanjanje toksina iz organizma. Kada uzimate tablete za detoksikaciju, one uklanjaju toksine poput alkohola i štetnih tvari iz vašeg sustava, što je odličan razlog da ih uzmete.
Sastojci tableta za detoksikaciju
Neki od najčešćih sastojaka tableta za detoksikaciju su biljke, vitamini i minerali. Tu spadaju: ginseng, ginkgo biloba, naranče, aloe vera i zeleni čaj. Još jedan prirodni oblik detoksikacije su vlakna.
Vlakna u tabletama za detoksikaciju odgovorna su za uklanjanje toksina iz tijela kroz debelo crijevo, čime se smanjuje rizik od bolesti debelog crijeva. Vlakna u tabletama za detoksikaciju također uklanjaju toksine iz tijela apsorbirajući ih u tankom i debelom crijevu. Vlakna u tabletama za detoksikaciju također pomažu u smanjenju rizika od pretilosti i dijabetesa.
Jesu li tablete za detoksikaciju sigurne?
Često se postavlja pitanje sigurnosti tableta za detoksikaciju i to je vrlo važno pitanje na koje treba pronaći odgovor. Sigurnost tableta za detoksikaciju uvijek je pitanje koje treba razmotriti prije nego što ih odlučite uzeti.
Tablete za detoksikaciju sigurne su i korisne, ali ove tablete nisu zamjena za zdravu prehranu i redovitu tjelovježbu. Ako uzimate tablete za detoksikaciju za mršavljenje, pripazite da jedete zdravu i hranjivu hranu i da redovito vježbate.
Nuspojave tableta za detoksikaciju
Tablete za detoksikaciju siguran su način mršavljenja, a također su i siguran način detoksikacije vašeg tijela. Neke nuspojave tableta za detoksikaciju povezane su s njihovim mehanizmom djelovanja i uobičajene su za svaki proces detoksikacije. To uključuje mučninu, nepravilno pražnjenje crijeva i glavobolju.
Ako osjetite bilo koju od ovih nuspojava, možete o tome razgovarati sa svojim liječnikom ili drugim zdravstvenim stručnjakom.
Međutim, ove nuspojave nisu opasne i obično prolaze same od sebe. Ne biste trebali prestati uzimati tablete za detoksikaciju zbog njih, osim ako ne primijetite da vam uzrokuju više problema nego što vam pomažu.
Važno je uzimati tablete za detoksikaciju u pravilnim dozama. Pretjerana konzumacija može dovesti do ozbiljnih nuspojava. Ako ste alergični na određeni sastojak, postoji mogućnost da ćete doživjeti ozbiljne reakcije. Također se savjetuje da ne uzimate suplemente zajedno s lijekovima.
Koliko dugo trebate uzimati tablete za detoksikaciju?
Odgovor na ovo pitanje ovisi o vrsti detoksikacijske tablete koju uzimate i vašim ciljevima. Ako uzimate detoksikaciju za mršavljenje, ne zaboravite jesti zdravu hranu i redovito vježbati. U ovom slučaju, nakon što postignete svoju optimalnu težinu, možete prestati uzimati tablete za detoksikaciju ili ih nastaviti uzimati nekoliko tjedana kao program održavanja.
Neki najčešći programi tjelesne težine temeljeni na tabletama za detoksikaciju obično podrazumijevaju 6-mjesečnu kuru detoksikacije. To je obično dovoljno da se riješi velike količine toksina u tijelu, ponovno pokrene prirodnu sposobnost tijela da se detoksikuje i održi idealnu težinu bez pomoći dodataka prehrani.
Iako ovi dodaci obično dobro djeluju na ispiranje toksina i stimuliranje jetre na poboljšani rad, ne zaboravite slijediti pravilnu prehranu i plan vježbanja, kao i uzimati druge oblike prirodnih dodataka.
Ovo je važno u cijelom vašem programu detoksikacije čak i kada uključuje sve dobrobiti tableta za detoksikaciju.
Rezultati tableta za detoksikaciju za mršavljenje
Koji su prosječni rezultati tableta za detoksikaciju kada se uzimaju u svrhu mršavljenja? U nekoliko kliničkih studija provedenih na pilulama za detoksikaciju, pokazalo se da je prosječan gubitak težine do 2 do 5 funti / 1 do 3 kilograma mjesečno.
Gubitak kilograma pripisuje se činjenici da su tablete učinkovite u detoksikaciji organizma, čime se smanjuje količina toksina koji potiču debljanje i skladištenje viška masnoće.
Tablete su također učinkovite u smanjenju žudnje za nezdravom hranom i pićima koji doprinose debljanju.
Osim toga, tablete za detoksikaciju učinkovite su u poboljšanju cjelokupnog zdravlja organizma, čime se smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti poput bolesti srca, dijabetesa, pa čak i raka.
