Lemak Badan Berlebihan dan Risiko Penyakit

Jika anda berlebihan berat badan, terdapat peluang yang sangat baik bahawa masalah terbesar yang anda lihat dengan keadaan semasa badan anda ialah imej yang melihat ke belakang anda apabila anda melihat ke cermin.

Sangat mudah untuk memberi tumpuan kepada penampilan luaran badan kita kerana ini adalah apa yang kita lihat setiap hari dan perkara yang sentiasa kita fikirkan semasa kita bergerak melalui kehidupan.

Tetapi, adalah penting untuk tidak membiarkan tumpuan luaran yang anda miliki menyebabkan anda mengabaikan perkara yang berlaku di dalam.

Hakikatnya ialah jika anda berlebihan berat badan, rupa anda di cermin tidak akan menjadi masalah berbanding dengan apa yang berlaku di dalam badan anda dan risiko penyakit anda mungkin ada.>>> Baca artikel penuh