Obesiti adalah masalah kesihatan global yang serius yang dikaitkan dengan beberapa komplikasi kesihatan. Dianggarkan lebih separuh daripada penduduk dunia mengalami obesiti, dengan angka ini meningkat kepada lebih 80% di beberapa negara.

Berat badan berlebihan dan obesiti adalah dua istilah biasa yang digunakan untuk menggambarkan keadaan berat badan berlebihan atau mempunyai lemak badan yang berlebihan. Berat badan berlebihan ditakrifkan sebagai keadaan menjadi lebih berat sedikit daripada berat ideal, manakala obesiti ditakrifkan sebagai lebih berat daripada berat ideal.

Obesiti ditakrifkan sebagai mempunyai a indeks jisim badan (BMI) lebih besar daripada atau sama dengan 30, yang merupakan faktor risiko yang ketara untuk beberapa komplikasi kesihatan, termasuk diabetes jenis 2, tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.

Ia juga telah dikaitkan dengan peningkatan kos penjagaan kesihatan dan penurunan produktiviti. Walaupun begitu, obesiti bukanlah masalah yang mudah atau jelas.

Prevalens obesiti di seluruh dunia telah meningkat daripada sekitar 25% pada tahun 1950-an kepada lebih 35% pada tahun 2000-an, dan dianggarkan lebih separuh daripada populasi dewasa adalah obes. Angka ini terus meningkat, dengan anggaran baru-baru ini menunjukkan bahawa lebih 80% kanak-kanak mengalami obesiti atau berat badan berlebihan. Kerana akibat kesihatan yang serius akibat obesiti, ia adalah isu yang memerlukan perhatian segera.

Rawatan Obesiti: Kaedah Penurunan Berat Badan Teratas

Obesiti adalah masalah kompleks yang memerlukan pelbagai pendekatan untuk rawatan. Secara umum, cara paling berkesan untuk merawat obesiti adalah dengan mengurangkan jumlah pengambilan makanan dan meningkatkan jumlah aktiviti fizikal.

Ini biasanya dicapai melalui pendekatan pemakanan, yang bertujuan untuk mengurangkan jumlah kalori yang digunakan dan meningkatkan jumlah kalori yang dibelanjakan melalui aktiviti fizikal.

Pendekatan pemakanan secara amnya lebih diutamakan daripada bentuk rawatan lain apabila merawat obesiti kerana ia merupakan bentuk rawatan paling berkesan untuk mengurangkan berat badan dan meningkatkan kesihatan.

Penurunan berat badan dan pengurusan berat badan

Cara yang paling biasa untuk merawat obesiti ialah penurunan berat badan dan penyelenggaraan berat badan. Penurunan berat badan biasanya dicapai dengan mengurangkan jumlah makanan yang diambil, manakala pengekalan berat badan melibatkan pengambilan makanan yang sama seperti biasa tanpa menambah berat badan.

Kedua-dua penurunan berat badan dan penyelenggaraan berat badan dicapai melalui pelbagai kaedah yang berbeza, termasuk diet, senaman, dan campur tangan perubatan. Diet adalah cara paling biasa untuk mengurangkan jumlah makanan yang diambil, dengan pelbagai diet digunakan untuk membantu menurunkan berat badan.

Pilihan Menurunkan Berat Badan

Terdapat beberapa cara yang berbeza untuk merawat obesiti, masing-masing mempunyai set faedah dan kelemahan mereka sendiri. Setiap daripada ini mempunyai set kelebihan dan kekurangan mereka sendiri, dan pilihan rawatan terbaik untuk seseorang bergantung pada pelbagai faktor, termasuk umur, jantina dan kesihatan semasa mereka.

Cara yang berbeza untuk merawat obesiti adalah seperti berikut:

1. Pembedahan Turun Berat Badan;
2. Perubahan Gaya Hidup;
3. Ubat-ubatan;
4. Rawatan Gabungan.

Pembedahan Turun Berat Badan

Pembedahan penurunan berat badan adalah salah satu kaedah yang paling berkesan untuk merawat obesiti. Melalui pembedahan, lemak badan yang berlebihan disingkirkan dari badan, yang seterusnya menurunkan BMI seseorang dan mengurangkan risiko mengalami komplikasi kesihatan yang berkaitan dengan obesiti. Beberapa pembedahan penurunan berat badan yang paling terkenal adalah seperti berikut:

1. Lengan Gastrik

Dalam lengan gastrik, sebahagian perut dikeluarkan, yang mengurangkan pengambilan kalori seseorang dan mengurangkan jumlah lemak yang diserap daripada makanan yang dimakan. Baki perut kemudiannya disambungkan ke esofagus, yang membolehkan makanan dimakan dan nutrien diserap. Prosedur ini dilakukan menggunakan pembedahan laparoskopi.

2. Liposuction

Liposuction adalah prosedur pembedahan yang digunakan untuk membuang lemak berlebihan secara fizikal dari kawasan tertentu badan. Ia biasanya dijalankan menggunakan kanula yang dimasukkan ke dalam badan dan digunakan untuk membuang sel penyimpanan lemak. Prosedur ini dilakukan menggunakan anestesia tempatan. Malangnya, kesan liposuction adalah sementara, dan pesakit perlu menjalani satu lagi pembedahan penurunan berat badan dalam masa beberapa bulan untuk mengekalkan penurunan berat badan.

Pengubahsuaian gaya hidup

Pengubahsuaian gaya hidup juga merupakan cara yang berkesan untuk merawat obesiti, tetapi ia memerlukan sejumlah besar usaha di pihak individu, dan tidak selalu dapat dilaksanakan. Selalunya sukar bagi individu yang bekerja dengan pekerjaan yang menuntut secara fizikal untuk mencari masa untuk bersenam dan mengurangkan jumlah kalori yang mereka makan.

Ubat Preskripsi

Ubat penurunan berat badan preskripsi adalah ubat yang digunakan untuk membantu individu menurunkan berat badan. Mereka bekerja sama ada dengan menekan selera makan atau dengan mengubah metabolisme badan, yang menyebabkan badan membakar lebih banyak kalori daripada biasanya. Ubat penurunan berat badan preskripsi datang dalam dua bentuk utama: penahan selera, yang mengurangkan selera makan, dan modulator metabolisme, yang mempengaruhi kadar metabolisme badan.

Bentuk ubat penurunan berat badan preskripsi yang paling popular adalah pil, tablet, dan kapsul jadi saya akan mengkaji semula pil penurunan berat badan preskripsi dalam artikel ini.

Apakah Pil Penurunan Berat Badan Preskripsi?

Ubat penurunan berat badan preskripsi adalah pil, tablet dan kapsul yang ditetapkan untuk membantu individu menurunkan berat badan dan merawat obesiti.

Mereka bekerja sama ada dengan menekan selera makan atau dengan mengubah metabolisme badan, yang menyebabkan badan membakar lebih banyak kalori daripada biasanya.

Tidak seperti makanan tambahan, pil penurunan berat badan preskripsi dikawal oleh agensi kerajaan yang sesuai, undang-undang dan dasar undang-undang. Mereka juga dikehendaki diuji dan diluluskan oleh Pentadbiran Makanan dan Ubat-Ubatan, Kementerian Kesihatan atau agensi kawal selia lain sebelum ia boleh dijual kepada orang ramai.

Di samping itu, preskripsi pil penurunan berat badan hanya boleh dijual atau dipreskripsi oleh doktor. Dalam erti kata lain, pil penurunan berat badan preskripsi hanya boleh ditetapkan selepas berunding dengan doktor berlesen yang boleh mengamalkan perubatan di negara anda.

Bagaimana Pil Penurunan Berat Badan Preskripsi Berfungsi?

Ubat preskripsi untuk menyekat selera makan

Pil penurunan berat badan preskripsi berfungsi dengan menyasarkan secara khusus bahagian otak yang mengawal keinginan makanan atau kelaparan. Mereka juga menyekat keupayaan tubuh untuk memproses karbohidrat, yang membawa kepada penurunan jumlah kalori yang diserap oleh badan.

Ubat preskripsi untuk menyekat pengeluaran lemak

Banyak pil penurunan berat badan preskripsi berfungsi dengan menyekat pengeluaran lemak, yang seterusnya dapat membantu mengurangkan jumlah lemak yang anda bawa. Sebagai contoh, ubat preskripsi Xenical berfungsi dengan menyekat enzim dalam badan yang terlibat dalam pengeluaran lemak. Satu lagi pil penurunan berat badan preskripsi, orlistat, berfungsi dengan menyekat enzim dalam usus anda yang membantu mencerna lemak.

Pil penurunan berat badan preskripsi lain, seperti Phentermine, berfungsi dengan meningkatkan tahap bahan kimia tertentu dalam badan, yang menipu otak untuk berfikir ia mengambil lebih banyak makanan dan oleh itu membakar lebih banyak kalori walaupun tidak.

Ubat preskripsi untuk meningkatkan metabolisme

Beberapa pil penurunan berat badan preskripsi direka untuk meningkatkan metabolisme. Ini menyebabkan badan membakar lebih banyak kalori, walaupun ia tidak berehat. Sebagai contoh, ubat preskripsi Phentermine mempercepatkan kadar di mana anda membakar kalori, menjadikannya lebih mudah untuk menurunkan berat badan.

Adakah Ubat Preskripsi Diluluskan untuk Menurunkan Berat Badan?

Ubat preskripsi yang diluluskan untuk penurunan berat badan adalah ubat yang telah diuji dan terbukti berkesan. Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) ialah agensi kerajaan yang menguji dan meluluskan ubat preskripsi untuk dijual di Amerika Syarikat. Mereka juga mengawal selia ubat preskripsi supaya selamat dan berkesan untuk digunakan. FDA hanya meluluskan ubat preskripsi jika ubat itu terbukti berkesan dan selamat untuk digunakan.

Di negara lain, terdapat agensi serupa yang menguji dan meluluskan ubat preskripsi untuk dijual. Agensi Ubat Eropah (EMA) adalah salah satu daripada agensi ini. Mereka menguji dan meluluskan ubat preskripsi untuk digunakan di negara Eropah. Mereka juga mempunyai peraturan dan peraturan yang mengawal cara ubat preskripsi digunakan dan dijual di Kesatuan Eropah.

Terdapat beberapa ujian yang dijalankan ke atas ubat preskripsi sebelum ia dilengkapkan dan diluluskan untuk dijual. Ujian ini dipanggil ujian klinikal dan biasanya menguji dan mengesahkan keselamatan dan keberkesanan ubat-ubatan.

Bilakah Doktor Menetapkan Ubat Penurunan Berat Badan?

Doktor menetapkan ubat penurunan berat badan apabila mereka merasakan ia perlu dan apabila ia selamat. Mereka melihat kajian terdahulu yang telah dilakukan untuk melihat sama ada terdapat sebarang sebab untuk mempercayai ubat yang ditetapkan boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius.

Pada masa lalu doktor menetapkan ubat penurunan berat badan untuk membantu orang menurunkan berat badan, tetapi itu berubah. Terdapat badan penyelidikan yang semakin meningkat menunjukkan bahawa, walaupun dipreskripsi dan diambil seperti yang diarahkan, preskripsi pil penurunan berat badan menyebabkan banyak kesan sampingan.

Pada masa kini, doktor cenderung untuk mengesyorkan pilihan penurunan berat badan alternatif yang berkesan dan boleh membantu orang ramai mencapai dan mengekalkan berat badan yang sihat. Pilihan ini termasuk perubahan gaya hidup, seperti diet dan senaman, serta suplemen penurunan berat badan semula jadi.

Walau bagaimanapun, dalam kes obesiti yang teruk dan jika orang itu mempunyai berat badan berlebihan untuk masa yang lama tanpa kejayaan dalam penurunan berat badan, doktor juga boleh mengesyorkan ubat penurunan berat badan preskripsi. Ini kerana ubat penurunan berat badan preskripsi telah terbukti lebih berkesan dalam kes obesiti teruk yang disebabkan oleh masalah hormon, genetik dan keadaan perubatan lain.

Adakah Preskripsi Pil Penurunan Berat Badan Selamat?

Jawapan ringkasnya ialah tidak. Terdapat banyak kesan sampingan yang serius dilaporkan dengan preskripsi pil penurunan berat badan. Kira-kira 60,000 orang telah melaporkan kesan sampingan yang serius, termasuk serangan jantung, strok, dan juga kematian.

Keselamatan ubat penurunan berat badan preskripsi

Walaupun pil penurunan berat badan preskripsi boleh membantu orang ramai menurunkan berat badan, ia juga datang dengan beberapa kesan sampingan. Kajian oleh Mayo Clinic diterbitkan dalam Journal of the American Medical Association mendapati bahawa preskripsi pil penurunan berat badan dikaitkan dengan peningkatan risiko untuk pelbagai masalah kesihatan, termasuk masalah jantung, tekanan darah tinggi, dan juga diabetes.

Risiko yang berkaitan dengan preskripsi pil penurunan berat badan adalah disebabkan oleh kesan sampingan yang disebabkan oleh bahan aktif dalam pil penurunan berat badan ini. Banyak kesan sampingan yang dilaporkan dengan preskripsi pil penurunan berat badan dikaitkan dengan penggunaan bahan aktif tertentu, seperti phentermine.

Senarai kesan sampingan penurunan berat badan preskripsi

Kesan sampingan ubat penurunan berat badan preskripsi boleh berkisar dari ringan hingga teruk. Beberapa kesan sampingan yang paling biasa termasuk: sakit kepala, sakit perut, cirit-birit, sembelit, gas, insomnia, dan keletihan. Lain-lain mungkin termasuk perubahan dalam selera makan, seperti peningkatan rasa lapar, mulut kering, ruam, gatal-gatal, sakit sendi, dan perubahan tingkah laku, seperti peningkatan rasa gementar atau kemurungan. Sesetengah orang hanya mengalami beberapa kesan sampingan ini.

Apakah Alternatif untuk Preskripsi Pil Penurunan Berat Badan?

Disebabkan peningkatan bilangan kesan sampingan dan risiko yang berkaitan dengan preskripsi pil penurunan berat badan, ramai orang beralih kepada kaedah penurunan berat badan alternatif. Beberapa alternatif yang paling biasa untuk preskripsi pil penurunan berat badan termasuk: perubahan diet, peningkatan tahap aktiviti fizikal, dan penggunaan ubat semulajadi.

Pemakanan yang betul

Sangat penting untuk badan kita mendapat nutrien yang diperlukan untuk berfungsi dengan berkesan dan cekap. Walau bagaimanapun, pada zaman moden ini ia menjadi lebih jelas bahawa kita cenderung untuk menggantikan kesihatan dengan kemudahan dan kepuasan segera.

Dalam dunia yang serba pantas ini di mana kerjaya dan pendidikan menuntut sepanjang masa kita, kita belajar untuk memihak kepada perkara yang cepat dan mudah diperoleh terutamanya dalam hal makanan. Kami beralih kepada makanan segera dan makanan ringan dan bukannya diet harian keseimbangan lama yang baik.

Kekurangan diet seimbang di samping tekanan harian akibat pencemaran mengurangkan nutrien badan kita. Tidak hairankah mengapa kanser dan penyakit kronik lain menjadi berleluasa pada pergantian abad ini? Terpulang kepada kita untuk menggantikan nutrien ini. Kita boleh melakukan ini melalui pemakanan yang sihat, atau lebih baik lagi, melalui pemakanan yang sihat dan suplemen yang betul.

Bagi orang biasa, sukar untuk mendapatkan jumlah nutrien yang diperlukan daripada makanan sahaja. Pernahkah anda terfikir berapa ramai yang benar-benar makan lima hingga sepuluh sayur-sayuran dan buah-buahan sehari? Atau siapa yang minum tujuh hingga sembilan gelas air setiap hari? Malah pemakan yang paling sihat tidak boleh dipastikan bahawa mereka mendapat jumlah vitamin dan mineral yang disyorkan. Terutamanya kerana sukar untuk menilai dengan tepat berapa banyak nutrien yang anda peroleh daripada makanan yang anda makan.

Dalam laporan yang dicetak pada tahun 1940 mengenai kandungan nutrien bayam, ia merungut peratusan penyusutan yang tinggi bagi besi dan mineral lain yang terdapat dalam tumbuhan itu kebanyakannya disebabkan oleh penipisan tanah, tanaman mono, pembajaan buatan, dan kekurangan varieti. Sejak tempoh itu, nutrien dalam kedua-dua buah-buahan dan sayur-sayuran terus berkurangan, apatah lagi dalam bentuk masakan tertentu sebenarnya memusnahkan vitamin dan mineral dalam makanan. Inilah sebabnya mengapa mengambil suplemen multivitamin akan menjadi sangat berfaedah.

Multivitamin untuk rawatan obesiti

Makan diet seimbang dan kemudian menambahnya dengan multivitamin berkualiti akan menjadi keputusan yang paling logik dan tepat untuk dibuat. Kita akan dapat mendapatkan nutrien yang diperlukan oleh tubuh kita daripada makanan dan kemudian menyokongnya dengan multivitamin untuk kesan yang kuat.

Terdapat empat bentuk multivitamin yang terdapat di pasaran hari ini, iaitu kapsul, tablet, gel lembut dan cecair. Multivitamin cecair akan menjadi yang paling mudah untuk diserap oleh badan kita kerana sebenarnya tiada apa-apa yang boleh dipecahkan oleh sistem penghadaman kita.

Kapsul dan gel lembut juga merupakan pilihan yang baik apabila ia datang kepada bentuk multivitamin berkenaan dengan kadar penyerapan. Manakala tablet sebaliknya, akan menjadi yang paling sukar untuk dipecahkan dan diserap oleh badan kita.

Ingat, tiada dua individu akan bertindak balas yang sama daripada mengambil apa-apa jenis vitamin atau mineral tambahan, kerana setiap individu mempunyai metabolisme yang berbeza, tabiat makan, rejimen senaman, atau tabiat tidur, dan berada di bawah jumlah tekanan yang berbeza atau bahkan mengambil suplemen mereka secara berbeza.

Bagaimana untuk memilih multivitamin?

Saya sering mendengarnya mengatakan bahawa suplemen mahal, dan ramai yang merasakan mereka tidak mampu membelinya. Saya rasa ironis walaupun orang yang sama yang tidak mampu untuk mengambil suplemen mampu membeli soda, latte, rokok, alkohol atau kopi, mengapa tidak simpan wang anda untuk kesihatan anda?

Terdapat multivitamin pasar raya murah yang murah tetapi mereka tidak dapat dibandingkan dengan yang berkualiti, lebih mahal. Cara terbaik adalah dengan memutuskan amaun yang anda mampu belanjakan dan kemudian membuat penyelidikan di internet tentang multivitamin yang berada dalam julat harga anda.

Multivitamin mungkin merupakan satu-satunya suplemen terpenting yang boleh anda ambil. Jika anda tidak mengambil satu, anda benar-benar harus mula melakukannya.

Suplemen semulajadi untuk penurunan berat badan

Satu lagi pilihan hebat untuk rawatan dan pencegahan obesiti ialah penggunaan suplemen semulajadi. Suplemen semulajadi untuk penurunan berat badan boleh didapati dalam pelbagai bentuk dan direka bentuk untuk bekerja bersama-sama dengan diet yang sihat dan rutin senaman.

Beberapa suplemen semulajadi yang paling biasa untuk penurunan berat badan termasuk: penahan selera makan, penggalak metabolisme, pil keto, dan juga pembakar lemak. Makanan tambahan ini boleh dibeli di kedai makanan kesihatan tempatan anda atau dalam talian.

Tidak seperti pil penurunan berat badan preskripsi, suplemen semulajadi untuk penurunan berat badan tidak mempunyai potensi untuk menyebabkan kesan sampingan atau ketagihan. Malangnya, pil ini bukanlah penyelesaian ajaib dan memerlukan diet yang sihat dan rutin senaman untuk mencapai hasil yang diinginkan.

Lebih-lebih lagi, adalah penting untuk diingat bahawa tidak ada jaminan bahawa suplemen semulajadi untuk penurunan berat badan akan berkesan sekiranya berlaku obesiti yang teruk. Mereka juga tidak memberikan hasil yang cepat dan segera. Mereka perlu diambil selama sekurang-kurangnya 3 bulan.

Sebaliknya, suplemen semula jadi untuk penurunan berat badan adalah lebih kos efektif daripada preskripsi pil penurunan berat badan. Mereka juga lebih berkemungkinan untuk bekerja jangka panjang. Suplemen semulajadi untuk penurunan berat badan juga jauh lebih selamat daripada pil penurunan berat badan preskripsi dan tidak akan menyebabkan sebarang kesan sampingan yang serius.