Istina iza gubitka težine i zašto ne uspijevamo

Zašto se debljamo?

Ako ste zainteresirani za brzi gubitak masnog tkiva, od vitalne je važnosti da naučite neke od najvećih pogrešaka koje mnogi ljudi čine dok ostvaruju svoj plan i često ih potpuno skrenu s puta.

Lako je previdjeti i najmanje stvari koje bi zapravo mogle imati veliki utjecaj na vaš cjelokupni napredak, pa otkrivanjem na što morate paziti, korak ste ispred igre.

Zašto se debljamo?
Zašto se debljamo?

Pogledat ćemo najčešće pogreške koje uzrokuju debljanje ili sprječavaju uspješno mršavljenje.>>> Read full article

Ciljevi i rezultati mršavljenja. Kako početi gubiti kilograme?

Zašto trebate postaviti ciljeve za gubitak težine?

Neki ljudi zamišljaju da se postavljanje ciljeva pokazalo popularnim do te mjere da je postiglo status klišeja. Bilo kako bilo, put prema postavljanju ciljeva nastavlja cvjetati i ostat će na prvoj liniji naših života. Za brzo mršavljenje neke početnike motivira gledanje stvari na televiziji poput savjeta za mršavljenje i prečaca do mršavljenja. Ovdje nema prečaca i ako želite uspjeti u mršavljenje masti, svakako si postavite ciljeve.>>> Read full article