과도한 체지방과 질병의 위험

과체중이라면, 현재 몸 상태에서 가장 큰 문제는 거울을 보았을 때 나를 돌아보는 이미지일 가능성이 매우 큽니다.

이것은 우리가 일상적으로 보고 삶을 살아가면서 끊임없이 생각하는 것이기 때문에 우리 몸의 외양에 집중하기 쉽습니다.

그러나 이러한 외적인 초점으로 인해 내부에서 일어나는 일을 소홀히 하지 않는 것이 중요합니다.

문제는 과체중이라면 거울에 비친 자신의 모습은 체내에서 일어나는 일과 질병 위험 당신은 가질 수 있습니다.>>> 전체 기사 읽기