Գիրությունը գլոբալ առողջապահական լուրջ խնդիր է, որը կապված է մի շարք առողջական բարդությունների հետ։ Ենթադրվում է, որ աշխարհի բնակչության կեսից ավելին ճարպակալված է, իսկ որոշ երկրներում այս ցուցանիշը հասնում է 80%-ի:

Ավելորդ քաշը և գիրությունը երկու ընդհանուր տերմիններ են, որոնք օգտագործվում են ավելորդ քաշի կամ մարմնի ավելցուկային ճարպի վիճակը նկարագրելու համար: Ավելորդ քաշը սահմանվում է որպես իդեալական քաշից մի փոքր ավելի ծանր լինելու վիճակ, մինչդեռ գիրությունը՝ իդեալական քաշից զգալիորեն ավելի ծանր:

Գիրություն սահմանվում է որպես ունենալ ա մարմնի զանգվածի ինդեքս (BMI) 30-ից ավելի կամ հավասար, ինչը ռիսկի զգալի գործոն է մի շարք առողջական բարդությունների համար, ներառյալ 2-րդ տիպի շաքարախտը, արյան բարձր ճնշումը և սրտի հիվանդությունները:

Այն նաև կապված է առողջապահական ծախսերի ավելացման և արտադրողականության նվազման հետ: Չնայած դրան, գիրությունը պարզ կամ հստակ խնդիր չէ:

Աշխարհում գիրության տարածվածությունը 1950-ականների 25%-ից հասել է ավելի քան 35%-ի 2000-ականներին, և գնահատվում է, որ չափահաս բնակչության կեսից ավելին գեր է: Այս ցուցանիշը շարունակում է աճել, քանի որ վերջին գնահատականները ցույց են տալիս, որ երեխաների ավելի քան 80%-ը գեր կամ ավելորդ քաշ ունի: Գիրության առողջական լուրջ հետևանքների պատճառով դա հրատապ ուշադրություն պահանջող խնդիր է:

Գիրության բուժում. քաշի կորստի լավագույն մեթոդները

Գիրությունը բարդ խնդիր է, որը պահանջում է բուժման տարբեր մոտեցումներ. Ընդհանուր առմամբ, գիրության բուժման ամենաարդյունավետ միջոցը սննդի ընդունման քանակի կրճատումն է և ֆիզիկական ակտիվության ավելացումը։

Սա հիմնականում ձեռք է բերվում դիետիկ մոտեցման միջոցով, որի նպատակն է նվազեցնել սպառված կալորիաների քանակը և ավելացնել ֆիզիկական ակտիվության միջոցով ծախսվող կալորիաների քանակը:

Դիետիկ մոտեցումը, ընդհանուր առմամբ, գերադասելի է գիրության բուժման այլ ձևերից, քանի որ այն քաշը նվազեցնելու և առողջությունը բարելավելու բուժման ամենաարդյունավետ ձևն է:

Քաշի կորուստ և քաշի կառավարում

Գիրության բուժման ամենատարածված ուղիներն են քաշի կորուստ և քաշի պահպանում. Քաշի կորուստը սովորաբար ձեռք է բերվում սպառված սննդի քանակի կրճատմամբ, մինչդեռ քաշի պահպանումը ներառում է սովորական սննդի նույն քանակի օգտագործումը՝ առանց քաշ հավաքելու:

Ինչպես քաշի կորուստը, այնպես էլ քաշի պահպանումը ձեռք են բերվում տարբեր մեթոդների միջոցով, ներառյալ դիետան, վարժությունը և բժշկական միջամտությունը: Դիետան սպառված սննդի քանակությունը նվազեցնելու ամենատարածված միջոցն է, քանի որ տարբեր դիետաներ օգտագործվում են նիհարելու համար:

Քաշի կորստի ընտրանքներ

Գիրության բուժման մի շարք տարբեր եղանակներ կան, յուրաքանչյուրն ունի իր առավելություններն ու թերությունները: Սրանցից յուրաքանչյուրն ունի իր առավելություններն ու թերությունները, և տվյալ անձի բուժման լավագույն տարբերակը կախված է մի շարք գործոններից, ներառյալ նրա տարիքը, սեռը և ներկայիս առողջական վիճակը:

Գիրության բուժման տարբեր եղանակները հետևյալն են.

1. Քաշի կորստի վիրահատություն;
2. Կենսակերպի փոփոխություններ;
3. Դեղորայք;
4. Համակցված բուժում.

Քաշի կորստի վիրահատություն

Քաշի կորստի վիրահատությունը գիրության բուժման ամենաարդյունավետ մեթոդներից մեկն է։ Վիրահատության միջոցով մարմնից դուրս է բերվում ավելորդ ճարպը, որն իր հերթին նվազեցնում է մարդու BMI-ն և նվազեցնում գիրության հետ կապված առողջական բարդությունների զարգացման ռիսկը: Քաշի կորստի ամենահայտնի վիրահատություններից մի քանիսը հետևյալն են.

1. Ստամոքսային թև

Ստամոքսային թևի մեջ ստամոքսի մի մասը հանվում է, ինչը նվազեցնում է մարդու կալորիականությունը և նվազեցնում է ճարպի քանակը, որը կլանվում է կերակուրից: Այնուհետև մնացած ստամոքսը միացված է կերակրափողին, որը թույլ է տալիս ուտել սնունդը և ներծծվել սննդանյութերը: Գործընթացը կատարվում է լապարոսկոպիկ վիրաբուժության միջոցով։

2. Լիպոսակցիա

Լիպոսակցիան վիրաբուժական միջամտություն է, որն օգտագործվում է մարմնի որոշակի հատվածից ավելորդ ճարպը ֆիզիկապես հեռացնելու համար: Այն սովորաբար իրականացվում է կաննուլայի միջոցով, որը տեղադրվում է մարմնի մեջ և օգտագործվում է ճարպային կուտակիչ բջիջները հեռացնելու համար: Գործընթացը կատարվում է տեղային անզգայացման միջոցով: Ցավոք սրտի, լիպոսակցիայի ազդեցությունը ժամանակավոր է, և հիվանդը պետք է մի քանի ամսվա ընթացքում նիհարելու ևս մեկ վիրահատություն անցնի՝ քաշի կորուստը պահպանելու համար:

Կենսակերպի փոփոխություններ

Կյանքի ձևի փոփոխությունը նույնպես գիրության դեմ պայքարի արդյունավետ միջոց է, սակայն այն պահանջում է զգալի ջանքեր անհատի կողմից և միշտ չէ, որ հնարավոր է: Այն անհատների համար, ովքեր աշխատում են ֆիզիկապես ծանր աշխատանքով, հաճախ դժվար է ժամանակ գտնել մարզվելու և իրենց սպառած կալորիաների քանակը նվազեցնելու համար:

Դեղատոմսով դեղեր

Քաշի կորստի դեղատոմսով դեղերը դեղեր են, որոնք օգտագործվում են անհատներին նիհարելու համար: Նրանք աշխատում են կամ ճնշելով ախորժակը կամ փոխելով մարմնի նյութափոխանակությունը, ինչը հանգեցնում է նրան, որ մարմինը ավելի շատ կալորիա է այրում, քան սովորաբար: Քաշի կորստի դեղատոմսով դեղերը լինում են երկու հիմնական ձևով՝ ախորժակը ճնշող միջոցներ, որոնք նվազեցնում են ախորժակը և նյութափոխանակության մոդուլատորներ, որոնք ազդում են օրգանիզմում նյութափոխանակության արագության վրա:

Քաշի կորստի դեղատոմսով դեղերի ամենահայտնի ձևը հաբերն են, հաբերը և պարկուճները, ուստի ես այս հոդվածում կվերանայեմ դեղատոմսով քաշի կորստի դեղահաբերը:

Որոնք են դեղատոմսով քաշի կորստի դեղահատերը:

Քաշի կորստի դեղատոմսով նախատեսված դեղամիջոցները հաբեր են, հաբեր և պարկուճներ, որոնք նախատեսված են անհատներին նիհարելու և գիրության բուժման համար:

Նրանք աշխատում են կամ ճնշելով ախորժակը կամ փոխելով մարմնի նյութափոխանակությունը, ինչը հանգեցնում է նրան, որ մարմինը ավելի շատ կալորիա է այրում, քան սովորաբար:

Ի տարբերություն սննդային հավելումների, քաշի կորստի դեղատոմսով դեղահատերը կարգավորվում են համապատասխան պետական ​​մարմինների, օրենքների և իրավական քաղաքականության կողմից: Նրանք նաև պետք է փորձարկվեն և հաստատվեն սննդի եւ դեղերի ընդունում, Առողջապահության նախարարություն կամ այլ կարգավորող մարմիններ՝ նախքան դրանք հանրությանը վաճառելը:

Բացի այդ, քաշի կորստի դեղատոմսով դեղահաբերը կարող են վաճառվել կամ նշանակվել միայն բժշկի կողմից: Այլ կերպ ասած, քաշի կորստի դեղատոմսով դեղահաբը կարող է նշանակվել միայն լիցենզավորված բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո, որը կարող է բժշկությամբ զբաղվել ձեր երկրում:

Ինչպե՞ս են գործում դեղատոմսով քաշի կորստի դեղահատերը:

Դեղատոմսով դեղեր՝ ախորժակը ճնշելու համար

Քաշը կորցնելու դեղատոմսով նախատեսված հաբերն աշխատում են՝ հատուկ թիրախավորելով ուղեղի այն հատվածները, որոնք վերահսկում են սննդի տենչը կամ քաղցը: Նրանք նաև արգելափակում են ածխաջրերը վերամշակելու մարմնի կարողությունը, ինչը հանգեցնում է մարմնի կողմից ներծծվող կալորիաների քանակի նվազմանը:

Դեղատոմսով դեղեր՝ ճարպերի արտադրությունը արգելափակելու համար

Քաշի կորստի դեղատոմսով շատ հաբեր աշխատում են՝ արգելափակելով ճարպի արտադրությունը, որն իր հերթին կարող է օգնել նվազեցնել ձեր կողմից տեղափոխվող ճարպի քանակը: Օրինակ՝ Xenical դեղատոմսով դեղատոմսով դեղը գործում է՝ արգելափակելով մարմնում ֆերմենտը, որը մասնակցում է ճարպերի արտադրությանը: Քաշը կորցնելու մեկ այլ դեղատոմսով դեղահաբ՝ օրլիստատը, գործում է՝ արգելափակելով ձեր աղիքներում առկա ֆերմենտը, որն օգնում է մարսել ճարպը:

Քաշը կորցնելու այլ դեղատոմսով դեղահատեր, ինչպիսիք են Ֆենտերմինը, գործում են՝ բարձրացնելով որոշակի քիմիական նյութերի մակարդակը մարմնում, ինչը խաբում է ուղեղին մտածելու, որ ավելի շատ սնունդ է օգտագործում և, հետևաբար, ավելի շատ կալորիա է այրում, նույնիսկ այն դեպքում, երբ դա այդպես չէ:

Դեղատոմսով դեղեր՝ նյութափոխանակությունը բարձրացնելու համար

Քաշի կորստի դեղատոմսով որոշ հաբեր նախատեսված են նյութափոխանակությունը խթանելու համար. Սա հանգեցնում է նրան, որ մարմինը ավելի շատ կալորիաներ է այրում, նույնիսկ երբ այն հանգստի վիճակում չէ: Օրինակ՝ Phentermine դեղատոմսով նախատեսված դեղամիջոցը արագացնում է կալորիաների այրման արագությունը՝ հեշտացնելով նիհարելը:

Արդյո՞ք դեղատոմսով դեղերը հաստատված են քաշի կորստի համար:

Դեղատոմսով դեղերը, որոնք հաստատված են քաշի կորստի համար, այն դեղերն են, որոնք փորձարկվել են և ապացուցված են իրենց արդյունավետությամբ: Սննդամթերքի և դեղերի վարչությունը (FDA) կառավարական գործակալությունն է, որը փորձարկում և հաստատում է դեղատոմսով դեղերի վաճառքը Միացյալ Նահանգներում: Նրանք նաև կարգավորում են դեղատոմսով դեղերը, որպեսզի դրանք անվտանգ և արդյունավետ լինեն օգտագործման համար: FDA-ն հաստատում է միայն դեղատոմսով դեղերը, եթե ապացուցված է, որ դեղամիջոցն աշխատում է և անվտանգ է օգտագործման համար:

Այլ երկրներում կան նմանատիպ գործակալություններ, որոնք փորձարկում և հաստատում են դեղատոմսով դեղերի վաճառքը: Եվրոպական դեղամիջոցների գործակալությունը (EMA) այս գործակալություններից մեկն է: Նրանք փորձարկում և հաստատում են դեղատոմսով դեղերի օգտագործումը եվրոպական երկրներում: Նրանք նաև ունեն կանոններ և կանոնակարգեր, որոնք վերահսկում են, թե ինչպես են դեղատոմսով դեղերի օգտագործումն ու վաճառքը Եվրամիությունում:

Կան մի շարք թեստեր, որոնք կատարվում են դեղատոմսով դեղերի վրա, նախքան դրանք ավարտվելը և վաճառքի հաստատումը: Այս թեստերը կոչվում են կլինիկական փորձարկումներ և սովորաբար ստուգում և հաստատում են դեղերի անվտանգությունն ու արդյունավետությունը:

Ե՞րբ են բժիշկները նշանակում քաշի կորստի դեղեր:

Բժիշկները նիհարեցնող դեղամիջոցներ են նշանակում, երբ անհրաժեշտ են զգում և երբ դա անվտանգ է: Նրանք նայում են նախորդ ուսումնասիրություններին, որոնք արվել են՝ պարզելու, թե արդյոք կա որևէ պատճառ ենթադրելու, որ նշանակված դեղը կարող է լուրջ առողջական խնդիրներ առաջացնել:

Նախկինում բժիշկները նիհարեցնող դեղամիջոցներ էին նշանակում՝ մարդկանց նիհարելու համար, բայց դա փոխվում է: Գոյություն ունի աճող հետազոտություն, որը ցույց է տալիս, որ նույնիսկ այն դեպքում, երբ նշանակվում և ընդունվում են ըստ ցուցումների, դեղատոմսով նիհարեցնող հաբերն առաջացնում են բազմաթիվ կողմնակի ազդեցություններ:

մեր օրերում, Բժիշկները հակված են առաջարկել քաշի կորստի այլընտրանքային տարբերակներ, որոնք աշխատում են և կարող են օգնել մարդկանց հասնել և պահպանել առողջ քաշը. Այս տարբերակները ներառում են ապրելակերպի փոփոխություններ, ինչպիսիք են դիետան և վարժությունը, ինչպես նաև քաշի կորստի բնական հավելումները:

Այնուամենայնիվ, ծանր գիրության դեպքում և եթե անձը երկար ժամանակ ավելորդ քաշ է ունեցել առանց քաշի կորստի հաջողության, բժիշկը կարող է նաև խորհուրդ տալ քաշի կորստի դեղատոմսով նախատեսված դեղամիջոց: Դա պայմանավորված է նրանով, որ քաշի կորստի դեղատոմսով դեղերն ավելի արդյունավետ են եղել հորմոնալ խնդիրների, գենետիկական և այլ բժշկական պայմանների հետևանքով առաջացած ծանր գիրության դեպքում:

Արդյո՞ք դեղատոմսով նիհարեցնող հաբերն անվտանգ են:

Կարճ պատասխանն է՝ ոչ։ Բազմաթիվ լուրջ կողմնակի ազդեցություններ են գրանցվել դեղատոմսով քաշի կորստի դեղահաբերի դեպքում: Մոտ 60,000 մարդ հայտնել է լուրջ կողմնակի ազդեցությունների մասին, այդ թվում՝ սրտի կաթված, ինսուլտ և նույնիսկ մահ:

Քաշի կորստի դեղատոմսով դեղերի անվտանգությունը

Թեև քաշի կորստի դեղատոմսով նախատեսված հաբերը կարող են օգնել մարդկանց նիհարել, դրանք նաև ունեն մի շարք կողմնակի ազդեցություններ: Mayo Clinic-ի ուսումնասիրություն Ամերիկյան բժշկական ասոցիացիայի ամսագրում հրապարակված պարզվել է, որ քաշի կորստի դեղատոմսով դեղահատերը կապված են մի շարք առողջական խնդիրների, այդ թվում՝ սրտի հետ կապված խնդիրների, արյան բարձր ճնշման և նույնիսկ շաքարախտի բարձր ռիսկի հետ:

Դեղատոմսով քաշի կորստի դեղահաբերի հետ կապված ռիսկերը պայմանավորված են նիհարեցնող այս հաբերի ակտիվ բաղադրիչներով առաջացած կողմնակի ազդեցություններով: Դեղատոմսով քաշի կորստի դեղահատերի հետ հաղորդված կողմնակի ազդեցություններից շատերը կապված են որոշ ակտիվ բաղադրիչների օգտագործման հետ, ինչպիսիք են ֆենտերմինը:

Դեղատոմսով քաշի կորստի կողմնակի ազդեցությունների ցանկը

Քաշի կորստի դեղատոմսով դեղերի կողմնակի ազդեցությունները կարող են տատանվել մեղմից մինչև ծանր: Ամենատարածված կողմնակի ազդեցություններից մի քանիսը ներառում են՝ գլխացավ, ստամոքսի ցավ, փորլուծություն, փորկապություն, գազ, անքնություն և հոգնածություն: Մյուսները կարող են ներառել ախորժակի փոփոխություններ, ինչպիսիք են սովի ավելացումը, բերանի չորությունը, ցանը, քորը, հոդացավը և վարքի փոփոխությունները, ինչպիսիք են նյարդայնության բարձրացումը կամ դեպրեսիան: Որոշ մարդիկ զգում են այս կողմնակի ազդեցություններից միայն մի քանիսը:

Որո՞նք են դեղատոմսով նիհարեցնող հաբերի այլընտրանքները:

Դեղատոմսով նիհարեցնող հաբերի հետ կապված կողմնակի ազդեցությունների և ռիսկերի ավելացման պատճառով շատ մարդիկ դիմում են քաշի կորստի այլընտրանքային մեթոդներին: Քաշի կորստի դեղատոմսով նախատեսված հաբերի ամենատարածված այլընտրանքներից մի քանիսն են՝ սննդակարգի փոփոխությունները, ֆիզիկական ակտիվության մակարդակի բարձրացումը և բնական միջոցների օգտագործումը:

Ճիշտ սնուցում

Բացարձակապես կարևոր է, որ մեր մարմինը ստանա այն սննդանյութերը, որոնք անհրաժեշտ են արդյունավետ և արդյունավետ գործելու համար: Այնուամենայնիվ, այս ժամանակակից ժամանակներում ավելի հստակ է դարձել, որ մենք հակված ենք փոխարինել առողջությունը հարմարավետությամբ և ակնթարթային գոհունակությամբ:

Այս արագընթաց աշխարհում, որտեղ կարիերան և կրթությունը պահանջում են մեր ամբողջ ժամանակը, մենք սովորում ենք նախընտրել այն, ինչ արագ և հեշտ է ձեռք բերել, հատկապես, երբ խոսքը գնում է սննդի մասին: Մենք դիմում ենք արագ սննդի և անպիտան սննդի, հին լավ հավասարակշռված ամենօրյա սննդակարգի փոխարեն:

Հավասարակշռված սննդակարգի բացակայությունը, ի լրումն աղտոտման ամենօրյա սթրեսի, սպառում է մեր օրգանիզմը սննդանյութերով: Զարմանալի՞ է, թե ինչու են քաղցկեղը և այլ քրոնիկական հիվանդությունները մոլեգնում դարասկզբին: Մեզնից է կախված այս սննդանյութերը փոխարինելը: Մենք կարող ենք դա անել առողջ սնվելու միջոցով, կամ ավելի լավ է, առողջ սնվելու և համապատասխան հավելումների միջոցով:

Միջին մարդու համար դժվար է միայն սննդից ստանալ անհրաժեշտ քանակությամբ սննդանյութեր: Երբևէ մտածե՞լ եք, թե իրականում քանի մարդ է օրական ուտում հինգից տասը բանջարեղեն և մրգեր: Կամ ո՞վ է ամեն օր յոթից ինը բաժակ ջուր խմում: Նույնիսկ ամենաառողջ ուտողները չեն կարող վստահ լինել, որ ստանում են վիտամինների և հանքանյութերի առաջարկված քանակությունը: Հիմնականում այն ​​պատճառով, որ դժվար է ճիշտ դատել, թե որքան սննդարար նյութեր եք ստանում ձեր կերած սննդից:

1940 թվականին տպագրված մի զեկույցում սպանախի սննդանյութերի պարունակության վերաբերյալ, այն ափսոսում է բույսում հայտնաբերված երկաթի և այլ օգտակար հանածոների բարձր տոկոսի պատճառով, որոնք հիմնականում պայմանավորված են հողի քայքայմամբ, մոնոմշակմամբ, արհեստական ​​պարարտացումով և սորտերի բացակայությամբ: Այդ ժամանակաշրջանից ի վեր և՛ մրգերի, և՛ բանջարեղենի սնուցիչները համառորեն սպառվում էին, էլ չենք խոսում այն ​​մասին, որ պատրաստման որոշ ձևեր իրականում ոչնչացնում են սննդի վիտամիններն ու հանքանյութերը: Ահա թե ինչու մուլտիվիտամինային հավելումներ ընդունելն այդքան ձեռնտու կլինի:

Մուլտիվիտամիններ գիրության բուժման համար

Հավասարակշռված դիետան, իսկ հետո այն որակյալ մուլտիվիտամիններով համալրելը կլինի ամենատրամաբանական և հիմնավոր որոշումը: Մենք կկարողանանք սննդից ստանալ այն սննդանյութերը, որոնք անհրաժեշտ են մեր մարմնին, այնուհետև այն կաջակցենք մուլտիվիտամիններով՝ հզոր ազդեցության համար:

Այսօր շուկայում առկա են մուլտիվիտամինների չորս ձևեր՝ պարկուճ, պլանշետ, փափուկ գել և հեղուկ: Հեղուկ մուլտիվիտամինները մեր օրգանիզմի համար ամենահեշտն են կլանվում, քանի որ մեր մարսողական համակարգը բառացիորեն ոչինչ չի կարող քայքայել:

Պարկուճները և փափուկ գելերը նույնպես լավ ընտրություն են, երբ խոսքը վերաբերում է մուլտիվիտամինների ձևերին՝ կապված կլանման արագության հետ: Մինչդեռ պլանշետները, մյուս կողմից, մեր մարմնի համար ամենադժվարը կլինի քայքայելն ու կլանելը:

Հիշեք, որ ոչ մի անձ նման կերպ չի արձագանքի որևէ տեսակի վիտամին կամ հանքային հավելում ընդունելուց, քանի որ յուրաքանչյուր անհատ ունի տարբեր նյութափոխանակություն, ուտելու սովորույթներ, վարժությունների ռեժիմ կամ քնելու սովորույթներ և գտնվում է տարբեր սթրեսի տակ կամ նույնիսկ տարբեր կերպ է ընդունում իրենց հավելումները:

Ինչպե՞ս ընտրել մուլտիվիտամիններ:

Ես հաճախ եմ լսել, որ ասում են, որ հավելումները թանկ են, և շատերը կարծում են, որ չեն կարող իրենց թույլ տալ: Թեև ես հեգնական եմ համարում, որ նույն մարդիկ, ովքեր չեն կարող իրենց թույլ տալ հավելումներ ընդունել, կարող են իրենց թույլ տալ գնել սոդա, լատտե, ծխախոտ, ալկոհոլ կամ սուրճ, ինչո՞ւ չխնայել ձեր գումարը ձեր առողջության համար:

Կան էժան սուպերմարկետների մուլտիվիտամիններ, որոնք էժան են, սակայն դրանք չեն կարող համեմատվել որակյալ, ավելի թանկերի հետ: Լավագույն միջոցը որոշելն է, թե որքան կարող եք ձեզ թույլ տալ ծախսել, այնուհետև ցանցում հետազոտություն կատարել մուլտիվիտամինների վերաբերյալ, որոնք գտնվում են ձեր գների միջակայքում:

Մուլտիվիտամինները, հավանաբար, միակ ամենակարևոր հավելումն են, որը կարող եք ընդունել: Եթե ​​դուք չեք ընդունում, դուք իսկապես պետք է սկսեք դա անել:

Բնական հավելումներ քաշի կորստի համար

Գիրության բուժման և կանխարգելման մեկ այլ հիանալի տարբերակ բնական հավելումների օգտագործումն է: Քաշի կորստի համար բնական հավելումները կարելի է գտնել տարբեր ձևերով և նախատեսված են առողջ սննդակարգի և վարժությունների հետ համատեղ աշխատելու համար:

Քաշի կորստի համար ամենատարածված բնական հավելումները ներառում են. ախորժակը ճնշող միջոցներ, նյութափոխանակության խթանիչներ, keto դեղահատեր, եւ նույնիսկ ճարպ այրիչներ. Այս հավելումները կարելի է գնել ձեր տեղական առողջապահական սննդի խանութում կամ առցանց:

Ի տարբերություն դեղատոմսով քաշի կորստի դեղահատերի, քաշի կորստի համար բնական հավելումները չունեն կողմնակի ազդեցություններ կամ կախվածություն առաջացնելու ներուժ: Ցավոք, այս հաբերը կախարդական լուծում չեն և պահանջում են առողջ դիետա և վարժություններ՝ ցանկալի արդյունքների հասնելու համար:

Ավելին, հարկ է հիշել, որ ոչ մի երաշխիք չկա, որ քաշի կորստի բնական հավելումները կգործեն ծանր գիրության դեպքում։ Նրանք նաև արագ և ակնթարթային արդյունք չեն տալիս: Դրանք պետք է ընդունել առնվազն 3 ամիս։

Մյուս կողմից, քաշի կորստի համար բնական հավելումները շատ ավելի ծախսարդյունավետ են, քան դեղատոմսով քաշի կորստի դեղահատերը: Նրանք նաև շատ ավելի հավանական է, որ երկարաժամկետ աշխատեն: Քաշի կորստի համար բնական հավելումները նույնպես շատ ավելի անվտանգ են, քան դեղատոմսով քաշի կորստի դեղահատերը և չեն առաջացնի որևէ լուրջ կողմնակի ազդեցություն: