עודף שומן בגוף וסיכון למחלות

אם יש לך עודף משקל, יש סיכוי טוב מאוד שהבעיה הגדולה ביותר שאתה רואה במצב הנוכחי של הגוף שלך היא התמונה שמביטה אליך בחזרה כשאתה מציץ במראה.

קל להתמקד במראה החיצוני של הגוף שלנו מכיוון שזה מה שאנחנו רואים ביום יום ומה שאנחנו כל הזמן חושבים עליו במהלך החיים.

אבל, חשוב לא לתת למיקוד החיצוני הזה שיש לך לגרום לך להזניח את מה שקורה בפנים.

העובדה היא שאם אתה סובל מעודף משקל, איך אתה נראה במראה לא יהיה בעיה בהשוואה למה שקורה בתוך הגוף שלך סיכוני מחלות יתכן שיש לך.>>> קרא את המאמר המלא