Беҳтарин доруҳои парҳезӣ барои беморони гардиши меъда кадомҳоянд?
Ҳадафи ин мақола равшанӣ андохтан ба як ҷанбаи муҳими идоракунии вазн пас аз гардиши меъда мебошад: нақши доруҳои парҳезӣ барои беморони гирифтори меъда.
Барчасп: парҳез
Парҳези Детокс: Оё он барои талафоти вазн кор мекунад? Баррасии парҳезҳои Детокс
Парҳезҳои детокс метавонанд ба одамон аз вазни зиёдатӣ кӯмак расонанд. Вазни зиёдатӣ яке аз мушкилоти маъмултарини саломатӣ дар тамоми ҷаҳон аст.
Интихоби ғизои солим барои аз даст додани вазни солим
Интихоби ғизои солим ҳангоми парҳез
Агар шумо дар нақшаи парҳези аз даст додани фарбеҳ бошед, эҳтимол дорад, ки шумо ба он биёед аз хӯрокҳои муайян тарсед пас аз ин кадар вакт. Шумо шарт кардаед, ки донед, ки кадом хӯрокҳо "хуб" ва кадоме аз ғизо "бад" ҳастанд ва ҳама кори аз дастатон меомадаро кунед, то аз хӯрокҳои бад дурӣ ҷӯед ва танҳо хубро бихӯред.
Мушкилоти калон бо ин тафаккури хуб ва бад дар он аст, ки он дар зеҳни шумо дар бораи баъзе хӯрокҳои парҳезӣ як иттиҳодияи манфӣ ба вуҷуд меорад. Агар эҳтиёт набошӣ, ин метавонад бо мурури замон ба ихтилоли ғизо оварда расонад, ки хеле ҷиддӣ ҳастанд ва барои бартараф кардани онҳо метавонанд табобати васеъро талаб кунанд.>>>