Ҳадафҳо ва натиҷаҳои талафоти вазн. Чӣ тавр аз даст додани вазн оғоз кардан мумкин аст?
Чаро шумо бояд мақсадҳои аз даст додани вазнро муқаррар кунед?
Якчанд одамон тасаввур мекунанд, ки танзими объективӣ то дараҷае маъмул гаштааст, ки он ба мақоми клишеӣ ноил шудааст. Новобаста аз он, ки роҳи муайян кардани ҳадафҳо идома меёбад ва дар сафи пеши ҳаёти мо хоҳад монд. Барои зуд талафоти вазн, баъзе шурӯъкунандагон аз дидани чизҳо дар телевизион ҳавасманд мешаванд, маслиҳатҳои аз даст додани вазн ва миёнабур барои аз даст додани вазн. Дар ин ҷо миёнабур вуҷуд надорад ва агар шумо хоҳед, ки муваффақ шавед талафоти вазни фарбеҳ, ҳатман дар назди худ мақсад гузоред.>>>