Kelebihan Lemak Tubuh dan Risiko Penyakit

Jika Anda kelebihan berat badan, kemungkinan besar masalah terbesar yang Anda lihat dengan kondisi tubuh Anda saat ini adalah bayangan yang melihat ke arah Anda saat Anda melihat ke cermin.

Sangat mudah untuk fokus pada penampilan luar tubuh kita karena inilah yang kita lihat sehari-hari dan apa yang terus kita pikirkan saat kita menjalani hidup.

Namun, penting untuk tidak membiarkan fokus lahiriah yang Anda miliki menyebabkan Anda mengabaikan apa yang terjadi di dalam.

Faktanya adalah jika Anda kelebihan berat badan, penampilan Anda di cermin tidak akan menjadi masalah dibandingkan dengan apa yang terjadi di dalam tubuh Anda dan tubuh Anda. risiko penyakit Anda mungkin memiliki.>>> Baca artikel selengkapnya