Մարմնի ավելցուկային ճարպը և հիվանդությունների ռիսկը

Եթե ​​դուք ավելորդ քաշ ունեք, մեծ հավանականություն կա, որ ամենամեծ խնդիրը, որը դուք տեսնում եք ձեր մարմնի ներկայիս վիճակի հետ կապված, այն պատկերն է, որը հետ է նայում ձեզ, երբ նայում եք հայելուն:

Հեշտ է կենտրոնանալ մեր մարմնի արտաքին տեսքի վրա, քանի որ սա այն է, ինչ մենք տեսնում ենք ամեն օր և ինչի մասին մենք անընդհատ մտածում ենք կյանքի ընթացքում շարժվելիս:

Բայց կարևոր է, որ թույլ չտաք, որ ձեր այս արտաքին կենտրոնացումը պատճառ դարձնի, որ անտեսեք այն, ինչ կատարվում է ներսում:

Փաստն այն է, որ եթե դուք ավելորդ քաշ ունեք, ապա հայելու մեջ ձեր տեսքը որևէ խնդիր չի լինի՝ համեմատած այն ամենի հետ, ինչ կատարվում է ձեր մարմնի և ներսում: հիվանդության ռիսկերը դուք կարող եք ունենալ.>>> Կարդացեք ամբողջական հոդվածը