Obezitatea este o problemă serioasă de sănătate globală care este asociată cu o serie de complicații de sănătate. Se estimează că peste jumătate din populația lumii este obeză, această cifră crescând la peste 80% în unele țări.

Excesul de greutate și obezitatea sunt doi termeni obișnuiți folosiți pentru a descrie condiția de a fi supraponderal sau de a avea exces de grăsime corporală. Excesul de greutate este definită ca o stare de a fi puțin mai grea decât greutatea ideală, în timp ce obezitatea este definită ca fiind semnificativ mai grea decât greutatea ideală.

Obezitatea este definită ca având a indicele de masă corporală (IMC) mai mare sau egal cu 30, care este un factor de risc semnificativ pentru o serie de complicații de sănătate, inclusiv diabet de tip 2, hipertensiune arterială și boli de inimă.

De asemenea, a fost legată de creșterea costurilor de îngrijire a sănătății și de scăderea productivității. În ciuda acestui fapt, obezitatea nu este o problemă simplă sau clară.

Prevalența obezității la nivel mondial a crescut de la aproximativ 25% în anii 1950 la peste 35% în anii 2000 și se estimează că peste jumătate din populația adultă este obeză. Această cifră continuă să crească, estimările recente indicând că peste 80% dintre copii sunt obezi sau supraponderali. Din cauza consecințelor grave ale obezității asupra sănătății, este o problemă care necesită o atenție urgentă.

Tratamentul obezității: Cele mai bune metode de slăbire

Obezitatea este o problemă complexă care necesită o varietate de abordări ale tratamentului. În general, cel mai eficient mod de a trata obezitatea este reducerea cantității de alimente și creșterea cantității de activitate fizică.

Acest lucru se realizează în general printr-o abordare alimentară, care are ca scop reducerea cantității de calorii consumate și creșterea cantității de calorii cheltuite prin activitatea fizică.

O abordare dietetică este, în general, preferată altor forme de tratament atunci când se tratează obezitatea, deoarece este cea mai eficientă formă de tratament pentru reducerea greutății și îmbunătățirea sănătății.

Pierderea în greutate și gestionarea greutății

Cele mai comune metode de tratare a obezității sunt pierderea în greutate și menținerea greutății. Pierderea în greutate se realizează de obicei prin reducerea cantității de alimente consumate, în timp ce menținerea greutății implică consumul în aceeași cantitate de alimente ca în mod normal, fără a crește în greutate.

Atât pierderea în greutate, cât și menținerea greutății sunt realizate printr-o varietate de metode diferite, inclusiv dietă, exerciții fizice și intervenție medicală. Dieta este cea mai comună modalitate de a reduce cantitatea de alimente consumate, diverse diete fiind folosite pentru a ajuta la pierderea în greutate.

Opțiuni de pierdere în greutate

Există o serie de moduri diferite de a trata obezitatea, fiecare cu propriul său set de avantaje și dezavantaje. Fiecare dintre acestea are propriul set de avantaje și dezavantaje, iar cea mai bună opțiune de tratament pentru o anumită persoană depinde de o varietate de factori, inclusiv vârsta, sexul și starea de sănătate actuală.

Diferitele moduri de a trata obezitatea sunt următoarele:

1. Chirurgie de pierdere în greutate;
2. Schimbări ale stilului de viață;
3. Medicamente;
4. Tratament combinat.

Chirurgie de pierdere în greutate

Operația de slăbire este una dintre cele mai eficiente metode de tratare a obezității. Prin intervenție chirurgicală, excesul de grăsime corporală este îndepărtat din organism, ceea ce la rândul său scade IMC-ul cuiva și reduce riscul de a dezvolta complicații de sănătate legate de obezitate. Unele dintre cele mai cunoscute intervenții chirurgicale de slăbire sunt următoarele:

1. Manșonul gastric

Într-un manșon gastric, o parte a stomacului este îndepărtată, ceea ce reduce aportul de calorii și reduce cantitatea de grăsime care este absorbită din alimentele consumate. Stomacul rămas este apoi conectat la esofag, ceea ce permite consumul alimentelor și absorbția nutrienților. Procedura se efectuează prin chirurgie laparoscopică.

2. Liposuctie

Liposucția este o procedură chirurgicală care este utilizată pentru a îndepărta fizic excesul de grăsime dintr-o anumită zonă a corpului. Se efectuează de obicei folosind o canulă care este introdusă în corp și utilizată pentru a îndepărta celulele de depozitare a grăsimilor. Procedura se efectuează cu anestezie locală. Din păcate, efectul liposucției este temporar, iar pacientul va trebui să fie supus unei alte intervenții chirurgicale de slăbit în câteva luni pentru a menține pierderea în greutate.

Modificări ale stilului de viață

Modificarea stilului de viață este, de asemenea, o modalitate eficientă de tratare a obezității, dar necesită un efort semnificativ din partea individului și nu este întotdeauna fezabilă. Este adesea dificil pentru persoanele care lucrează la un loc de muncă solicitant din punct de vedere fizic să găsească timp să facă exerciții fizice și să reducă numărul de calorii pe care le consumă.

Medicamente pe bază de prescripție medicală

Medicamentele de slăbit prescrise sunt medicamente care sunt utilizate pentru a ajuta persoanele să slăbească. Acestea funcționează fie prin suprimarea apetitului, fie prin modificarea metabolismului organismului, ceea ce face ca organismul să ardă mai multe calorii decât ar face de obicei. Medicamentele de slăbit prescrise vin în două forme principale: supresoarele poftei de mâncare, care reduc pofta de mâncare, și modulatorii metabolismului, care afectează rata metabolică a organismului.

Cea mai populară formă de medicamente pentru slăbire pe bază de rețetă sunt pastilele, tabletele și capsulele, așa că voi trece în revistă pastilele de slăbit prescrise în acest articol.

Ce sunt pastilele de slăbit prescrise?

Medicamentele de slăbit prescrise sunt pastile, tablete și capsule care sunt prescrise pentru a ajuta persoanele să piardă în greutate și să trateze obezitatea.

Acestea funcționează fie prin suprimarea apetitului, fie prin modificarea metabolismului organismului, ceea ce face ca organismul să ardă mai multe calorii decât ar face de obicei.

Spre deosebire de suplimentele alimentare, pastilele de slăbit prescrise sunt reglementate de agențiile guvernamentale, legile și politicile legale corespunzătoare. Ele trebuie, de asemenea, să fie testate și aprobate de către Administrația pentru Alimente și Medicamente, Ministerul Sănătății sau alte agenții de reglementare înainte ca acestea să poată fi vândute publicului.

În plus, pastilele de slăbit prescrise pot fi vândute sau prescrise numai de un medic. Cu alte cuvinte, o pastilă de slăbire pe bază de rețetă poate fi prescrisă numai după o consultare cu un medic autorizat care poate practica medicina în țara dumneavoastră.

Cum funcționează pastilele de slăbit prescrise?

Medicamente pe bază de rețetă pentru suprimarea apetitului

Pastilele de slăbit pe bază de rețetă funcționează țintind în mod specific părți ale creierului care controlează pofta de mâncare sau foamea. De asemenea, blochează capacitatea organismului de a procesa carbohidrații, ceea ce duce la o scădere a cantității de calorii care sunt absorbite de organism.

Medicamente pe bază de prescripție medicală pentru a bloca producția de grăsime

Multe pastile de slăbit pe bază de rețetă funcționează prin blocarea producției de grăsime, ceea ce, la rândul său, poate ajuta la reducerea cantității de grăsime pe care o transportați. De exemplu, medicamentul pe bază de rețetă Xenical funcționează prin blocarea unei enzime din organism care este implicată în producția de grăsime. O altă pastilă de slăbit, orlistat, funcționează prin blocarea unei enzime din intestin care ajută la digerarea grăsimilor.

Alte pastile de slăbit prescrise, cum ar fi Phentermine, funcționează prin creșterea nivelului anumitor substanțe chimice din organism, care păcălesc creierul să creadă că consumă mai multe alimente și, prin urmare, arde mai multe calorii chiar și atunci când nu este.

Medicamente pe bază de rețetă pentru creșterea metabolismului

Unele dintre pastilele de slăbit prescrise sunt concepute pentru a stimula metabolismul. Acest lucru face ca organismul să ardă mai multe calorii, chiar și atunci când nu este în repaus. De exemplu, medicamentul pe bază de prescripție Phentermine accelerează rata cu care ardeți calorii, făcând mai ușor să slăbiți.

Medicamentele prescrise sunt aprobate pentru pierderea în greutate?

Medicamentele eliberate pe bază de rețetă care sunt aprobate pentru pierderea în greutate sunt medicamente care au fost testate și s-au dovedit că funcționează. Food and Drug Administration (FDA) este agenția guvernamentală care testează și aprobă medicamentele eliberate pe bază de rețetă pentru vânzare în Statele Unite. De asemenea, ele reglementează medicamentele eliberate pe bază de rețetă, astfel încât acestea să fie sigure și eficiente pentru utilizare. FDA aprobă medicamentele eliberate pe bază de rețetă numai dacă medicamentul este dovedit că funcționează și este sigur pentru utilizare.

În alte țări, există agenții similare care testează și aprobă medicamentele eliberate pe bază de rețetă pentru vânzare. Agenția Europeană pentru Medicamente (EMA) este una dintre aceste agenții. Ei testează și aprobă medicamentele eliberate pe bază de rețetă pentru a fi utilizate în țările europene. De asemenea, au reguli și reglementări care controlează modul în care medicamentele eliberate pe bază de rețetă sunt utilizate și vândute în Uniunea Europeană.

Există o serie de teste efectuate pe medicamentele eliberate pe bază de rețetă înainte ca acestea să fie finalizate și aprobate pentru vânzare. Aceste teste se numesc studii clinice și de obicei testează și confirmă siguranța și eficacitatea medicamentelor.

Când prescriu medicii medicamente pentru slăbit?

Medicii prescriu medicamente pentru pierderea în greutate atunci când simt că este necesar și când este sigur. Ei se uită la studiile anterioare care au fost făcute pentru a vedea dacă există vreun motiv să creadă că medicamentul prescris poate cauza probleme grave de sănătate.

În trecut, medicii prescriu medicamente de slăbit pentru a ajuta oamenii să slăbească, dar asta se schimbă. Există un număr tot mai mare de cercetări care indică faptul că, chiar și atunci când sunt prescrise și luate conform instrucțiunilor, pastilele de slăbit prescrise provoacă numeroase efecte secundare.

In zilele de azi, medicii tind să recomande opțiuni alternative de slăbire care funcționează și pot ajuta oamenii să atingă și să mențină o greutate sănătoasă. Aceste opțiuni includ modificări ale stilului de viață, cum ar fi dieta și exercițiile fizice, precum și suplimente naturale de slăbit.

Cu toate acestea, în caz de obezitate severă și dacă persoana a fost supraponderală de mult timp fără succes în pierderea în greutate, medicul poate recomanda și un medicament de slăbit pe bază de rețetă. Acest lucru se datorează faptului că medicamentele de slăbit prescrise s-au dovedit a fi mai eficiente în caz de obezitate severă cauzată de probleme hormonale, genetică și alte afecțiuni medicale.

Sunt sigure pastilele de slăbit prescrise?

Răspunsul scurt este nu. Au existat multe efecte secundare grave raportate cu pastilele de slăbit prescrise. Aproximativ 60.000 de persoane au raportat reacții adverse grave, inclusiv atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale și chiar deces.

Siguranța medicamentelor prescrise pentru slăbit

Deși pastilele de slăbit prescrise pot ajuta oamenii să slăbească, ele vin și cu o serie de efecte secundare. Un studiu al Clinicii Mayo publicat în Jurnalul Asociației Medicale Americane, a constatat că pastilele de slăbit prescrise sunt legate de un risc crescut pentru o varietate de probleme de sănătate, inclusiv probleme cardiace, hipertensiune arterială și chiar diabet.

Riscurile asociate cu pastilele de slăbit prescrise se datorează efectelor secundare cauzate de ingredientele active din aceste pastile de slăbit. Multe dintre efectele secundare raportate cu pastilele de slăbit prescrise sunt legate de utilizarea anumitor ingrediente active, cum ar fi fentermina.

Lista efectelor secundare ale pierderii în greutate pe bază de rețetă

Efectele secundare ale medicamentelor de slăbit prescrise pot varia de la ușoare la severe. Unele dintre cele mai frecvente efecte secundare includ: dureri de cap, dureri de stomac, diaree, constipație, gaze, insomnie și oboseală. Altele pot include modificări ale apetitului, cum ar fi foame crescută, gură uscată, erupție cutanată, mâncărime, dureri articulare și modificări ale comportamentului, cum ar fi nervozitate crescută sau depresie. Unii oameni experimentează doar câteva dintre aceste reacții adverse.

Care sunt alternativele la pastilele de slăbit prescrise?

Datorită unui număr crescut de efecte secundare și riscuri asociate cu pastilele de slăbit prescrise, mulți oameni apelează la metode alternative de slăbit. Unele dintre cele mai comune alternative la pastilele de slăbit prescrise includ: modificări ale dietei, niveluri crescute de activitate fizică și utilizarea de remedii naturale.

Alimentație adecvată

Este absolut important ca organismul nostru să primească nutrienții de care are nevoie pentru a funcționa eficient și eficient. Cu toate acestea, în această perioadă modernă, a devenit mai clar că avem tendința de a înlocui sănătatea cu comoditate și satisfacție instantanee.

În această lume în ritm rapid, în care cariera și educația ne solicită tot timpul, învățăm să favorizăm ceea ce este rapid și ușor de obținut, mai ales când vine vorba de mâncare. Ne îndreptăm spre fast-food-uri și junk-food-uri în loc de vechea dietă zilnică echilibrată.

Lipsa unei diete echilibrate, pe lângă stresul zilnic al poluării, epuizează corpul nostru de nutrienți. Este de mirare de ce cancerul și alte boli cronice au devenit rampante la începutul secolului? Depinde de noi să înlocuim acești nutrienți. Putem face acest lucru printr-o alimentație sănătoasă, sau mai bine zis, printr-o alimentație sănătoasă și suplimente adecvate.

Pentru omul obișnuit, este dificil să obțină cantitatea adecvată de nutrienți necesară doar din alimente. Te-ai întrebat vreodată câți oameni mănâncă de fapt cinci până la zece fructe și legume pe zi? Sau cine bea șapte până la nouă pahare de apă în fiecare zi? Chiar și cei mai sănătoși dintre cei care mănâncă nu pot fi siguri că primesc cantitatea recomandată de vitamine și minerale. În principal pentru că este greu să judeci cu exactitate câți nutrienți obții din alimentele pe care le consumi.

Într-un raport tipărit în 1940 cu privire la conținutul de nutrienți al spanacului, acesta deplânge procentul mare de epuizare a fierului și a altor minerale găsite în plantă, în principal din cauza epuizării solului, monoculturii, fertilizării artificiale și lipsei de soiuri. Din acea perioadă, nutrienții din fructe și legume s-au epuizat în mod persistent, ca să nu mai vorbim de faptul că anumite forme de gătit distrug de fapt vitaminele și mineralele din alimente. Acesta este motivul pentru care administrarea unui supliment de multivitamine ar fi atât de avantajoasă.

Multivitamine pentru tratamentul obezității

Consumul unei diete echilibrate și apoi completarea acesteia cu o multivitamine de calitate va fi cea mai logică și sănătoasă decizie de luat. Vom putea obține nutrienții de care organismul nostru are nevoie din alimente și apoi îi vom susține cu multivitamine pentru un efect puternic.

Există patru forme de multivitamine disponibile astăzi pe piață, adică capsulă, tabletă, gel moale și lichid. Multivitaminele lichide vor fi cele mai ușor de absorbit de către corpul nostru, deoarece nu există literalmente nimic pentru ca sistemul nostru digestiv să se descompună.

Capsulele și gelurile moi sunt, de asemenea, o alegere bună atunci când vine vorba de formele de multivitamine în ceea ce privește rata de absorbție. În timp ce tabletele, pe de altă parte, va fi cel mai greu de descompus și absorbit pentru corpul nostru.

Amintiți-vă că nici doi indivizi nu vor răspunde în mod similar dacă iau orice tip de supliment de vitamine sau minerale, deoarece fiecare individ are diferite metabolisme, obiceiuri alimentare, regim de exerciții fizice sau obiceiuri de somn și sunt supuse unor stresuri diferite sau chiar își iau suplimentele în mod diferit.

Cum să alegi multivitaminele?

Am auzit adesea spunând că suplimentele sunt scumpe și mulți simt că nu și le permit. Mi se pare ironic că aceleași persoane care nu își permit să ia suplimente își permit să cumpere sifon, latte, țigări, alcool sau cafea, de ce să nu-ți economisești banii pentru sănătatea ta?

Există multivitamine ieftine de supermarket, care sunt ieftine, dar nu se pot compara cu unele de calitate, mai scumpe. Cel mai bun mod este să decizi cât de mult îți poți permite să cheltuiești și apoi să faci cercetări pe net despre multivitaminele care se încadrează în intervalul tău de preț.

Multivitaminele sunt probabil cel mai important supliment pe care îl puteți lua. Dacă nu iei unul, chiar ar trebui să începi să faci asta.

Suplimente naturale pentru pierderea în greutate

O altă opțiune excelentă pentru tratamentul și prevenirea obezității este utilizarea suplimentelor naturale. Suplimentele naturale pentru pierderea în greutate pot fi găsite într-o varietate de forme și sunt concepute pentru a funcționa împreună cu o dietă sănătoasă și o rutină de exerciții fizice.

Unele dintre cele mai comune suplimente naturale pentru pierderea în greutate includ: supresoarele poftei de mâncare, stimulente ale metabolismului, pastile ceto, și chiar arzătoare de grăsimi. Aceste suplimente pot fi achiziționate de la magazinul local de produse naturiste sau online.

Spre deosebire de pastilele de slăbit prescrise, suplimentele naturale pentru slăbit nu au potențialul de a provoca efecte secundare sau dependență. Din păcate, aceste pastile nu sunt o soluție magică și necesită o dietă sănătoasă și o rutină de exerciții fizice pentru a obține rezultatele dorite.

Mai mult, este important de reținut că nu există nicio garanție că suplimentele naturale pentru pierderea în greutate vor funcționa în caz de obezitate severă. De asemenea, nu oferă rezultate rapide și imediate. Acestea trebuie luate timp de cel puțin 3 luni.

Pe de altă parte, suplimentele naturale pentru pierderea în greutate sunt mult mai rentabile decât pastilele de slăbit prescrise. De asemenea, este mult mai probabil să lucreze pe termen lung. Suplimentele naturale pentru pierderea în greutate sunt, de asemenea, mult mai sigure decât pastilele de slăbit prescrise și nu vor provoca efecte secundare grave.