Overskydende kropsfedt og risiko for sygdom

Hvis du er overvægtig, der er en meget god chance for, at det største problem, du ser med din krops nuværende tilstand, er det billede, der ser tilbage på dig, når du kigger i spejlet.

Det er nemt at fokusere på vores krops ydre udseende, da det er det, vi ser i hverdagen, og det, vi konstant tænker på, mens vi bevæger os gennem livet.

Men det er vigtigt ikke at lade dette ydre fokus, du har, få dig til at forsømme, hvad der sker indeni.

Sagen er, at hvis du er overvægtig, vil det ikke være noget problem, hvordan du ser ud i spejlet sammenlignet med, hvad der foregår inde i din krop og sygdomsrisici du må have.>>> Læs hele artiklen