Obezita je závažný celosvětový zdravotní problém, který je spojen s řadou zdravotních komplikací. Odhaduje se, že více než polovina světové populace je obézní, přičemž toto číslo v některých zemích stoupá až na více než 80 %.

Nadváha a obezita jsou dva běžné termíny používané k popisu stavu nadváhy nebo nadměrného tělesného tuku. Nadváha je definována jako stav o něco těžší, než je ideální váha, zatímco obezita je definována jako výrazně těžší než ideální váha.

Obezita je definována jako a index tělesné hmotnosti (BMI) větší nebo rovno 30, což je významný rizikový faktor pro řadu zdravotních komplikací, včetně cukrovky 2. typu, vysokého krevního tlaku a srdečních chorob.

Souvisí to také se zvýšenými náklady na zdravotní péči a sníženou produktivitou. Navzdory tomu není obezita jednoduchým nebo jednoznačným problémem.

Prevalence obezity celosvětově vzrostla z přibližně 25 % v 50. letech na více než 35 % v roce 2000 a odhaduje se, že více než polovina dospělé populace je obézní. Toto číslo stále roste, přičemž nedávné odhady naznačují, že více než 80 % dětí trpí obezitou nebo nadváhou. Vzhledem k vážným zdravotním následkům obezity je to problém, který vyžaduje naléhavou pozornost.

Léčba obezity: Nejlepší metody hubnutí

Obezita je komplexní problém, který vyžaduje různé přístupy k léčbě. Obecně platí, že nejúčinnějším způsobem léčby obezity je snížení množství přijímané potravy a zvýšení množství fyzické aktivity.

Toho je obecně dosaženo pomocí dietního přístupu, jehož cílem je snížit množství zkonzumovaných kalorií a zvýšit množství kalorií vydaných fyzickou aktivitou.

Dietní přístup je obecně preferován před jinými formami léčby při léčbě obezity, protože je to nejúčinnější forma léčby pro snížení hmotnosti a zlepšení zdraví.

Hubnutí a řízení hmotnosti

Nejběžnější způsoby léčby obezity jsou hubnutí a udržování hmotnosti. Hubnutí je obvykle dosaženo snížením množství zkonzumovaného jídla, zatímco udržování hmotnosti zahrnuje konzumaci stejného množství jídla jako normálně, aniž byste přibírali na váze.

Hubnutí i udržování hmotnosti se dosahuje řadou různých metod, včetně diety, cvičení a lékařského zásahu. Dieta je nejběžnějším způsobem snížení množství zkonzumovaného jídla, přičemž se používají různé diety, které pomáhají zhubnout.

Možnosti hubnutí

Existuje řada různých způsobů léčby obezity, z nichž každý má svůj vlastní soubor výhod a nevýhod. Každá z nich má svůj vlastní soubor výhod a nevýhod a nejlepší možnost léčby pro danou osobu závisí na řadě faktorů, včetně jejího věku, pohlaví a aktuálního zdravotního stavu.

Různé způsoby léčby obezity jsou následující:

1. Chirurgie na hubnutí;
2. Změny životního stylu;
3. Léky;
4. Kombinovaná léčba.

Chirurgie na hubnutí

Operace hubnutí je jednou z nejúčinnějších metod léčby obezity. Operací je z těla odstraněn přebytečný tělesný tuk, což následně snižuje BMI a snižuje riziko vzniku zdravotních komplikací souvisejících s obezitou. Některé z nejznámějších operací na hubnutí jsou následující:

1. Žaludeční rukáv

V žaludeční objímce je odstraněna část žaludku, což snižuje příjem kalorií a snižuje množství tuku, které se vstřebává z potravy. Zbývající žaludek je pak připojen k jícnu, což umožňuje konzumaci potravy a vstřebávání živin. Zákrok se provádí pomocí laparoskopické operace.

2. Liposukce

Liposukce je chirurgický zákrok, který se používá k fyzickému odstranění přebytečného tuku z určité oblasti těla. Obvykle se provádí pomocí kanyly, která se zavede do těla a použije se k odstranění tukových zásobních buněk. Zákrok se provádí pomocí lokální anestezie. Účinek liposukce je bohužel dočasný a pacient bude muset během několika měsíců podstoupit další redukční operaci, aby si váhu udržela.

Úpravy životního stylu

Úprava životního stylu je také účinným způsobem léčby obezity, ale vyžaduje značné úsilí ze strany jednotlivce a není vždy proveditelná. Pro jednotlivce, kteří vykonávají fyzicky náročnou práci, je často obtížné najít si čas na cvičení a snížit počet přijatých kalorií.

Léky na předpis

Léky na hubnutí na předpis jsou léky, které pomáhají jednotlivcům zhubnout. Fungují tak, že buď potlačují chuť k jídlu, nebo mění metabolismus těla, což způsobuje, že tělo spálí více kalorií, než by obvykle spalovalo. Léky na hubnutí na předpis přicházejí ve dvou hlavních formách: látky potlačující chuť k jídlu, které snižují chuť k jídlu, a modulátory metabolismu, které ovlivňují rychlost metabolismu v těle.

Nejoblíbenější formou léků na hubnutí na předpis jsou pilulky, tablety a kapsle, takže v tomto článku zhodnotím pilulky na hubnutí na předpis.

Co jsou to pilulky na hubnutí na předpis?

Léky na hubnutí na předpis jsou pilulky, tablety a kapsle, které jsou předepisovány, aby pomohly jednotlivcům zhubnout a léčit obezitu.

Fungují tak, že buď potlačují chuť k jídlu, nebo mění metabolismus těla, což způsobuje, že tělo spálí více kalorií, než by obvykle spalovalo.

Na rozdíl od doplňků stravy jsou pilulky na hubnutí na předpis regulovány příslušnými vládními agenturami, zákony a právními předpisy. Musí být také testovány a schváleny Úřad pro kontrolu potravin a léčiv, ministerstvo zdravotnictví nebo jiné regulační agentury, než budou moci být prodány veřejnosti.

Navíc prášky na hubnutí na předpis může prodávat nebo předepisovat pouze lékař. Jinými slovy, pilulku na hubnutí na předpis lze předepsat pouze po konzultaci s licencovaným lékařem, který může ve vaší zemi vykonávat medicínu.

Jak fungují prášky na hubnutí na předpis?

Léky na předpis k potlačení chuti k jídlu

Pilulky na hubnutí na předpis fungují tak, že se specificky zaměřují na části mozku, které kontrolují touhu po jídle nebo hlad. Blokují také schopnost těla zpracovávat sacharidy, což vede ke snížení množství kalorií, které tělo absorbuje.

Léky na předpis k blokování tvorby tuku

Mnoho pilulek na hubnutí na předpis funguje tak, že blokuje produkci tuku, což zase může pomoci snížit množství tuku, který nosíte. Například lék na předpis Xenical funguje tak, že blokuje enzym v těle, který se podílí na tvorbě tuku. Další pilulka na hubnutí na předpis, orlistat, funguje tak, že blokuje enzym ve vašem střevě, který pomáhá trávit tuk.

Jiné pilulky na hubnutí na předpis, jako je Phentermine, fungují tak, že zvyšují hladiny určitých chemikálií v těle, což klame mozek, aby si myslel, že konzumuje více jídla, a proto spaluje více kalorií, i když tomu tak není.

Léky na předpis ke zvýšení metabolismu

Některé pilulky na hubnutí na předpis jsou navrženy tak, aby zrychlily metabolismus. To způsobuje, že tělo spaluje více kalorií, i když není v klidu. Například lék na předpis Phentermine urychluje rychlost spalování kalorií, což usnadňuje hubnutí.

Jsou léky na předpis schváleny pro hubnutí?

Léky na předpis, které jsou schváleny pro hubnutí, jsou léky, které byly testovány a prokazatelně fungují. Food and Drug Administration (FDA) je vládní agentura, která testuje a schvaluje léky na předpis k prodeji ve Spojených státech. Regulují také léky na předpis, aby byly bezpečné a účinné pro použití. FDA schvaluje léky na předpis pouze v případě, že je prokázáno, že lék funguje a je bezpečný pro použití.

V jiných zemích existují podobné agentury, které testují a schvalují léky na předpis k prodeji. Jednou z těchto agentur je Evropská léková agentura (EMA). Testují a schvalují léky na předpis pro použití v evropských zemích. Mají také pravidla a předpisy, které kontrolují, jak se léky na předpis používají a prodávají v Evropské unii.

U léků na předpis se před dokončením a schválením k prodeji provádí řada testů. Tyto testy se nazývají klinické studie a obvykle testují a potvrzují bezpečnost a účinnost léků.

Kdy lékaři předepisují léky na hubnutí?

Lékaři předepisují léky na hubnutí, když cítí, že je to nutné a když je to bezpečné. Podívají se na předchozí studie, které byly provedeny, aby zjistili, zda existuje nějaký důvod se domnívat, že předepisovaný lék může způsobit vážné zdravotní problémy.

V minulosti lékaři předepisovali léky na hubnutí, aby lidem pomohli zhubnout, ale to se mění. Stále více výzkumů ukazuje, že i když jsou předepsány a užívány podle pokynů, pilulky na hubnutí na předpis způsobují četné vedlejší účinky.

Dnes, lékaři mají tendenci doporučovat alternativní možnosti hubnutí, které fungují a mohou lidem pomoci dosáhnout a udržet si zdravou váhu. Tyto možnosti zahrnují změny životního stylu, jako je strava a cvičení, stejně jako přírodní doplňky na hubnutí.

V případě těžké obezity a pokud má člověk nadváhu po dlouhou dobu bez úspěchu v hubnutí, může lékař doporučit i lék na hubnutí na předpis. Je to proto, že se ukázalo, že léky na hubnutí na předpis jsou účinnější v případě těžké obezity způsobené hormonálními problémy, genetikou a dalšími zdravotními problémy.

Jsou prášky na hubnutí na předpis bezpečné?

Krátká odpověď je ne. U pilulek na hubnutí na předpis bylo hlášeno mnoho závažných vedlejších účinků. Asi 60 000 lidí hlásilo vážné vedlejší účinky, včetně infarktu, mrtvice a dokonce smrti.

Bezpečnost léků na hubnutí na předpis

Přestože pilulky na hubnutí na předpis mohou lidem pomoci zhubnout, mají také řadu vedlejších účinků. Studie Mayo Clinic zveřejněné v Journal of the American Medical Association zjistilo, že prášky na hubnutí na předpis jsou spojeny se zvýšeným rizikem různých zdravotních problémů, včetně srdečních problémů, vysokého krevního tlaku a dokonce i cukrovky.

Rizika spojená s pilulkami na hubnutí na předpis jsou způsobena vedlejšími účinky způsobenými aktivními složkami těchto pilulek na hubnutí. Mnoho vedlejších účinků hlášených u pilulek na hubnutí na předpis je spojeno s použitím určitých účinných látek, jako je fentermin.

Seznam vedlejších účinků hubnutí na předpis

Nežádoucí účinky léků na hubnutí na předpis se mohou pohybovat od mírných až po závažné. Některé z nejčastějších vedlejších účinků zahrnují: bolest hlavy, bolest žaludku, průjem, zácpu, plynatost, nespavost a únavu. Jiné mohou zahrnovat změny chuti k jídlu, jako je zvýšený hlad, sucho v ústech, vyrážka, svědění, bolesti kloubů a změny v chování, jako je zvýšená nervozita nebo deprese. Někteří lidé pociťují pouze několik z těchto nežádoucích účinků.

Jaké jsou alternativy prášků na hubnutí na předpis?

Kvůli zvýšenému počtu vedlejších účinků a rizik spojených s pilulkami na hubnutí na předpis se mnoho lidí obrací k alternativním metodám hubnutí. Některé z nejběžnějších alternativ k pilulkám na hubnutí na předpis zahrnují: dietní změny, zvýšené úrovně fyzické aktivity a používání přírodních léků.

Správná výživa

Je naprosto důležité, aby naše tělo dostávalo živiny, které potřebuje, aby fungovalo efektivně a efektivně. V této moderní době je však stále zřetelnější, že máme tendenci nahrazovat zdraví pohodlím a okamžitým uspokojením.

V tomto rychle se rozvíjejícím světě, kde kariéra a vzdělání vyžaduje veškerý náš čas, se učíme preferovat to, co lze rychle a snadno získat, zejména pokud jde o jídlo. Místo staré dobré vyvážené denní stravy se obracíme k rychlému občerstvení a nezdravým jídlům.

Nedostatek vyvážené stravy spolu s každodenním stresem ze znečištění naše tělo vyčerpává o živiny. Není divu, proč se rakovina a další chronické nemoci na přelomu století rozmohly? Je na nás, abychom tyto živiny nahradili. Můžeme toho dosáhnout zdravou výživou, nebo ještě lépe zdravou výživou a správnou suplementací.

Pro průměrného člověka je obtížné získat správné množství potřebných živin pouze z jídla. Napadlo vás někdy, kolik lidí vlastně sní pět až deset zeleniny a ovoce denně? Nebo kdo vypije sedm až devět sklenic vody každý den? Ani ti nejzdravější jedlíci si nemohou být jisti, že dostávají doporučené množství vitamínů a minerálů. Především proto, že je těžké přesně posoudit, kolik živin přijímáte z jídla, které jíte.

Ve zprávě o obsahu živin ve špenátu vytištěné v roce 1940 si stěžuje na vysoké procento vyčerpání železa a dalších minerálů, které se v rostlině nacházejí, většinou kvůli vyčerpání půdy, mono-plodinám, umělému hnojení a nedostatku odrůd. Od té doby se živiny v ovoci a zelenině trvale spotřebovávají, nemluvě o tom, že některé způsoby vaření ve skutečnosti ničí vitamíny a minerály v potravinách. To je důvod, proč by užívání multivitaminového doplňku bylo tak výhodné.

Multivitaminy pro léčbu obezity

Jíst vyváženou stravu a následně ji doplnit kvalitním multivitaminem bude tím nejlogičtějším a nejrozumnějším rozhodnutím. Budeme schopni získat živiny, které naše tělo potřebuje z potravy, a poté je podpořit multivitamíny pro silný účinek.

Dnes jsou na trhu k dispozici čtyři formy multivitaminů, to je kapsle, tableta, měkký gel a tekutina. Tekuté multivitamíny budou pro naše tělo nejsnáze vstřebatelné, protože náš trávicí systém doslova nemá co rozkládat.

Kapsle a měkké gely jsou také dobrou volbou, pokud jde o formy multivitaminů s ohledem na rychlost vstřebávání. Zatímco tablety na druhé straně bude pro naše tělo nejtěžší rozložit a vstřebat.

Pamatujte, že žádní dva jedinci nebudou reagovat podobně na užívání jakéhokoli typu vitaminového nebo minerálního doplňku, protože každý jedinec má jiný metabolismus, stravovací návyky, cvičební režim nebo spánkové návyky a je pod různým množstvím stresu nebo dokonce užívá doplňky jinak.

Jak vybrat multivitaminy?

Často jsem slyšel říkat, že doplňky stravy jsou drahé a mnozí mají pocit, že si je nemohou dovolit. I když považuji za ironické, že ti samí lidé, kteří si nemohou dovolit užívat doplňky stravy, si mohou dovolit koupit sodu, latte, cigarety, alkohol nebo kávu, proč si neušetřit peníze na své zdraví?

Existují levné supermarketové multivitamíny, které jsou levné, ale nemohou se srovnávat s kvalitními, dražšími. Nejlepším způsobem je rozhodnout se, kolik si můžete dovolit utratit, a poté na internetu prozkoumat multivitamíny, které spadají do vašeho cenového rozpětí.

Multivitaminy jsou pravděpodobně tím nejdůležitějším doplňkem, který můžete užívat. Pokud žádné neberete, měli byste s tím opravdu začít.

Přírodní doplňky pro hubnutí

Další skvělou možností léčby a prevence obezity je užívání přírodních doplňků. Přírodní doplňky na hubnutí lze nalézt v různých formách a jsou navrženy tak, aby fungovaly ve spojení se zdravou stravou a cvičením.

Některé z nejběžnějších přírodních doplňků pro hubnutí zahrnují: látky potlačující chuť k jídlu, stimulátory metabolismu, keto pilulky, a dokonce spalovače tuků. Tyto doplňky lze zakoupit v místním obchodě se zdravou výživou nebo online.

Na rozdíl od pilulek na hubnutí na předpis, přírodní doplňky na hubnutí nemají potenciál způsobit vedlejší účinky nebo závislost. Bohužel tyto pilulky nejsou kouzelným řešením a vyžadují zdravou stravu a cvičení, aby bylo dosaženo požadovaných výsledků.

Kromě toho je důležité si uvědomit, že neexistuje žádná záruka, že přírodní doplňky na hubnutí budou fungovat v případě těžké obezity. Také nepřinášejí rychlé a okamžité výsledky. Je potřeba je brát minimálně 3 měsíce.

Na druhou stranu jsou přírodní doplňky stravy na hubnutí mnohem výhodnější než prášky na hubnutí na předpis. Je také mnohem pravděpodobnější, že budou pracovat dlouhodobě. Přírodní doplňky na hubnutí jsou také mnohem bezpečnější než pilulky na hubnutí na předpis a nezpůsobí žádné vážné vedlejší účinky.