Presežek telesne maščobe in tveganje za bolezni

Če imate prekomerno telesno težo, obstaja zelo velika verjetnost, da je največja težava, ki jo vidite pri trenutnem stanju svojega telesa, slika, ki se ozre na vas, ko se pogledate v ogledalo.

Z lahkoto se je osredotočiti na zunanji videz našega telesa, saj je to tisto, kar vidimo iz dneva v dan in o čemer nenehno razmišljamo, ko se premikamo skozi življenje.

Vendar je pomembno, da ne dovolite, da bi ta zunanji fokus, ki ga imate, povzročil, da zanemarite, kaj se dogaja v notranjosti.

Dejstvo je, da če imate prekomerno telesno težo, to, kako izgledate v ogledalu, ne bo problem v primerjavi s tem, kaj se dogaja v vašem telesu in tveganja bolezni morda imate.>>> Preberi celoten članek