Gojaznost je ozbiljan globalni zdravstveni problem koji je povezan sa brojnim zdravstvenim komplikacijama. Procjenjuje se da je više od polovine svjetske populacije gojazno, s tim da se ta brojka u nekim zemljama penje na preko 80%.

Prekomjerna težina i gojaznost su dva uobičajena pojma koja se koriste za opisivanje stanja prekomjerne težine ili viška tjelesne masti. Prekomjerna tjelesna težina se definira kao stanje neznatno veće težine od idealne težine, dok se gojaznost definira kao stanje znatno veće težine od idealne težine.

Gojaznost se definiše kao a indeks tjelesne mase (BMI) veći ili jednak 30, što je značajan faktor rizika za brojne zdravstvene komplikacije, uključujući dijabetes tipa 2, visok krvni pritisak i bolesti srca.

To je također povezano s povećanim troškovima zdravstvene zaštite i smanjenom produktivnošću. Uprkos tome, gojaznost nije jednostavan ili jasan problem.

Prevalencija gojaznosti širom svijeta porasla je sa oko 25% u 1950-ima na preko 35% u 2000-ima, a procjenjuje se da je više od polovine odrasle populacije gojazno. Ova brojka nastavlja da raste, a nedavne procene pokazuju da je preko 80% dece gojazno ili gojazno. Zbog ozbiljnih zdravstvenih posljedica gojaznosti, to je pitanje koje zahtijeva hitnu pažnju.

Liječenje gojaznosti: vrhunske metode mršavljenja

Gojaznost je složen problem koji zahtijeva različite pristupe liječenju. Općenito, najefikasniji način liječenja gojaznosti je smanjenje količine unesene hrane i povećanje količine fizičke aktivnosti.

To se uglavnom postiže pristupom ishrane, koji ima za cilj smanjenje količine unesenih kalorija i povećanje količine kalorija koje se troši kroz fizičku aktivnost.

Dijetalni pristup je općenito poželjniji od drugih oblika liječenja u liječenju gojaznosti jer je to najefikasniji oblik liječenja za smanjenje težine i poboljšanje zdravlja.

Gubitak težine i upravljanje težinom

Najčešći načini liječenja gojaznosti su gubitak težine i održavanje težine. Gubitak težine se obično postiže smanjenjem količine konzumirane hrane, dok održavanje težine uključuje jedenje iste količine hrane kao i normalno bez debljanja.

I gubitak težine i održavanje težine postižu se različitim metodama, uključujući dijetu, vježbe i medicinske intervencije. Dijeta je najčešći način smanjenja količine konzumirane hrane, s različitim dijetama koje se koriste za smanjenje težine.

Opcije mršavljenja

Postoji niz različitih načina liječenja gojaznosti, svaki sa svojim skupom prednosti i nedostataka. Svaki od njih ima svoj skup prednosti i nedostataka, a najbolja opcija liječenja za datu osobu ovisi o nizu faktora, uključujući njihovu dob, spol i trenutno zdravlje.

Različiti načini liječenja gojaznosti su sljedeći:

1. Kirurgija mršavljenja;
2. Promjene u životnom stilu;
3. Lijekovi;
4. Kombinirani tretman.

Operacija gubitka težine

Operacija mršavljenja jedna je od najefikasnijih metoda liječenja gojaznosti. Kroz operaciju, višak tjelesne masti se uklanja iz tijela, što zauzvrat smanjuje nečiji BMI i smanjuje rizik od razvoja zdravstvenih komplikacija povezanih s gojaznošću. Neke od najpoznatijih operacija mršavljenja su sljedeće:

1. Gastric Sleeve

U želučanom rukavu se odstranjuje dio želuca, što smanjuje unos kalorija i smanjuje količinu masti koja se apsorbira iz hrane koju pojede. Preostali želudac se zatim povezuje s jednjakom, što omogućava konzumiranje hrane i apsorpciju hranjivih tvari. Zahvat se izvodi laparoskopskom operacijom.

2. Liposukcija

Liposukcija je hirurška procedura koja se koristi za fizičko uklanjanje viška masnog tkiva sa određenog dijela tijela. Obično se izvodi pomoću kanile koja se ubacuje u tijelo i koristi se za uklanjanje ćelija za skladištenje masti. Postupak se izvodi u lokalnoj anesteziji. Nažalost, učinak liposukcije je privremen i pacijent će morati podvrgnuti još jednoj operaciji mršavljenja u roku od nekoliko mjeseci kako bi održao gubitak težine.

Modifikacije životnog stila

Modifikacija životnog stila je takođe efikasan način lečenja gojaznosti, ali zahteva značajan napor od strane pojedinca i nije uvek izvodljiva. Često je osobama koje rade fizički zahtjevan posao teško pronaći vremena za vježbanje i smanjenje broja kalorija koje unose.

Lijekovi na recept

Lijekovi za mršavljenje na recept su lijekovi koji se koriste da pomognu pojedincima da izgube težinu. Djeluju tako što potiskuju apetit ili mijenjaju metabolizam u tijelu, što uzrokuje da tijelo sagorijeva više kalorija nego što bi inače. Lijekovi za mršavljenje na recept dolaze u dva glavna oblika: sredstva za suzbijanje apetita, koji smanjuju apetit, i modulatori metabolizma, koji utiču na brzinu metabolizma u tijelu.

Najpopularniji oblik lijekova za mršavljenje na recept su pilule, tablete i kapsule pa ću u ovom članku pregledati tablete za mršavljenje na recept.

Šta su tablete za mršavljenje na recept?

Lijekovi za mršavljenje na recept su pilule, tablete i kapsule koje se prepisuju da pomognu pojedincima da izgube težinu i liječe pretilost.

Djeluju tako što potiskuju apetit ili mijenjaju metabolizam u tijelu, što uzrokuje da tijelo sagorijeva više kalorija nego što bi inače.

Za razliku od dijetetskih suplemenata, tablete za mršavljenje koje se izdaju na recept su regulisane odgovarajućim državnim agencijama, zakonima i zakonskim politikama. Također se zahtijeva da budu testirani i odobreni od strane Administracija hrane i droge, Ministarstvo zdravlja ili druge regulatorne agencije prije nego što se mogu prodati javnosti.

Osim toga, tablete za mršavljenje na recept mogu se prodati ili prepisati samo od strane liječnika. Drugim riječima, tablete za mršavljenje koje se izdaju na recept mogu se propisati samo nakon konsultacije sa licenciranim ljekarom koji može prakticirati medicinu u vašoj zemlji.

Kako djeluju tablete za mršavljenje na recept?

Lijekovi na recept za suzbijanje apetita

Tablete za mršavljenje koje se izdaju na recept djeluju tako što ciljaju na dijelove mozga koji kontroliraju želju za hranom ili glad. Oni također blokiraju sposobnost tijela da obradi ugljikohidrate, što dovodi do smanjenja količine kalorija koje tijelo apsorbira.

Lijekovi na recept za blokiranje proizvodnje masti

Mnoge tablete za mršavljenje koje se izdaju na recept djeluju tako što blokiraju proizvodnju masti, što zauzvrat može pomoći u smanjenju količine masti koju nosite. Na primjer, lijek na recept Xenical djeluje tako što blokira enzim u tijelu koji je uključen u proizvodnju masti. Druga tableta za mršavljenje na recept, orlistat, djeluje tako što blokira enzim u crijevima koji pomaže u varenju masti.

Druge tablete za mršavljenje koje se izdaju na recept, kao što je Phentermine, djeluju tako što povećavaju nivoe određenih kemikalija u tijelu, što vara mozak da misli da konzumira više hrane i stoga sagorijeva više kalorija čak i kada nije.

Lijekovi na recept za povećanje metabolizma

Neke od tableta za mršavljenje koje se izdaju na recept su dizajnirane da pospješuju metabolizam. Ovo uzrokuje da tijelo sagorijeva više kalorija, čak i kada ne miruje. Na primjer, lijek na recept Phentermine ubrzava brzinu kojom sagorijevate kalorije, što olakšava gubitak težine.

Da li su lijekovi na recept odobreni za mršavljenje?

Lijekovi na recept koji su odobreni za mršavljenje su lijekovi koji su testirani i dokazano djeluju. Uprava za hranu i lijekove (FDA) je vladina agencija koja testira i odobrava lijekove na recept za prodaju u Sjedinjenim Državama. Oni također reguliraju lijekove koji se izdaju na recept tako da su sigurni i efikasni za upotrebu. FDA odobrava lijekove na recept samo ako je dokazano da lijek djeluje i da je siguran za upotrebu.

U drugim zemljama postoje slične agencije koje testiraju i odobravaju prodaju lijekova na recept. Evropska agencija za lijekove (EMA) je jedna od ovih agencija. Oni testiraju i odobravaju lekove na recept za upotrebu u evropskim zemljama. Oni također imaju pravila i propise koji kontroliraju kako se lijekovi koji se izdaju na recept koriste i prodaju u Evropskoj uniji.

Postoji niz testova koji se obavljaju na lijekovima koji se izdaju na recept prije nego što budu završeni i odobreni za prodaju. Ovi testovi se nazivaju klinička ispitivanja i obično testiraju i potvrđuju sigurnost i efikasnost lijekova.

Kada lekari prepisuju lekove za mršavljenje?

Lekari prepisuju lekove za mršavljenje kada smatraju da je to neophodno i kada je bezbedno. Oni gledaju na prethodne studije koje su rađene da vide da li postoji bilo kakav razlog da se vjeruje da lijek koji se prepisuje može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme.

U prošlosti su liječnici propisivali lijekove za mršavljenje kako bi pomogli ljudima da smršaju, ali to se mijenja. Sve je više istraživanja koja pokazuju da, čak i kada se prepisuju i uzimaju prema uputama, tablete za mršavljenje na recept izazivaju brojne nuspojave.

danas, liječnici obično preporučuju alternativne opcije mršavljenja koje djeluju i mogu pomoći ljudima da postignu i održe zdravu težinu. Ove opcije uključuju promjene načina života, kao što su prehrana i vježbanje, kao i prirodne dodatke za mršavljenje.

Međutim, u slučaju teške gojaznosti i ako je osoba dugo vremena imala višak kilograma bez uspjeha u mršavljenju, liječnik može preporučiti i lijek za mršavljenje na recept. To je zato što se pokazalo da su lijekovi za mršavljenje na recept učinkovitiji u slučaju teške gojaznosti uzrokovane hormonalnim problemima, genetikom i drugim medicinskim stanjima.

Da li su tablete za mršavljenje na recept sigurne?

Kratak odgovor je ne. Bilo je mnogo ozbiljnih nuspojava prijavljenih s tabletama za mršavljenje koje se izdaju na recept. Oko 60.000 ljudi prijavilo je ozbiljne nuspojave, uključujući srčani udar, moždani udar, pa čak i smrt.

Sigurnost lijekova za mršavljenje na recept

Iako tablete za mršavljenje na recept mogu pomoći ljudima da smršaju, one također imaju niz nuspojava. Studija klinike Mayo objavljeno u Journal of the American Medical Association otkrilo je da su tablete za mršavljenje na recept povezane s povećanim rizikom od raznih zdravstvenih problema, uključujući probleme sa srcem, visok krvni tlak, pa čak i dijabetes.

Rizici povezani s tabletama za mršavljenje na recept nastaju zbog nuspojava uzrokovanih aktivnim sastojcima ovih tableta za mršavljenje. Mnoge nuspojave prijavljene kod tableta za mršavljenje koje se izdaju na recept su povezane s upotrebom određenih aktivnih sastojaka, kao što je fentermin.

Lista nuspojava gubitka težine na recept

Nuspojave lijekova za mršavljenje na recept mogu varirati od blagih do teških. Neke od najčešćih nuspojava su: glavobolja, bol u stomaku, dijareja, zatvor, gasovi, nesanica i umor. Druge mogu uključivati ​​promjene u apetitu, kao što su povećana glad, suha usta, osip, svrab, bol u zglobovima i promjene u ponašanju, kao što su povećana nervoza ili depresija. Neki ljudi imaju samo nekoliko od ovih nuspojava.

Koje su alternative tabletama za mršavljenje na recept?

Zbog povećanog broja nuspojava i rizika povezanih s tabletama za mršavljenje na recept, mnogi se ljudi okreću alternativnim metodama mršavljenja. Neke od najčešćih alternativa tabletama za mršavljenje koje se izdaju na recept uključuju: promjene u ishrani, povećan nivo fizičke aktivnosti i korištenje prirodnih lijekova.

Pravilna ishrana

Apsolutno je važno da naše tijelo dobije nutrijente koji su mu potrebni za djelotvorno i djelotvorno funkcioniranje. Međutim, u ovom modernom vremenu postalo je jasnije da imamo tendenciju da zamijenimo zdravlje praktičnošću i trenutnim zadovoljstvom.

U ovom brzom svijetu u kojem karijera i obrazovanje zahtijevaju svo naše vrijeme, učimo da favoriziramo ono što je brzo i lako nabaviti, posebno kada je u pitanju hrana. Okrećemo se brzoj i nezdravoj hrani umjesto dobroj staroj uravnoteženoj svakodnevnoj ishrani.

Nedostatak uravnotežene prehrane uz svakodnevni stres zbog zagađenja iscrpljuje naše tijelo hranjivim tvarima. Da li je ikakvo čudo zašto su rak i druge hronične bolesti harale na prelazu veka? Na nama je da zamijenimo ove nutrijente. To možemo učiniti zdravom ishranom, ili još bolje, zdravom ishranom i pravilnim suplementacijom.

Za prosječnu osobu, teško je dobiti odgovarajuću količinu potrebnih nutrijenata samo iz hrane. Jeste li se ikada zapitali koliko ljudi zapravo pojede pet do deset povrća i voća dnevno? Ili ko popije sedam do devet čaša vode svaki dan? Čak ni oni koji jedu najzdravije hrane ne mogu biti sigurni da dobijaju preporučenu količinu vitamina i minerala. Uglavnom zato što je teško procijeniti koliko nutrijenata unosite iz hrane koju jedete.

U izvještaju štampanom 1940. u vezi sa sadržajem nutrijenata u spanaću, žali se zbog visokog postotka iscrpljenosti gvožđa i drugih minerala koji se nalaze u biljci uglavnom zbog iscrpljivanja tla, monokulture, veštačkog đubrenja i nedostatka sorti. Od tog perioda, hranljive materije u voću i povrću su se uporno iscrpljivale, a da ne spominjemo da određeni oblici kuvanja zapravo uništavaju vitamine i minerale u hrani. Zbog toga bi uzimanje multivitaminskih dodataka bilo toliko korisno.

Multivitamini za liječenje gojaznosti

Uravnotežena prehrana, a zatim dopuna kvalitetnim multivitaminima bit će najlogičnija i najispravnija odluka koju treba donijeti. Moći ćemo dobiti hranjive tvari koje su našem tijelu potrebne iz hrane, a zatim ih podržati multivitaminima za snažan učinak.

Danas su na tržištu dostupna četiri oblika multivitamina, a to su kapsule, tablete, meki gel i tekućina. Naše tijelo će najlakše apsorbirati tekuće multivitamine jer naš probavni sistem doslovno nema ništa za razgradnju.

Kapsule i meki gelovi su takođe dobar izbor kada su u pitanju oblici multivitamina u pogledu brzine apsorpcije. S druge strane, tablete će našem tijelu biti najteže razgraditi i apsorbirati.

Imajte na umu da dvije osobe neće slično reagirati na uzimanje bilo koje vrste vitamina ili minerala jer svaka osoba ima različite metabolizam, prehrambene navike, režim vježbanja ili navike spavanja, i pod različitim je stresom ili čak različito uzima svoje suplemente.

Kako odabrati multivitamine?

Često sam čuo da kažu da su suplementi skupi, a mnogi smatraju da ih ne mogu priuštiti. Ipak, smatram da je ironično da ti isti ljudi koji si ne mogu priuštiti da uzimaju suplemente mogu sebi priuštiti kupovinu gaziranih pića, kave, cigareta, alkohola ili kafe, zašto ne biste uštedjeli svoj novac za svoje zdravlje?

Postoje jeftini multivitamini u supermarketima koji su jeftini ali se ne mogu porediti sa kvalitetnim, skupljim. Najbolji način je da odlučite koliko možete priuštiti da potrošite, a zatim istražite na mreži o multivitaminima koji spadaju u vaš raspon cijena.

Multivitamini su vjerovatno najvažniji suplement koji možete uzeti. Ako ga ne uzimate, zaista biste trebali početi s tim.

Prirodni suplementi za mršavljenje

Još jedna odlična opcija za liječenje i prevenciju gojaznosti je korištenje prirodnih suplemenata. Prirodni suplementi za mršavljenje mogu se naći u različitim oblicima i dizajnirani su da rade u kombinaciji sa zdravom prehranom i rutinom vježbanja.

Neki od najčešćih prirodnih dodataka za mršavljenje uključuju: sredstva za suzbijanje apetita, pojačivači metabolizma, keto pilule, i čak sagorevači masti. Ovi suplementi se mogu kupiti u vašoj lokalnoj prodavnici zdrave hrane ili na mreži.

Za razliku od tableta za mršavljenje na recept, prirodni suplementi za mršavljenje nemaju potencijal da izazovu nuspojave ili ovisnost. Nažalost, ove tablete nisu čarobno rješenje i zahtijevaju zdravu ishranu i rutinu vježbanja za postizanje željenih rezultata.

Štaviše, važno je zapamtiti da ne postoji garancija da će prirodni dodaci za mršavljenje djelovati u slučaju teške pretilosti. Takođe ne daju brze i trenutne rezultate. Potrebno ih je uzimati najmanje 3 mjeseca.

S druge strane, prirodni suplementi za mršavljenje su mnogo isplativiji od tableta za mršavljenje na recept. Takođe je veća vjerovatnoća da će raditi dugoročno. Prirodni suplementi za mršavljenje su također mnogo sigurniji od tableta za mršavljenje na recept i neće uzrokovati ozbiljne nuspojave.