Беҳтарин доруҳои парҳезӣ барои беморони саратон кадомҳоянд?
Вазни солим барои беморони саратон муҳим аст, зеро аз даст додани вазн метавонад дар некӯаҳволии умумӣ ва натиҷаҳои табобат барои беморони саратон нақши муҳим бозад.
Барчасп: рафъи иштиҳо
Беҳтарин доруҳои парҳезӣ барои беморони гардиши меъда кадомҳоянд?
Ҳадафи ин мақола равшанӣ андохтан ба як ҷанбаи муҳими идоракунии вазн пас аз гардиши меъда мебошад: нақши доруҳои парҳезӣ барои беморони гирифтори меъда.
Беҳтарин доруҳои парҳезӣ барои хӯрокхӯрон кадомҳоянд?
Таваҷҷуҳи ин мақола ба муайян кардани доруҳои бехавфтарин ва самараноктарини парҳезӣ барои кӯмак ба онҳое, ки бо тамоюлҳои хӯрданӣ дар талафоти вазнашон мубориза мебаранд, иборат аст.
Беҳтарин доруҳои парҳезӣ барои диабет кадомҳоянд?
Биёед намудҳои гуногуни доруҳои парҳезиро, ки барои диабет мувофиқанд, омӯхта, аҳамияти интихоби доруҳои аз даст додани вазнро барои эҳтиёҷоти мушаххаси онҳо омӯзем.
Намудҳои гуногуни доруҳои парҳезӣ кадомҳоянд? Барраси ва муқоиса
Намудҳои гуногуни доруҳои парҳезӣ мавҷуданд, аз ин рӯ фаҳмидани он, ки онҳо чӣ гуна кор мекунанд ва қарори огоҳона қабул кардан лозим аст, ки кадоме аз онҳо барои шумо беҳтар аст.
Ҳабҳои рафъи иштиҳо: чӣ гуна гуруснагӣ ва иштиҳоро назорат кардан мумкин аст?
Назорати иштиҳо барои пешгирии аз ҳад зиёд
Чаро одамон фарбеҳ мешаванд? Аз худ бипурсед, ки чаро шумо ба он андоза расидед, ки шими шумо ҳоло ба ду нафар бе ягон мушкилот мувофиқат мекунад. Ҳайрон нашавед, агар ман ба шумо гӯям, ки сабабҳои вазни зиёдатӣ дар он аст, ки шумо майли аз ҳад зиёд хӯрок мехӯред. Фаромӯш накунед, ки тарзи ҳаёти шумо бидуни машқ низ ба мушкилоти шумо илова карда мешавад. Ниҳоят, шумо эҳтимолан бисёр хӯрокҳои зуд ё коркардшуда ва миқдори аз ҳад зиёди равғанҳо ва қанд мехӯред.
Аз ҳад зиёд хӯрдан ва худтанзимкунӣ
Аз ҳад зиёд хӯрдан Ин танҳо мушкили аксари одамон аст ва ин сабаби фарбеҳ будани шумост. Дар асл, як нест диетолог ба шумо тавсия медиҳам, ки ба қадри дилхоҳатон бихӯред ё ба шумо маслиҳат медиҳед, ки қариб ҳама гуна хӯрокро истеъмол кунед, новобаста аз он, ки он равғанӣ, равғанӣ ё хеле ширин аст. Худдорӣ чизест, ки мо бояд омӯзем; майнаи мо аз хӯрок лаззат мегирад, аммо бадани мо ҳуҷайраҳои фарбеҳро бештар мегирад.>>>