Беҳтарин доруҳои парҳезӣ барои беморони эпилепсия кадомҳоянд?
Идоракунии вазн махсусан барои беморони эпилепсия муҳим аст, зеро афзоиши аз ҳад зиёди вазн метавонад ҳолати онҳоро бадтар кунад ва ба саломатии умумӣ таъсир расонад.
Барчасп: ғизо
Аҳамияти ғизо барои талафоти вазн
Тартиб додани реҷаи хӯрокхӯрии худ ва интихоби ғизои дуруст таъсири барномаи аз даст додани вазнро васеъ мекунад ва ба шумо нерӯи бештар медиҳад.
Муҳимияти ғизо барои аз даст додани вазн ва чӣ гуна реҷаи хӯрдани шумо метавонад ба пешрафти талафоти вазнини шумо таъсир расонад.
Ғизо ва талафоти вазн
Бисёр одамоне, ки бояд кило рехтанд, мегӯянд, ки ғизои солимтарин монеаест, ки ба ҳадафи онҳо халал мерасонад. Набудани маълумот дар бораи ғизо аксарияти одамонро аз оғоз ё мондан бо реҷаи хӯрокхӯрӣ нигоҳ медорад. Аз ин рӯ, парҳезҳои аз даст додани вазн муҳиманд ва ба зуд аз даст додани вазн кӯмак мекунанд.>>>