Qandli diabet uchun eng yaxshi parhez tabletkalari nima?

Keling, diabetga chalinganlar uchun mos bo'lgan turli xil parhez tabletkalarini ko'rib chiqaylik va ularning o'ziga xos ehtiyojlari uchun vazn yo'qotish uchun dori tanlash muhimligini o'rganamiz.

Xun tabletkalarining har xil turlari qanday? Umumiy ko'rinish va taqqoslash

Xun tabletkalarining har xil turlari mavjud, shuning uchun ularning qanday ishlashini tushunish va qaysi biri siz uchun eng yaxshisi bo'lishi haqida xabardor qaror qabul qilish muhimdir.

Metabolizmni kuchaytiruvchilar: Metabolizm tezligini oshirish vazn yo'qotishga qanday yordam beradi

Kilo yo'qotish uchun metabolizmning ahamiyati

Faqat tanangiz ishlashi uchun sizga kerak bo'lgan kaloriyalar miqdori sizniki deb nomlanadi bazal metabolizm tezligi, yoki BMR. Agar siz BMRni bilsangiz, kaloriya iste'molini qanday kamaytirishni hal qilishingiz mumkin va vazn yo'qotish odatda keyin davom etadi.

Siz kundalik kaloriyalaringizning katta qismini deyarli hech qanday aqliy kuch sarflamasdan yoqasiz. Siz telefonda suhbatlashasizmi, konsolda ishlaysizmi yoki oddiygina televizor qarshisida o'tirasizmi, tanangiz yuragingiz va a'zolaringiz ishlashini ta'minlash uchun kaloriyalarni yoqadi.>>> Read full article