Үнэн хэрэгтээ Христийн Мэндэлсний Баярын үеэр гэдэс дотрыг нь алдаж, зуны улиралд бэлдэхийн тулд та биеийн нийт өөхний хувийг багасгах хэрэгтэй болно.